هل تعانين من قشرة الشعر وحب الشباب.. أسباب وحلول المشاكل الجلدية
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
تواجه النساء عادة العديد من مشاكل البشرة والشعر كما أن تُفاقم العوامل البيئية، كالتلوث، هذا الضغط، مُؤثّرةً سلبًا على صحة البشرة والشعر. وفي خضمّ البحث عن حلول سريعة، ينتهي الأمر بالكثيرين إلى استخدام منتجات مُتعددة دون فهم السبب الجذري.
مشاكل الشعر والبشرة الشائعة هذه بالإضافة إلى تفصيل عن المحفزات الأساسية لها:
لم يعد حب الشباب مشكلةً مقتصرةً على المراهقين، بل يزداد انتشاره بين البالغين نتيجةً لاختلال التوازن الهرموني والتوتر والملوثات البيئية.
البقع الداكنة، والكلف، وعدم توحد لون البشرة من الأمور الشائعة نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، والتقلبات الهرمونية (خاصةً أثناء الحمل)، وعلامات ما بعد الالتهاب التي يتركها حب الشباب. وبدون حماية مناسبة من الشمس، تتفاقم هذه المشاكل مع مرور الوقت.
تعاني العديد من النساء من جفاف مفرط أو دهنية مفرطة. يمكن للجفاف، ومنتجات العناية بالبشرة القاسية، والتغيرات الموسمية أن تجرد البشرة من رطوبتها الطبيعية، مما يؤدي إلى تقشرها. من ناحية أخرى، يؤدي فرط نشاط الغدد الدهنية، الذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن تقلبات هرمونية، إلى تراكم الدهون وانسداد المسام.
تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد بشكل مبكر نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس والتلوث وأنماط الحياة غير الصحية كالتدخين أو اتباع نظام غذائي غير صحي. كما أن قلة الترطيب والعناية بالبشرة غير السليمة تُسرّع شيخوخة الجلد.
مشاكل الشعر
يُعدّ التوتر، واختلال التوازن الهرموني (مثل متلازمة تكيس المبايض أو مشاكل الغدة الدرقية)، وسوء التغذية، والتصفيف المفرط بالحرارة، من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. ويُعد تساقط الشعر بعد الولادة مشكلة شائعة أخرى بين الأمهات الجدد، حيث يخضع الجسم لتغيرات هرمونية.
فروة الرأس المتقشرة، والحكة، والإفراز المفرط للزيوت هي علامات على وجود قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني. غالبًا ما تنجم هذه الحالات عن عدوى فطرية، أو إجهاد، أو سوء العناية بالشعر. كما أن استخدام الشامبو غير المناسب أو غسل الشعر بكثرة قد يزيد الأمر سوءًا.
3. التجعد والتكسر وتلف الشعر
الاستخدام المتكرر لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة، وصبغات الشعر، والعلاجات الكيميائية قد يُضعف خصلات الشعر، مما يؤدي إلى تجعده وتقصف أطرافه وتكسره. كما أن نقص التغذية، بالإضافة إلى الرطوبة، يُفاقم من صعوبة تسريح الشعر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة قشرة الشعر الشيخوخة المبكرة مشاكل الشعر مشاكل البشرة المزيد کما أن
إقرأ أيضاً:
قناع طبيعي مذهل يمنح شعركِ الترطيب واللمعان من أول استخدام
أميرة خالد
تختلف أقنعة الشعر الطبيعية من حيث المكونات والفوائد، إذ يلجأ الكثيرون لاستخدام خلطات متعددة حسب احتياجات الشعر من ترطيب أو تكثيف أو محاربة القشرة.
لكن القناع التالي يجمع بين عناصر طبيعية فعالة تمنح الشعر فوائد متعددة بوقت قياسي، مما يجعله خياراً مثالياً للعناية الأسبوعية بالشعر.
ويتكوّن هذا القناع من زيت جوز الهند والعسل والروب (الزبادي)، ويمنح الشعر ترطيباً عميقاً ولمعاناً ملحوظاً من أول تطبيق. كما يساعد على تخفيف الحكة، وتنقية فروة الرأس من القشرة، وتسهيل التصفيف، وزيادة كثافة الشعر عند المواظبة على استخدامه مرة إلى مرتين في الأسبوع.
طريقة الاستخدام:
1. في وعاء، امزجي زيت جوز الهند مع العسل، إذا كان الزيت صلباً، قومي بتسخينه قليلاً حتى يتحول لسائل.
2. بعد أن يبرد الخليط، أضيفي الروب وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات.
3. وزعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك، ثم مرّريه على طول الشعر حتى الأطراف.
4. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة على الأقل، ويمكن تمديد المدة لنتائج أفضل.
5. اغسلي الشعر بماء فاتر وشامبو خفيف، ثم استخدمي البلسم كالمعتاد.
وتكمن فاعلية هذا القناع بسبب غنى جوز الهند بالأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك والكابريك، يخترق الشعر بعمق، ويغذيه من الداخل.
كما يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويشكل حاجزاً يمنع فقدان الرطوبة. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله فعالاً في القضاء على القشرة وتقوية الجذور.
ويحتوي العسل على مضادات أكسدة وفيتامينات تغذي بصيلات الشعر وتعزز نموه. كما يعمل كبلسم طبيعي، يساعد على حبس الرطوبة في الشعر، ويمنع التقصف، ويطهر فروة الرأس من الشوائب والبكتيريا.
ويمتاز الروب بخصائص مهدئة ومضادة للفطريات، ويعمل كمقشر لطيف لفروة الرأس، ويساعد على تنظيف المسام وتحفيز البصيلات، ويمنح الشعر ترطيباً ونعومة دون أن يتركه دهنياً.
ولنتائج أفضل، ينصح باستخدام هذا القناع على شعر نظيف نوعاً ما (قبل الغسيل الكامل)، وتغطيته بمنشفة دافئة أثناء فترة القناع، لتسريع امتصاص الفوائد.
وزيرة البيئة تبحث الاستفادة من جريد النخيل بالوادي الجديد