المشي حافياً في المنزل ضار للقدمين| لن تتوقع مشاكله الصحية
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
المشي حافياً في المنزل من أشهر العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص، قد يكون له أضرار على القدمين، وذلك يعتمد على الحالة الصحية للفرد والبيئة التي يمشي فيها.
1. الإصابات والتمزقات: المشي حافيًا على الأرضيات الصلبة أو الحواف الحادة قد يعرض القدمين للإصابة، مثل التواءات أو تمزق الأنسجة الرخوة، خاصة إذا كانت الأرض غير مستوية أو تحتوي على أشياء صغيرة.
2. آلام القدمين والكعب: المشي على أرضيات صلبة لفترات طويلة قد يسبب آلامًا في الكعب أو باطن القدم بسبب عدم وجود دعم كافٍ للأقدام، هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحالة مثل التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis).
3. التعرض للأوساخ والعدوى: المشي حافيًا يعرض القدمين للأوساخ أو البكتيريا والفطريات، خاصة إذا كانت الأرض غير نظيفة أو في أماكن رطبة (مثل الحمام أو المطبخ).
4. عدم الراحة لبعض الأشخاص: بعض الأشخاص قد يشعرون بعدم الراحة أو الألم عند المشي حافيًا بسبب وجود مشاكل في القدمين مثل تقوس القدم أو ضعف العضلات.
المصدر: footankleinstitute.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشي أضرار المشي المزيد
إقرأ أيضاً:
حلويات العيد تراث يحافظ عليه أهالي طرطوس
طرطوس-سانا
تزيّن الحلويات بأنواعها والمصنّعة منزلياً بشكل خاص موائد أبناء مدينة طرطوس طيلة أيام عيد الأضحى المبارك، حيث تشكّل رمزاً للفرح والسعادة بقدوم العيد ولقاء الأحبة.
السيدة إيمان إسماعيل تحدثت عن صناعة الحلويات في المنزل، وقالت: أبدأ التحضير بشراء مستلزمات الحلويات قبل أيام من قدوم العيد، وأتشارك مع أفراد أسرتي وأخواتي في ممارسة طقوس هذه العادة التي تجمعنا على المحبة، وأوضحت أنها تصنع أنواعاً مختلفة، منها كعك العيد و التلّاج والراحة والمعمول بأنواعه، وخاصة المحشو بالتمر والمكسرات، كالفستق الحلبي والجوز.
الانخفاض الذي شهدته بعض أنواع الحلويات دفع السيدة عليا حسينة “ربة منزل”، إلى شراء الحلويات الجاهزة بدلاً من إعدادها في المنزل، مضيفة: إنها تتسوق ما تحتاجه من الحلويات التقليدية بأشكال وأصناف مختلفة، وبأسعار مناسبة، مثل كعك العيد والمعمول، وغيرهما.
وأشار بسام لطش “صاحب محل حلويات معروف في طرطوس”، إلى أن العيد ينعش حركة البيع والشراء في الأسواق، وخاصة الحلويات، وأوضح أنه يجهّز المحل بالعديد من أصناف الحلويات الشعبية والتراثية التي يكون عليها طلب، مثل المعمول، وأقراص العيد المالحة و الحلوة والكلاج والوربات، وغيرها من أصناف الحلويات التي تباع بالوزن أو جاهزة بالعلب المغلفة.
تابعوا أخبار سانا على
يسرا ترفع القبعة لـ 7 Dogs: "ملحمة سينمائية تفتح أبواب العالمية للسينما العربية"