فوائد فيتامين C لصحة البشرة| تخلصي من التصبغات تمامًا
تاريخ النشر: 9th, December 2024 GMT
فيتامين C هو أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ويُعرف بخصائصه المميزة التي تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية، كما يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة يعمل على تقوية البشرة وتحسين مرونتها.
أحد أبرز فوائد فيتامين Cهو دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها الشاب.
كما يُساعد فيتامين C في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض المفرط للشمس أو آثار حب الشباب. يعمل على تثبيط إنتاج الميلانين، الصبغة التي تسبب تغير لون البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.
يُعزز فيتامين C أيضًا من حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والتلوث، حيث يقلل من تأثير الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا. كما يُسرّع عملية شفاء الجروح والندبات، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التئام الجلد.
للحصول على فوائد فيتامين C، يُنصح باستخدام سيروم مخصص يحتوي عليه بتركيز مناسب، إلى جانب تناول الفواكه الغنية به مثل البرتقال، الكيوي، والفراولة. الالتزام به ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة يُحدث فرقًا واضحًا في مظهرها وصحتها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيتامين C فوائد فيتامين C فيتامين C للبشرة فوائد فيتامين C للبشرة
إقرأ أيضاً:
«70 فيتامين».. أصالة تتصدر التريند بعد كشفها روتين عنايتها بصحتها
تصدرت الفنانة أصالة نصري، تريند جوجل، بعد تصريحاتها المثيرة حول كيفية عنايتها بصحتها للحفاظ على شبابها، مشيرة إلى أنها تتناول أكثر من 70 فيتامين.
وقالت أصالة، خلال كلمتها في مؤتمر صحفي على هامش حفلها بمهرجان جرش بالأردن: ««أنا بروفتي أد 10 حفلات.. من حفلاتي مش حفلات غيري.. حفلات غيري 200.. بتعب كتير وبتعصب بشكل غريب وبدخل بتفاصيل دقيقة في الموسيقى والأشياء.. فتعبت في البروفة الأخيرة وارتفعت درجة حرارتي لحد ما جه الدكتور وطمني».
وأشارت أصالة إلى أنها تخاف من التقدم في العمر، قائلة: «مناعتي كتير قوية لأني ما باخد أدوية باخد فيتامينات كتير.. بتعرفوا بخاف على حالي وخايفة أكبر بشكل جنوني.. وعندي أكتر من 70 فيتامين باخدهم ولغيرهم على حسب الأيام.. والحمدلله مناعتي كويسة بس يمكن الدكتور يعطيني أبرتين بس إن شاء الله ما بحتاجها».
آخر أعمال أصالة نصريوطرحت الفنانة أصالة مؤخرا، ألبومها الجديد «ضريبة البعد»، عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب» ومختلف المنصات الموسيقية.
وتضمن ألبوم «ضريبة البعد» لـ أصالة، 10 أغانٍ متنوعة. منها: «مش وحشة، أحبك أكرهك، ضريبة البعد، كل التفاصيل، أيها المواطن، المال السايب، أنا هنساك، عندي اكتفاء، العنب الساقع، كلام فارغ».
أبرز الملحنين والشعراء المشاركين في ألبوم «ضريبة البعد» لـ أصالةوتعاونت أصالة نصري في ألبوم «ضريبة البعد» مع عدد كبير من الشعراء والملحنين، أبرزهم، تامر عاشور، الشاعرة منة عدلي القيعي، الشاعر أحمد المالكي، الشاعر محمود عليم، الملحن كلازا، مصطفى حدوتة، الملحن مصطفى العسال، الشاعر محمد عبد المجيد، عمرو الشاذلي، إسلام الجريني، جابر جمال، أحمد حسن رؤول، ناصر الجيل، الملحن علي أباظة، ومحمد الشرنوبي.
اقرأ أيضاًبعد إعلان وفاتها.. موعد جنازة والدة الإعلامية لميس سلامة
فيلم أحمد وأحمد يحتل المركز الثالث بقائمة الإيرادات اليومية
تعديل مسار الحافلات في الرياض