مع اقتراب موعد فصل الصيف، يبدأ البحث عن الطرق للحصول على بشرة متألقة ومشرقة تعكس النضارة والجمال على الوجه، إن العناية ببشرة الوجه لها دور أساسي في الحصول على إطلالة جذابة، في هذا المقال سنستعرض لكِ سيدتي بوتكس طبيعي للبشرة بدون تكاليف للحصول على بشرة لامعة دون تجاعيد:
بوتكس طبيعي للبشرة بدون تكاليفيساهم البوتكس في تغيير تعابير الوجه للأجمل مثل الخطوط والتجاعيد المتحركة، وفيما يلي ماسك بديل البوتكس للبشرة وبدون تكاليف:
المقاديرملعقة حجم صغير من الخميرةملعقة حجم صغير من العسلملعقة حجم صغير من الزنجبيلملعقة حجم صغير من النشاملعقة حجم صغير من الزبادي3 قطرات من عصير الليمونالطريقةخلط المكونات مع بعضها البعض ونضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة.ثم نغسل الوجه بالماء البارد، ونكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع، وسوف تحصلي على نتائج مذهلة وكأنك قمتي بعمل بوتكس طبيعي دون تكاليف.
A post shared by خلطات طبيعية للبشرة والشعر خالية من الكرتيزون تنحيف امن وسريع???? (@queen_mixes1)
بوتوكس طبيعي للشفاهيمكنكِ عزيزتي استخدام مقشر من السكر وزيت جوز الهند للشفاه ومصنوع في المنزل لنعومة الشفاة وإصلاحها من الجفاف، وفيما يلي بوتوكس طبيعي للشفاه:
المكونات2 ملاعق حجم صغير من السكر1 ملعقة حجم صغير من زيت جوز الهندالطريقةيجب خلط زيت جوز الهند والسكر في وعاء زجاجى أو في حاوية صغيرة.ويمكنكِ استخدام السكر البني أو السكر العادي.يتم وضع المزيج المذكور أعلاه على الشفاه دون تدليك مبالغ فيه.قومي بتدليك الشفاه عن طريق وضع مقشر الشفاه بحركة دائرية مدة دقيقة من أجل التخلص من أي خلايا جلد ميت.ويتم شطف الوجه بالماء الدافئ ثم قومي مسحه بقطعة من القماش.ويتم وضع مرطب خاص للشفاه لمنع الجفاف. كلمات دالة:بوتكس طبيعي للبشرة بدون تكاليفبوتكس طبيعيبوتوكس طبيعي للشفاه تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: بوتكس طبيعي للبشرة بدون تكاليف بوتكس طبيعي للحصول على
إقرأ أيضاً:
ودّع الأدوية.. 5 مفاتيح سحرية لضبط ضغط الدم طبيعيًا في أقل من شهر
صورة تعبيرية (مواقع)
هل سئمت من الاعتماد على الأدوية يوميًا لضبط ضغط دمك؟.. إليك المفاجأة: التحكم بضغط الدم لا يحتاج وصفات طبية دائمًا، بل قد يبدأ من مطبخك وأسلوب حياتك.
فيما يلي 5 تغييرات بسيطة لكنها فعالة بشكل مذهل، يمكن أن تقلل ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، وتُجنبك مضاعفات القلب دون تناول أي دواء – وفقًا لما نقلته تقارير صحية حديثة من مؤسسة القلب البريطانية.
اقرأ أيضاً السعودية تُشعل شرق اليمن بانتشار عسكري مفاجئ وتمهّد لنقل العاصمة إلى حضرموت 29 مايو، 2025 صنعاء تفاجئ الرياض وأبوظبي بـ 6 شروط نارية مقابل السلام 29 مايو، 2025الخضروات والفواكه: حلفاؤك الطبيعيون في مواجهة الضغط:
عصير الشمندر، السبانخ، الكرفس، وحتى الموز والتوت – كلها مليئة بالنترات والبوتاسيوم، اللذان يعملان معًا على توسيع الأوعية الدموية وتنظيم توازن السوائل، مما يساهم بشكل فعال في خفض ضغط الدم.
نصيحة ذهبية: اجعل طبقك مثل قوس قزح يوميًا – 5 ألوان من الفاكهة والخضار يوميًا = ضغط دم أقل.
الحبوب الكاملة: درع القلب وصديق المعدة:
الشوفان، الخبز الأسمر، الأرز البني... كلها غنية بالألياف التي تساهم في إنقاص الوزن وتقليل امتصاص الصوديوم، وبالتالي تقليل ضغط الدم.
جرّب هذا: أضف الفاصوليا أو العدس والشوفان إلى وجباتك اليومية – وجبة واحدة تُحدث فرقًا.
البروتين الخالي من الدهون: شبع بلا ضرر:
استبدل اللحوم الحمراء بالدواجن، السمك، البيض، أو الفاصوليا، لتحصل على بروتين صحي يُشبعك دون زيادة الوزن أو رفع الضغط.
اختيار ذكي: السمك مرتين أسبوعيًا ليس فقط للقلب، بل لضغطك أيضًا.
الألبان قليلة الدسم: الكالسيوم بدون دهون زائدة:
الحليب والزبادي قليل الدسم يحتويان على الكالسيوم والبروتين، وهما عنصران مهمان لضبط ضغط الدم.
حيلة بسيطة: كوب زبادي طبيعي مع الفاكهة بدلاً من الوجبات الخفيفة المالحة = فرق كبير في الضغط.
5. الحركة اليومية.. سلاحك الخفي:
30 دقيقة من المشي السريع يوميًا، ترك التدخين، والنوم الجيد – هذه كلها عوامل تقود لضغط دم مستقر وصحة قلب مثالية.
تذكّر: نمط حياتك اليوم يحدد إن كنت ستحتاج أدوية غدًا أو لا.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية