حليب اللوز بديلاً قوياً عن الحيواني.. تعرف على فوائده الصحية

مصطفى العش بديلا لرامي ربيعة بعد التعرض للإصابة

تعرض رامي ربيعة لاعب النادي الأهلي للإصابة وذلك في مباراة فريقه لمواجهة نظيره المصري البورسعيدي وذلك ضمن منافسات الجولة الخامسة من المرحلة الفاصلة لبطولة الدوري المصري.

مصطفى العش بديلا لرامي ربيعة بعد التعرض للإصابة

وحل مصطفى العش بديلا للاعب ليكون تغيير أول اضطراري في المباراة للنادي الأهلي

وجدير بالذكر أن النادي المصري متقدما على حساب الأهلي بهدف وحيد سجله صلاح محسن في الدقيقة 6.

الزمالك

حراسة المرمى: محمد الشناوي. ‏

خط الدفاع: محمد هاني ورامي ربيعة وياسر إبراهيم وأحمد نبيل كوكا. ‏

خط الوسط: مروان عطية وعمرو السولية وطاهر محمد وأشرف بن شرقي وإمام عاشور. ‏

خط الهجوم: وسام أبو علي. ‏

محمود جاد لحراسة المرمى
كريم العراقي، باهر المحمدي، محمد هاشم، عمرو سعداوي لخط الظهر
محمد مخلوف، محمود حمادة، سامادو أتدجيكو كثلاثي ارتكاز دفاعي لخط الوسط
صلاح محسن، حسين فيصل كثنائي ارتكاز هجومي خلف رأس الحربة الوحيد جون ايبوكا.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱ ساعة

الهلال يضع نجم نيوكاسل خيارًا بديلاً لبرونو فيرنانديز

ماجد محمد كشفت تقارير صحفية عن أن نادي الهلال يضع البرازيلي برونو غيماريش، لاعب خط وسط نيوكاسل يونايتد الإنجليزي، كخيار ثانٍ لتعزيز صفوف الفريق في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. يأتي هذا التحرك من جانب إدارة “الزعيم” تحسبًا لتعثر المفاوضات مع الهدف الأول، النجم البرتغالي برونو فيرنانديز، قائد فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي. ويسعى الهلال لتدعيم خط وسطه بلاعبين على مستوى عالٍ، استعدادًا للمنافسات المحلية والقارية المقبلة، وفي مقدمتها بطولة كأس العالم للأندية 2025 التي ستقام في الولايات المتحدة الأمريكية.

مأرب برسقبل ۳ ساعة

فوائده خارقة ولم تخطر على بالك- 10 أسباب تدفعك لشرب ماء الكمون بعد العشاء

يعتبر ماء الكمون من أفضل المشروبات العشبية لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله بعد وجبة العشاء؟ يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، تأثير شرب ماء الكمون بعد وجبة العشاء على الجسم، وفقًا لموقع Times of india. يتمتع الأشخاص المعتادون على شرب ماء الكمون الدافئ بعد تناول وجبة العشاء بصحة جيدة، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهم ليلًا، وتشمل: 1- تحسين الهضمشرب ماء الكمون الدافئ بعد وجبة العشاء يساعد على تحسين الهضم، لأنه يحفز المعدة على إنتاج الإنزيمات الهضمية اللازمة لتكسير الأطعمة المعقدة...

الأسبوعقبل ۱۶ ساعة

وزير الشباب والرياضة: القيادة السياسية آمنت بالشباب المصري وشعب مصر يمتلك نسيجا وطنيا قويا

أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن القيادة السياسية آمنت بالشباب المصري، وأن الشعب المصري يمتلك نسيجا وطنيا قويا لا يفرق بين مسلم أو مسيحي. جاء ذلك خلال لقاء الدكتور أشرف صبحي، والدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، مع شباب محافظة بني سويف من أعضاء الاتحادات والكيانات الشبابية وأعضاء برلمان الشباب والشيوخ ونادي القيادات الشبابية، على هامش زيارة الوزير للمحافظة اليوم الخميس. وأثنى وزير الشباب والرياضة على حفاوة الاستقبال، متوجها بالشكر لجميع نواب المحافظة والمتواجدين منذ الصباح الباكر وطوال الجولة الافتتاحية والتفقدية التي قام بها بالمحافظة، مقدما التحية...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

ضبط 1200 لتر حليب فاسد ومصنع لتقليد مشروبات شهيرة بإهناسيا

في ضوء توجيهات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، تمكنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة إهناسيا تحت إشراف العميد أحمد علاء رئيس المدينة من ضبط 3 مركبات توك توك محمّلة بعدد 12 برميلًا تحتوي على ما يقرب من 1200 لتر من الحليب البقري الفاسد غير الصالح للاستهلاك الآدمي، كما تم العثور على زجاجة تحتوي على مادة مياه النار التي يتم إضافتها إلى الحليب بطريقة غير قانونية وخطرة على الصحة العامة.وفي إطار التنسيق المشترك مع الأجهزة الرقابية، تم التنسيق الفوري مع إدارة تموين إهناسيا، وأسفرت الجهود عن ضبط مصنع غير مرخص...

بوابة الفجرقبل ۱۸ ساعة

مصطفى العش بديلا لرامي ربيعة بعد التعرض للإصابة

تعرض رامي ربيعة لاعب النادي الأهلي للإصابة وذلك في مباراة فريقه لمواجهة نظيره المصري البورسعيدي وذلك ضمن منافسات الجولة الخامسة من المرحلة الفاصلة لبطولة الدوري المصري.مصطفى العش بديلا لرامي ربيعة بعد التعرض للإصابة وحل مصطفى العش بديلا للاعب ليكون تغيير أول اضطراري في المباراة للنادي الأهليوجدير بالذكر أن النادي المصري متقدما على حساب الأهلي بهدف وحيد سجله صلاح محسن في الدقيقة 6. اتحاد الكرة يكشف تفاصيل شكوى الزمالك ضد الأهلي بخصوص توقيع زيزو محاضرة فنية تجمع أيمن الرمادي بلاعبي الزمالك تشكيل الأهليحراسة المرمى: محمد الشناوي. ‏خط الدفاع: محمد هاني ورامي ربيعة...

مملکة بریسقبل ۱ یوم

وزير: مؤشرات إيجابية للموسم الفلاحي والإنتاج الحيواني بالمغرب بفضل التساقطات المطرية

أكد وزير الفلاحة والتنمية القروية والمياه والغابات، أحمد البواري، أن التساقطات المطرية الأخيرة التي شهدتها مختلف مناطق المملكة أنعشت الآمال بموسم فلاحي إيجابي، مسجلاً تحسناً ملموساً في وضعية الغطاء النباتي والمخزون المائي المخصص للري. وأوضح الوزير، خلال جلسة الأسئلة الشفهية بمجلس النواب، أن التقديرات الأولية لمحصول الحبوب الرئيسية خلال هذا الموسم تشير إلى بلوغ 44 مليون قنطار، ما يمثل زيادة بنسبة 41 في المائة مقارنة بالموسم الماضي، الذي تأثر سلباً بعوامل مناخية صعبة. وفي سياق متصل، أشار البواري إلى أن الوزارة أطلقت برنامجاً استعجالياً يهدف إلى إعادة هيكلة القطيع الوطني،...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

عكس الشائع.. البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات

المناطق_متابعاتأثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الألبان أو المصادر النباتية بعد التمرين، على عكس الاعتقاد السائد بأن البروتين الحيواني هو النوع الأفضل لبناء العضلات، وذلك بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Medicine and Science in Sports and Exercise.نظام غذائي نباتيواستعان باحثون من جامعة إلينوي بـ 40 مشاركًا نشيطًا بدنيًا – 28 ذكرًا و12 أنثى – تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، والذين شاركوا في “حمية التعود” لمدة سبعة أيام لإعادة ضبط أجسامهم قبل تجربة البروتين. ثم تم توزيعهم عشوائيًا...

زنقة ۲۰قبل ۲ یوم

جدل سل حليب يربك المواطنين بكلميم ومطالب بتوضيحات من وزارة الفلاحة

زنقة 20 ا الرباط وجه النائب البرلماني محمد صباري عن حزب الأصالة والمعاصرة، سؤالا كتابيا لوزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، أحمد البواري، عن حقيقة انتشار داء السل على مستوى الأبقار بإقليم كلميم، وعن التدابير التواصلية المتخذة على صعيد الإقليم. وأفاد النائب البرلماني أن الأوساط المحلية بإقليم كلميم تعرف تداولا واسعا لمعطيات تفيد انتشار داء السل، وأن عددا كبيرا من المواطنين أصيبوا بهذا الداء بسبب تناول الحليب وما يرتبط به من مشتقات يتم عرضها في المحلبات المنتشرة بالمنطقة. وأشار النائب البرلماني إلى أنه بالنظر لكون انتشار هذه الأخبار...

صدى البلدقبل ۲ یوم

رفع الحظر عن صادرات المنتجات الغذائية المصرية ذات الأصل الحيواني إلى إقليم كردستان العراق

نجح المجلس التصديري للصناعات الغذائية، بالتنسيق مع مكتب التمثيل التجاري في أربيل بإقليم كردستان العراق، في إنهاء الحظر المفروض على دخول المنتجات الغذائية المصرية ذات الأصل الحيواني إلى الإقليم.غرفة الصناعات الغذائية تناقش الوضع الراهن ومستقبل صناعة الألبان«آي صاغة»: الذهب يتراجع مع تقدم محادثات التجارة بين الولايات المتحدة والصينويشمل القرار السماح لكافة الشركات المصرية المدرجة في القائمة البيضاء للهيئة القومية لسلامة الغذاء بتصدير منتجاتها الحيوانية إلى إقليم كردستان، مع استثناء الدجاج الكامل المجمد والبيض نتيجة الاكتفاء الذاتي المحلي من تلك المنتجات داخل الإقليم. ويشترط القرار أن تكون الشركات حاصلة على شهادة...

سودانایلقبل ۲ یوم

الحنين والهوية: كيف تصبح الأغاني والذكريات وطنا بديلا

بقلم: عمر سيد أحمد O.sidahmed09@gmail.com مايو 2025 في زمن الحرب والشتات، تصبح الأغنية بيتًا مؤقتًا، وتغدو الذكريات وطنًا يُحمل في القلب. فهل الحنين عائق، أم بوابة لبناء واقع جديد؟ قالت الكاتبة والفنانة والأكاديمية السودانية، التي تعيش في بلد آخر، باستغراب: لماذا السودانيون يبكون على ماضٍ يمتد إلى سبعة عقود وأكثر ، بينما نحن بالكاد نلتفت إلى ما مضى عليه عقدان؟ كانت دهشتها صادقة، وسألت بتعجب: لماذا نحن نغرق في الذكريات؟ لماذا هذا الحنين الذي لا يفارقنا؟ أعتقد أن الإجابة تكمن في الفرق الكبير بين من يملك تاريخاً ضارباً...

حليب اللوز بديلاً قوياً عن الحيواني.. تعرف على فوائده الصحية

مصطفى العش بديلا لرامي ربيعة بعد التعرض للإصابة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار