كيف يحافظ مجدي يعقوب على طاقته؟.. ويوجّه رسالة للشباب |تفاصيل
تاريخ النشر: 16th, March 2025 GMT
تحدث الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب عن تفاصيل حياته اليومية وكيفية تحقيقه التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وذلك خلال لقائه في بودكاست "بداية"، الذي يُعرض عبر قناة الحياة.
وكشف يعقوب عن حبه للسفر إلى الإسكندرية ومرسى مطروح، حيث يجد فيهما راحة نفسية وتجديدًا للطاقة.
كما أشار إلى شغفه بالزراعة والعناية بالحديقة، موضحًا أنه يقضي وقتًا يوميًا في ري النباتات، ويجد في ذلك راحة واسترخاء عند مشاهدة الأكسجين الذي تنتجه النباتات.
أكد يعقوب أنه يحرص على المحافظة على صحته من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا، موضحًا أن الإرهاق قد يؤثر على عمله، لذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن لضمان استمرارية عطائه في الجراحة، "أحاول دائمًا أن أوفق بين حياتي الشخصية والعمل، لأن التعب قد يؤثر على عملي، ولذلك أحافظ على صحتي من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا."
ثلاثية النجاح.. الحب، الإصرار، والتواضعكشف الدكتور مجدي يعقوب عن فلسفته في النجاح، مشيرًا إلى أن حب العمل هو المحرك الأساسي للإنجاز، وأنه كل صباح يستيقظ بشغف للعمل، لأن الطموح والشغف هما مفتاح النجاح الحقيقي، "التعب يختفي عندما تحب ما تفعله. الحب للعمل هو الطموح والشغف الذي يقود النجاح."
ووجّه رسالة مهمة للشباب، مشددًا على ثلاثة عوامل أساسية لتحقيق النجاح:
حب العملالإصرار على تحقيق الأهدافالتواضع في التعامل مع الآخرينوأشار إلى أن الغرور هو العدو الأول للنجاح، وأن التعامل مع الآخرين بتواضع هو أساس بناء علاقات ناجحة وخدمة المجتمع، "الغرور يمنع النجاح، فلابد أن تعامل الناس بنفس الطريقة التي تريد أن تُعامل بها، التواضع في العلم والعمل هو المفتاح لخدمة المجتمع والتفكير في تطويره."
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مجدي يعقوب السفر الزراعة راحة نفسية الإسكندرية مرسى مطروح المزيد
إقرأ أيضاً:
دعاء لطلاب التوجيهي قبل النتائج
فيما يأتي بعض الأدعية الواردة في السنة النبوية التي يُمكن للطالب الدعاء بها قبل النتائج، تمنياتي لجميع طلاب التوجيهي بالنجاح والتوفيق في امتحاناتهم وفي مسيرتهم الدراسية والحياتية:
اقرأ ايضاًفيما يلي دعاء يمكنك أن تقرأه لطلاب التوجيهي قبل صدور نتائجهم:
اللهم يا جامع الناس إلى يومٍ لا ريب فيه رد إلي حاجتي وأنت أرحم الراحمين، اللهم ا فتح علينا بسيدنا محمد ما أُغلِق علينا، اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلامًا تامًّا على سيّدنا محمّد الفاتح لما أغلق والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق والهادي إلى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدره ومقداره العظيم.اللهم إني أسألك توفيقا في طريقي وراحة في نفسي وتيسيرا لأمري ربي أعوذ بك من شتات الأمر ومس الضر وضيق الصدر اللهم إني أٍتغفرك من كل ذنب يعقب الحسرة ويورث الندامة ويرد الدعاء ويحبس الرزق.اللهم يا معلم موسى علمني، ويا مفهم سليمان فهمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب، اللهم اجعل ألستنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير وبالإجابة جدير.اللهم ثبت قلوب التلاميذ على الإيمان، وبأيمانهم أعنهم على النجاح، بنجاحهم أعنهم على نصرة المسلمين.اللهم بيدك كل الأمر، فلا تكلهم لغيرك، لا مجير لهم من غياهب الدهر سوى نور هدايتك .دعاء طلب النجاحاللهمَّ ارزقنا نجاحاً في كلّ أمرٍ، ونيلاً لكلّ مقصدٍ، وارزقنا القمة في درجات العلم.اللهمَّ أغدق بكرمك علينا بكلّ نجاحٍ وكلّ صلاحٍ وكلّ فلاحٍ.اللهمَّ سخّر لي جميع خلقك كما سخّرت البحر لسيدنا موسى عليه السلام، وألن لي قلوبهم كما ألنت الحديد لداوود عليه السلام، يا مقلّب القلوب ثبّت قلبي على دينك.دعاء لطلاب الامتحاناتاللهمّ إن كان في هذا الامتحان خير لي فوفقني فيه يا رب العالمين، اللهمّ وإن كان فيه شرّ وضرر لي فاصرفه عنّي يا رب العالمين، وأنت أعلم بأموري من نفسي.اللهم إنّي أسألك أن توفقني في هذا الامتحان، وأن أنال فيه العلامة الكاملة يا ربّ العالمين، اللهمّ أنت تعلم ما مررت به من تعب ومشقّة في سبيل ذلك يا ربّ العالمين، اللهمّ فلا تضيّع لي تعبًا ولا كدًّا.ربّ اجعل لي من الخير نصيبًا، واجعل بيني وبين الشرّ حاجزًا، وأصلح لي شأني كلّه، اللهمّ وفّقني إلى فعل ما تحبّه وترضاه، وجنّبني فعل كلّ ما تزجر وتنهى عنه يا ربّ العالمين.اللهمّ اغفر لي ذنبي، ويسّر لي أمري، واشرح لي صدري، وأصلح لي شأني، وتجاوز عن سيّئاتي، اللهمّ لا تحمّلني ما لا طاقة لي به، واعف عنّي وارحمني يا أرحم الراحمين.اللهمّ ربّ السماوات والأرض ربّ الناس أجمعين، سهّل عليّ هذا الامتحان، واجعله يسيرًا خفيفًا عليّ، اللهمّ اجعل كلّ إجابة واضحةً أمام عينيّ يا ربّ العالمين.اللهمّ إنّي أسألك خير هذا الامتحان وخير ما فيه وخير ما بعده، اللهمّ إنّي أعوذ بك من شرّ هذا الامتحان وشرّ ما فيه وشرّ ما بعده يا رب العالمين يا أرحم الراحمين.دعاء لطلاب الثانوية العامة بالنجاحاللهم اهدهم لما تحب وترضى. اللهم هبهم علمًا ينتفعوا به، وعملًا يقربهم إليك، وهبهم صبرًا وثباتًا في الدين اللهم أجعل امتحانات المسلمين تتوج بالفوز بعد كل عناء، اللهم آمين. يا منجى من المهالك نجينا من كل هالك.اللهم افتح عليهم فتوح العارفين والعالمين والحافظين يارب العالمين، اللهم فرح قلوب أهاليهم بهم وانزل عليهم السكينة والطمأنينة والرضا.اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفقهم ويكرمهم وينجحهم ويشرح صدورهم وييسر لهم أمورهم ويذكرهم ما نسوا ويفرح قلوبهم بالنجاح والتوفيق.اللهم كن لهم خير مُعين واحفظهم عن الشمال وعن اليمين واجعلهم من المتفوقين.اللهم يسِّر الامتحانات عليهم، اللهم كن معهم وقت النسيان فذكرهم وكن معهم وقت السؤال فأجبهم، ربِّ اشرح صدورهم ويسِّر أمورهم واحلل عقدة من ألسنتهم.اللهم اجعل الامتحانات بردًا وسلامًا وسهلًا على عقولهم وقلوبهم وألهمهم الإجابة، اللهم اكتب لهم النجاح والتوفيق في الدنيا والآخرة أنت ولي ذلك والقادر عليه.اللهم ثبت قلوب طلاب الثانوية العامة على الإيمان، وبأيمانهم أعنهم على النجاح، وبنجاحهم أعنهم على نصرة المسلمين.. اللهم بيديك كل الأمر، فلا تكلهم لغيرك، لا مجير لهم من غياهب الدهر سوى نور هدايتك.اللهم أغدق بكرمك علينا بكل نجاح، وكل صلاح وكل فلاح، واجعلنا من الصابرين في كل ابتلاء والصامدين لكل عداء.دعاء لطلاب التوجيهي لصديقياللهم يسر الامتحانات على أولادنا، اللهم كن معهم وقت النسيان فذكرهم، وكن معهم وقت السؤال فأجبهم، اشرح صدورهم، ويسر أمورهم، واحلل عقدة من السنتهم.اللهم ارزقنا النجاح في كل أمر، والتوفيق في كل طريق، ونوال الغاية بعد الصبر، وآتنا الدرجات العالية في الجنة يا رب العالمين.اللهّم يا مسهّل الأمور وميسرها، يسرّ لهم دربهم واجعلهم ممن حصد ثمرة جهدهم وتعبهم.اللهّم يا صاحب الجلال والفرج، لا تضيع لهم تعباً، واجعل لهم من النجاح نصيباً.ربي وفقهم، ويسر لهم أمرهم ربي لا تضع لهم تعباً، ولا ترح لهم دعاءً إلا استجبته.اللهم يا من تؤتي الملك لمن تشاء آتي من تعب واجتهد من لدنك توفيقاً ونجاحاً يجعل للفرح مسكناً في أفئدتهم.دعاء النجاح في التوجيهي لنفسياللهم إني أستودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده لي عند حاجتي إليه، وما كان به نقص فأتمه من فضلك كرمك إنك على كل شئ قدير.يارب يسرّ عليّ الدراسة والمذاكرة، ولا تجعل قلبي يمل منها، ووفقني لما تحب وارضى عني، وارزقني النجاح والتوفيق.اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِلْمِكَ الَّذِي عَلَّمْتَهُ لَنَا وَقُوَّةِكَ الَّتِي قَوَّيْتَنَا بِهَا وَسُلْطَانِكَ الَّذِي قَهَرْتَ بِهِ الأَعْدَاءَ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا جَدَّ وَحَصَدَ.اللَّهُمَّ إِنْ كَانَتِ الْنَّتَائِجُ سَيِّئَةً فَسَهِّلَهَا لَنَا، وَإِنْ كَانَتْ خَيْرًا فَقَدِّرْهَا لَنَا وَبَارِكْ لَنَا فِيهَا، وَاجْعَلْهَا عُدَّةً لِلتَّقْدِيرِ وَالتَّخْطِيطِ.اللَّهُمَّ اجْعَلْ مَا تَحْمِلُهُ لَنَا مِنْ نَتَائِجِنَا خَيْرًا لَنَا وَلِوَالِدِينَا وَلِمَنْ نَحْبُ، وَاجْعَلْهَا عِلْمًا وَنُورًا وَهُدًى لَنَا وَلِلْجِيلِ الَّذِي يَأْتِي.اللَّهُمَّ ثَبِّتْ قُلُوبَنَا عَلَى دِينِكَ، وَارْزُقْنَا تَوْبَةً قَبْلَ الْمَوْتِ وَشَهَادَةً عِنْدَ الْمَوْتِ وَمَغْفِرَةً بَعْدَ الْمَوْتِ.اللَّهُمَّ افْتَحْ لَنَا أَبْوَابَ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، وَسَهِّلْ لَنَا طُرُقَ الْخَيْرِ وَالْنَّجَاحِ، وَاجْعَلْنَا مِنْ الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ وَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ.اللَّهُمَّ آمِنَّا مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ وَعَذَابِ النَّارِ، وَأَنْتَ أَهْلُ الْوَفَاءِ وَالصِّدْقِ، وَأَنْتَ أَعْلَمُ بِحَالِنَا مِنَّا.اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَأَصْفِيَائِكَ، وَارْزُقْنَا شَفَاعَةَ نَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ.دعاء النجاح في الامتحاناللهمّ اغفر لي ذنبي، ويسّر لي أمري، واشرح لي صدري، وأصلح لي شأني، وتجاوز عن سيّئاتي، اللهمّ لا تحمّلني ما لا طاقة لي به، واعف عنّي وارحمني يا أرحم الراحمين.اللهمّ اجعل لي من لدنك وليًا واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا، اللهمّ لا إله إلّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين، اللهمّ فتقبّل منّي دعائي إنّك أنت السميع العليم. اللهمّ علّمني من العلوم النافعة ما تعينني به على نشر دينك في أرضك الواسعة يا ربّ العالمين، اللهمّ وفّقني إلى ما فيه خير لي في دنياي وآخرتي يا أكرم الأكرمين.اللهمّ ربّ السماوات والأرض ربّ الناس أجمعين، سهّل عليّ هذا الامتحان، واجعله يسيرًا خفيفًا عليّ، اللهمّ اجعل كلّ إجابة واضحةً أمام عينيّ يا ربّ العالمين.اللهم إنّي أسألك أن توفقني في هذا الامتحان، وأن أنال فيه العلامة الكاملة يا ربّ العالمين، اللهمّ أنت تعلم ما مررت به من تعب ومشقّة في سبيل ذلك يا ربّ العالمين، اللهمّ فلا تضيّع لي تعبًا ولا كدًّا.ربّ اجعل لي من الخير نصيبًا، واجعل بيني وبين الشرّ حاجزًا، وأصلح لي شأني كلّه، اللهمّ وفّقني إلى فعل ما تحبّه وترضاه، وجنّبني فعل كلّ ما تزجر وتنهى عنه يا ربّ العالمين.اللَّهُمَّ يَا مُفَرِّجَ الْهُمِّ وَيَا كَاشِفَ الْغُمِّ، يَا مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّينَ، يَا مُنْقِلَبَ الْحَوْلِ وَالْأَحْوَالِ، حَوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَالِ.اللَّهُمَّ نَسْأَلُكَ تَوْفِيقًا وَسُدَادًا، وَعِلْمًا نَافِعًا وَقُلُوبًا خَاشِعَةً، وَنَجَاحًا وَتَفُوقًا في امتحاناتنا.اللَّهُمَّ اجْعَلْ مَا عَلَمْنَاهُ مِنْ عِلْمٍ نَافِعًا يَنْفَعُنَا وَيَنْفَعُ بِنَا، وَاجْعَلْهُ شَاهِدًا لَنَا لَا عَلَيْنَا، وَاجْعَلْ تَعْبُنَا فِيهِ خُرْمًا وَتَقَبُّلًا.اللَّهُمَّ ثَبِّتْنَا عَلَى طَاعَتِكَ، وَارْزُقْنَا حُسْنَ الْخُتَامِ، وَاجْعَلْنَا مِنْ الَّذِينَ يُؤْتَوْنَ أَجْرَهُمْ بِأَيْمَانِهِمْ.اللَّهُمَّ اجْعَلْ هَذَا الجُهْدَ فِي مِيزَانِ حَسَنَاتِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ، وَاجْعَلْنَا مِنْ الَّذِينَ يَفْرَحُونَ بِنَجَاحِهِمْ وَيَعْمَلُونَ بِهِ لِخَدْمَةِ دِينِكَ وَوَطَنِهِمْ.اللَّهُمَّ آمِنَّا مِنْ كُلِّ ضِيقٍ وَهَمٍّ، وَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَذُنُوبَ وَالِدِينَا وَجَمِيعِ الْمُسْلِمِينَ يَوْمَ يَبْعَثُونَ.اللَّهُمَّ آتِنَا النَّجَاحَ الْبَاهِرَ وَالْتَّفَوُّقَ الْمُشْرِقَ، وَانْفُعْنَا بِمَا عَلَّمْتَنَا وَزِدْنَا مِنْ فَضْلِكَ وَكَرَمِكَ.اللَّهُمَّ اجْعَلْ هَذِهِ النَّتَائِجَ مُفَرَّحَةً لَنَا وَلِأَهْلِنَا وَلِجَمِيعِ الْمُسْلِمِينَ، وَلَا تُحَزِّنَنَا بِمَا قَضَيْتَ وَأَعِدَّتَ. كلمات دالة:دعاء لطلاب التوجيهي قبل النتائجدعاء لطلاب التوجيهيالتوجيهيدعاء النجاح في الامتحاندعاء لطلاب التوجيهي لصديقي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري