الدمام- البلاد
توج فريق القادسية بالمركز الأول والميداليات الذهبية وكأس بطولة كرة الماء لفئة الشباب للموسم الرابع تواليًا، إثر فوزه المستحق على نظيره الاتحاد بنتيجة 12-8 في المباراة النهائية التي احتضنها مسبح صالة وزارة الرياضة بالدمام. وشهدت المواجهة ندية كبيرة، قبل أن يفرض القادسية أفضليته في الأشواط الأخيرة، بفضل الانسجام التكتيكي وروح الفريق العالية، التي ترجمتها الأرقام داخل المسبح، ليحسم المباراة بفارق أربعة أهداف.

ويُعد هذا الإنجاز تأكيدًا لهيمنة القادسية في كرة الماء السعودية بجميع فئاتها السنية، بعد سلسلة من النتائج المميزة والعمل الفني المنظم الذي تقوده إدارة النادي، بدعم من الأجهزة الفنية والإدارية. من جانبه، هنأ إداري فريق القادسية لكرة الماء لفئة الشباب سالم شاهين، اللاعبين والجهازين الفني والإداري على هذا الإنجاز، مؤكدًا أن “اللقب ثمرة عمل جماعي استمر طوال الموسم، وتأكيدًا للتفوق المستحق للفريق القدساوي للموسم الرابع على التوالي، على خطى فئة الرجال الفريق الأول الذي حصد هذا الموسم بطولة الدوري العام وقبلها البطولة الشاطئية المفتوحة”، مشيرًا إلى أن النادي سيواصل الاستثمار في المواهب الناشئة وتصعيدها للفريق الأول بهدف الحفاظ على هذا التميز.

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: المركز الاول فريق القادسية

إقرأ أيضاً:

مشروب الانتعاش الأول في الصيف.. عصير الليمون بالنعناع| فوائد لا تعد

مع اشتداد حرارة الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروب ينعش الجسم ويمنحه الطاقة، وليس هناك أفضل من عصير الليمون بالنعناع المثلج.

مش هتشتري شيبسي تاني.. طريقة تحضير «برينجلز» في المنزل بطعم خطيرمفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروط

ولا يجمع عصير الليمون بالنعناع فقط بين المذاق اللذيذ والانتعاش، بل يقدم أيضًا فوائد صحية مذهلة تجعله خيارًا مثاليًا يوميًا.

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلج

المكونات:

4 حبات ليمون مقشرة ومنزوعة البذور

1 لتر من الماء البارد

حفنة من أوراق النعناع الطازج

مكعبات ثلج

سكر أو عسل حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلج


التحضير:

ـ اخلطي الليمون، النعناع، السكر أو العسل، الماء، والثلج في الخلاط.

ـ بعد المزج الجيد، صفي العصير للتخلص من الشوائب.

ـ اختياري: يمكن إضافة الصودا لمزيد من الانتعاش.

ـ للتقديم: زيّني الكوب بشرائح الليمون وأوراق النعناع.

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجفوائد عصير الليمون بالنعناع

يقوي القلب: بفضل محتواه العالي من الفيتامينات، يساعد على خفض الكوليسترول والوقاية من الجلطات.

يمنع حصى الكلى: احتواؤه على حمض الستريك يرفع حمضية البول ويمنع ترسّب الأملاح.

يدعم امتصاص الحديد: لاحتوائه على فيتامين C، ما يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا.

يزيد النشاط والحيوية: غني بالفولات ومضادات الأكسدة التي تحارب التعب.

يحمي العين: لاحتوائه على فيتامين A المفيد لصحة النظر.

يحسن الهضم: غني بالألياف التي تقلل الانتفاخ وتحسن من أداء الجهاز الهضمي.

يعزز المناعة: يخفف من أعراض البرد، ويعد مضادًا طبيعيًا لالتهابات الحلق.

ينشّط المخ: يساهم في تحفيز الدورة الدموية وتقوية الذاكرة.

طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجنصائح للاستفادة القصوى

اعتدلي في كمية السكر أو العسل المستخدمة.

أضيفي بعض قشور الليمون لمذاق أكثر عمقًا.

طباعة شارك عصير الليمون عصير الليمون بالنعناع حرارة الصيف

مقالات مشابهة

  • منددا بالحرب.. بابا الفاتيكان يبدي تعاطفه مع شباب غزة وأوكرانيا
  • البابا ليو الرابع عشر يندد بالحروب
  • شباب الأهلي يرفع سقف «التحديات» في معسكر النمسا
  • انقسام في برشلونة حول مستقبل مارك كاسادو..هل يرحل عن النادي؟
  • شباب الأهلي يفاوض نجم الدوري البولندي
  • المطران شامي يترأس القداس الإلهي ببازيليك القديسة مريم بكوسميدين بروما
  • زوغرانا: “أطمح للتتويج برابطة أبطال إفريقيا مع المولودية في الموسم الجديد”
  • بيراميدز يستعد للاحتفال ببطولة دوري أبطال أفريقيا في هذا الموعد
  • جينا أورتيجا تخطف الأنظار في العرض الأول للموسم الثاني من Wednesday
  • مشروب الانتعاش الأول في الصيف.. عصير الليمون بالنعناع| فوائد لا تعد