منشّط قاتل... مشروبات الطاقة تسرق حياة شباب لبنان

في لبنان، أصبحت مشروبات الطاقة رفيقًا يوميًا لكثير من الشباب والشابات، الذين يبحثون من خلالها عن دفعة سريعة من النشاط خلال أيامهم الطويلة والمليئة بالضغوط.


ومع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال عليها بشكل ملحوظ، إذ يراها البعض مصدرًا سريعًا للطاقة. غير أن ما يجهله كثيرون، هو أن خلف هذه "الطاقة الفورية" تختبئ مخاطر صحية جدية قد تكون مميتة.

تشير الإحصاءات الحديثة إلى أن نحو 64% من شباب لبنان يستهلكون مشروبات الطاقة بانتظام، من دون وعي بحقيقة محتواها المرتفع من الكافيين والسكّر.


هذه التركيبة قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وأعراض كأرق مزمن وصداع متكرر. وفي بعض الحالات، قد تتطور المضاعفات لتصل إلى جلطات قلبية أو دماغية، فضلًا عن تأثيرات خطيرة على الجهاز العصبي.


وتزداد الخطورة بشكل كبير عند استهلاك هذه المشروبات تحت أشعة الشمس الحارقة أو خلال ممارسة مجهود بدني، إذ تؤدي هذه العوامل مجتمعة إلى رفع احتمالات الإصابة بمضاعفات حادة قد تهدد الحياة.


وفي الآونة الأخيرة، سُجّلت في لبنان حالات وفاة مفاجئة بين شبّان كانوا يستهلكون مشروبات الطاقة بكثرة، ما دفع الأطباء إلى دق ناقوس الخطر. وقد أكّد أطباء لبنانيون أن التأثيرات المباشرة لمشروبات الطاقة على القلب والجهاز العصبي، وخصوصًا في ظل ظروف مناخية قاسية، قد تكون السبب في هذه المآسي المتكررة.


أمام هذا الواقع، لا يمكن البحث عن الحل في طاقة صناعية قصيرة المدى، بل في العودة إلى أساسيات الحياة الصحية. فالنوم المنتظم، والتغذية المتوازنة الغنية بالفيتامينات، وشرب كميات كافية من المياه، إلى جانب ممارسة الرياضة، تشكل مصادر الطاقة الحقيقية والمستدامة التي تعزز صحة الجسم وتحافظ على توازنه.


من هنا، لا بد من التنبيه بوضوح الى أن مشروبات الطاقة ليست وسيلة بريئة لتعزيز النشاط أو كسر التعب، بل قد تتحوّل، عند الإفراط في استخدامها، إلى خطر صامت يهدّد الصحة والحياة.


