صحيفة صدى:
2025-06-15@12:30:24 GMT

النمر يوضح 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار.. فيديو

تاريخ النشر: 7th, February 2025 GMT

النمر يوضح 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار.. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 4 أطعمة ثبت أنها تخفض الكوليسترول الضار.

وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه الأطعمة هي: الزنجبيل، بذور الكتان، البربيتي وهي فاكهة آسيوية، وأرز الخميرة الحمراء.

وكان النمر، قد أكد أنه “إلى الآن لم تصل البشرية إلى دواء يشيل تكلسات الشرايين التاجية وتصلبها ويرجعها مرنة كما كانت من قبل… والأدوية الحديثة تثبط سرعة ترسب الكوليسترول والتكلسات وهذا يحمي إلى حد كبير من الجلطات”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1738921361819.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أمراض القلب الكوليسترول قسطرة الشرايين

إقرأ أيضاً:

مختص : الجريش والمرقوق أطعمة مفيدة للجسم والجهار الهضمي .. فيديو

الرياض

أكد محمد الفوزان، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي، أن أطباق الجريش والمرقوق تُعد من الأطعمة المفيدة والمغذية للجسم، وتحديدًا للجهاز الهضمي، شريطة تناولها باعتدال

وقال الفوزان خلال لقائه مع برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية :” الوجبات السريعة والأغذية غير الصحية تنقص العمر البيولوجي للإنسان.”

ومن جانبه، أوضح أن أن تأثير ممارسة الرياضة على معدة فارغة في إنقاص الوزن لا يزال محل جدل علمي، إذ تُظهر الدراسات نتائج متضاربة بهذا الشأن.

وأشار إلى أن الوجبات الدسمة التي تُستهلك حتى حد الإشباع تستغرق نحو ثلاث ساعات لإتمام عملية الهضم، في حين يحتاج الجسم ما بين يوم إلى يومين للتخلص منها بالكامل.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/fLKr0lZDV7xZc4KO.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/I4zluFHqeeJw4M7V.mp4

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/XoW5ZFku00zTqYn8.mp4

مقالات مشابهة

  • خالد النمر: 4 أسباب للشعور بالخفقان بعد عمليات تكميم المعدة
  • النمر يحذر مرضى الضغط: راقبوا جرعات الدواء بعد إبر منجارو
  • النمر يحذر من خطورة تناول الشطة الحارة على مرضى الضغط
  • خالد النمر: إيقاف الاسبرين فجأةً بعد الجلطة يضاعف خطر الإصابة بها مرةً أخرى
  • الدكتور حمضي يكشف خطورة المتحور الجديد لفيروس “كورونا” على صحة المغاربة (فيديو)
  • منها الشوفان والمكسرات.. 5 أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول وتعزّز صحة القلب
  • مختص : الجريش والمرقوق أطعمة مفيدة للجسم والجهار الهضمي .. فيديو
  • النمر: التوقف عن تناول الملح نهائيًا يخفض الضغط من 10- 15 ملم زئبق
  • النمر يوضح أسباب التعرق الذي يبلل الملابس اثناء النوم
  • عشان ماتتعبش .. 9 أطعمة تخفض حرارة الجسم في الصيف