أميرة خالد

حذّر استشاري التغذية الدكتور مجدي نزيه، من إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة، بطريقة غير صحيحة، مشددًا على ضرورة حفظه بطريقة جيدة للحفاظ عليه.

وأوضح نزيه طريقة حفظ الطعام الصحيحة من أجل إعادة تسخينه بشكل آمن وصحي.

ونصح بضرورة حفظ الطعام في الثلاجة فور انخفاض درجة حرارته، وفي أواني لا تتفاعل معه مثل البلاستيك رقم 5، وليس في أواني الألمنيوم.

وقال نزيه :” بعد كده أطلع الأكل وأسخنه وأول ما يبرد أشيل اللي يفضل للمرة الثانية وهكذا ممكن أسخنه أكثر من مرة، لا يوجد مشكلة، ولكن بطريقة صحيحة.

وأشار إلى أن ترك الطعام خارج الثلاجة بعد انخفاض حرارته، يعرضه للميكروبات، مشيرًا إلى الميكروبات تنمو في درجة الحرارة من 5 إلى 60 درجة.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: البلاستيك الثلاجة الطعام الميكروبات تسخين الطعام

إقرأ أيضاً:

بن زكري: لعبت بطريقة إنزاغي منذ 2013 ولم ينصفني أحد

نواف السالم

أثار المدرب الجزائري نور الدين بن زكري الجدل بتصريحاته عن أوجه التشابه بينه وبين المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، المدير الفني للهلال، مؤكدًا أنه سبق وطبق نفس أسلوبه الفني قبل أكثر من عقد.

وقال بن زكري في تصريحات إعلامية: “طريقة لعب إنزاغي الحالية، أنا طبقتها عام 2013 مع نادي الرائد، وحققت الفوز على الهلال في أرضه بهذه الطريقة ولا أحد تكلم لأني مدرب عربي” .

وأضاف: “يقولون المدرب الإيطالي، أنا وإنزاغي تخرجنا من نفس المدرسة، وأملك نفس لمقومات التي يملكها، وأملك نفس شهادته التدريبية”.

ويلعب إنزاغي بخطة 3-5-2 التي تقوم على دفاع ثلاثي صلب، ووسط مرن يجيد البناء والابتكار واللعب اللامركزي، إلى جانب ثنائي هجومي متكامل يجمع بين دور المحطة والمهاجم داخل الصندوق، مع أجنحة توازن بين الأدوار الدفاعية والهجومية حسب سير المباراة.

مقالات مشابهة

  • تشويه صور ترامب في شوارع العاصمة السورية دمشق (شاهد)
  • استشاري يوضح مخاطر كتم العطسة ..فيديو
  • رسالة غامضة من زيزو.. ويرد على الانتقادات بطريقة ساخرة
  • فيديو.. سائقو الأجرة في أفغانستان يواجهون حرارة الصيف بطريقة مبتكرة
  • بن زكري: لعبت بطريقة إنزاغي منذ 2013 ولم ينصفني أحد
  • كي تصبح الرحلة آمنة.. تاكسي للنساء فقط في لبنان!
  • صيحات الموضة.. البيرسينج في هذه المناطق تسبب كوارث
  • بئر حوش الفارة يدخل الخدمة بدوما لتأمين مياه آمنة لـ 5 آلاف نسمة
  • 6 نصائح وإرشادات للقيادة أثناء موجات الغبار
  • شرب السكريات أكثر ضررًا من تناولها في الطعام