صحيفة صدى:
2025-06-10@23:12:24 GMT

شركة المراعي توفر وظائف شاغرة في 6 مدن

تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT

شركة المراعي توفر وظائف شاغرة في 6 مدن

فاطمة المالكي

أعلنت شركة المراعي عبر موقعها الإلكتروني عن توفر 38 وظيفة شاغرة في كل من الرياض، الخرج، حائل، بريدة، جدة، الدمام.

وأوضحت الشركة أن المسميات الوظيفية الشاغرة لديها هي:

مدخل بيانات، مشرف التسويق التجاري الإقليمي، أخصائي تشغيل النظام، مدير فريق أول، مستشار قانوني أول، منسق الجودة الإقليمي، مهندس تبريد صناعي، أخصائي التسويق الرقمي، أخصائي استمرارية الأعمال، مدير سلامة الأغذية للشركات، مدير أول للمشتريات، مدير مختبر، وغيرها من الوظائف.

كما نوهت بأن التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأربعاء بتاريخ 1446/07/29هـ الموافق 2025/01/29م، عبر الرابط التالي هنا

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: المراعي وظائف وظائف شاغرة

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحمة يوميا

تناول اللحمة يوميًا في العيد، خاصة في عيد الأضحى، أمر شائع في الكثير من الثقافات، لكنه يمكن أن يؤثر على الصحة بعدة طرق، سواء بشكل إيجابي أو سلبي، حسب الكمية والنوع وطريقة التحضير. إليك ما قد يحدث:

 الفوائد المحتملة (بكميات معتدلة):

مصدر غني بالبروتين

اللحمة توفر بروتين عالي الجودة، ضروري لبناء العضلات وصحة الأنسجة.

غنية بالحديد والزنك وفيتامين B12

تعزز تكوين الدم وتقوي جهاز المناعة وتدعم وظائف الجهاز العصبي.

 الأضرار المحتملة عند الإفراط أو الاستهلاك اليومي:

1. مشاكل هضمية

اللحوم الحمراء ثقيلة على المعدة، وقد تسبب عسر هضم، غازات، أو إمساك.

تناول كميات كبيرة يوميًا يجهد الجهاز الهضمي.

2. ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية

خاصة إذا كانت اللحوم دسمة أو محضّرة بالقلي أو الشواء الزائد.

هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3. زيادة حمض اليوريك

الإفراط في اللحمة (خصوصًا الكبد والكلى) قد يرفع حمض اليوريك، مما يؤدي إلى نوبات نقرس عند البعض.

4. زيادة الوزن

لحوم العيد غالبًا تُحضّر مع دهون كثيرة أو أرز ومقبلات غنية بالسعرات.

5. تأثير على الكلى

البروتين الزائد قد يُجهد الكلى، خاصة لمن يعانون من مشاكل سابقة.

نصائح لتقليل الضرر:

اختر قطعًا خالية من الدهون قدر الإمكان.

لا تكثر من الكمية: 100-150 غرام يوميًا تكفي.

اعتمد طرق طهي صحية مثل: السلق، الشوي الخفيف، أو الطهي بالبخار.

أكثر من تناول الخضار، وخصوصًا الورقية، لتسهيل الهضم.

قلل من الملح والتوابل الحارة.

اشرب ماء بكثرة لتحسين وظائف الكلى.

طباعة شارك اللحمة عيد الأضحى تناول اللحمة يوميًا

مقالات مشابهة

  • شركة بارسونز العالمية PARSONS توفر وظائف شاغرة
  • ماكرون يشيد بدور العراق الإقليمي والدولي في تعزيز الأمن والسلم في المنطقة
  • وظائف شاغرة لدى هيئة الزكاة والضريبة والجمارك
  • شك في سلوكها فأنهى حياتها.. الحكم على مدير شركة بعد إحالته للمفتي
  • وظائف إدارية شاغرة لدى مجموعة الفطيم
  • قراءة في الأوهام الاستراتيجية بترتيب النظام الإقليمي
  • المحاصيل الزراعية في مهب الريح.. وهشاشة التسويق العقبة الكبرى
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحمة يوميا
  • القاهرة الجديدة تتغير.. تنفيذ وتطوير 110.5 كم من المحاور والطرق لتعزيز الربط الإقليمي
  • 7 مشاريع جديدة توفر 2000 وحدة سكنية في مدينة مصدر