والمطلوب اليوم ليس منعها، بل نشر الوعي حولها، وتمكين الشباب من اتخاذ قرارات مدروسة تحميهم من أضرار يمكن تجنّبها بسهولة، إذا وُفِّرت لهم المعرفة الصحيحة والرغبة الصادقة في حياة أكثر توازنًا وسلامة. المصدر: "رصد" لبنان 24 مواضيع ذات صلة دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم Lebanon 24 دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم 05/08/2025 21:37:33 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 أبو شباب يتوعد حماس: القتال مستمر حتى "الاستئصال الكامل" Lebanon 24 أبو شباب يتوعد حماس: القتال مستمر حتى "الاستئصال الكامل" 05/08/2025 21:37:33 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 8 مشروبات طبيعية فعالة لضبط سكر الدم وتحسين الطاقة.. تعرف عليها! Lebanon 24 8 مشروبات طبيعية فعالة لضبط سكر الدم وتحسين الطاقة.. تعرف عليها! 05/08/2025 21:37:33 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 مخابرات الجيش أوقفت قاتل الشاب غالب عدنان Lebanon 24 مخابرات الجيش أوقفت قاتل الشاب غالب عدنان 05/08/2025 21:37:33 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص مقالات لبنان24 قد يعجبك أيضاً استكمال البحث في بند حصرية السلاح الخميس... إليكم أبرز مقررات جلسة مجلس الوزراء Lebanon 24 استكمال البحث في بند حصرية السلاح الخميس... إليكم أبرز مقررات جلسة مجلس الوزراء 21:08 | 2025-08-05 05/08/2025 09:08:45 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو... استهداف "رانج" في بريتال وسقوط شهيد Lebanon 24 بالفيديو... استهداف "رانج" في بريتال وسقوط شهيد 21:08 | 2025-08-05 05/08/2025 09:08:42 Lebanon 24 Lebanon 24 التيار الوطني الحر يرد على mtv: لا أجنحة في صفوفنا وموقفنا من السلاح واضح Lebanon 24 التيار الوطني الحر يرد على mtv: لا أجنحة في صفوفنا وموقفنا من السلاح واضح 21:04 | 2025-08-05 05/08/2025 09:04:19 Lebanon 24 Lebanon 24 سلام يعلن تكليف الجيش بإعداد خطة لحصر السلاح بيد الدولة Lebanon 24 سلام يعلن تكليف الجيش بإعداد خطة لحصر السلاح بيد الدولة 20:42 | 2025-08-05 05/08/2025 08:42:34 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو... هذا ما يفعله مناصرو "حزب الله" في الشياح Lebanon 24 بالفيديو... هذا ما يفعله مناصرو "حزب الله" في الشياح 20:33 | 2025-08-05 05/08/2025 08:33:57 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة ماذا تشهد الضاحية الآن؟ شاهدوا آخر الفيديوهات Lebanon 24 ماذا تشهد الضاحية الآن؟ شاهدوا آخر الفيديوهات 23:48 | 2025-08-04 04/08/2025 11:48:49 Lebanon 24 Lebanon 24 توفيت خلال نومها... الموت يُغيّب وجهاً فنيّاً بارزاً Lebanon 24 توفيت خلال نومها... الموت يُغيّب وجهاً فنيّاً بارزاً 15:39 | 2025-08-05 05/08/2025 03:39:09 Lebanon 24 Lebanon 24 إخبار ضدّ ويليام نون Lebanon 24 إخبار ضدّ ويليام نون 13:54 | 2025-08-05 05/08/2025 01:54:21 Lebanon 24 Lebanon 24 هذا ما يُنتظر أن تخرج به الحكومة من قرارات Lebanon 24 هذا ما يُنتظر أن تخرج به الحكومة من قرارات 16:01 | 2025-08-05 05/08/2025 04:01:00 Lebanon 24 Lebanon 24 هل من حرب جديدة على "حزب الله"؟ تقريرٌ يكشف Lebanon 24 هل من حرب جديدة على "حزب الله"؟ تقريرٌ يكشف 23:17 | 2025-08-04 04/08/2025 11:17:49 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب إليانا ساسين - Eliana Sassine أيضاً في لبنان 21:08 | 2025-08-05 استكمال البحث في بند حصرية السلاح الخميس... إليكم أبرز مقررات جلسة مجلس الوزراء 21:08 | 2025-08-05 بالفيديو... استهداف "رانج" في بريتال وسقوط شهيد 21:04 | 2025-08-05 التيار الوطني الحر يرد على mtv: لا أجنحة في صفوفنا وموقفنا من السلاح واضح 20:42 | 2025-08-05 سلام يعلن تكليف الجيش بإعداد خطة لحصر السلاح بيد الدولة 20:33 | 2025-08-05 بالفيديو... هذا ما يفعله مناصرو "حزب الله" في الشياح 20:33 | 2025-08-05 إعلان هام من شركة كهرباء زحلة... إليكم مضمونه فيديو بالفيديو: أسعار الحامض ترتفع بشكل كبير.. فما السبب؟ Lebanon 24 بالفيديو: أسعار الحامض ترتفع بشكل كبير.. فما السبب؟ 17:30 | 2025-08-05 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو: الطلب على المياه يزداد… والأسعار تتخطى المعدلات Lebanon 24 بالفيديو: الطلب على المياه يزداد… والأسعار تتخطى المعدلات 20:49 | 2025-08-02 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 "هاي شو الصورة؟".. شاهدوا ماذا حصل مع كاظم الساهر في حفله على مسرح إهدنيات (فيديو) Lebanon 24 "هاي شو الصورة؟".. شاهدوا ماذا حصل مع كاظم الساهر في حفله على مسرح إهدنيات (فيديو) 09:30 | 2025-08-02 05/08/2025 21:37:33 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان فيديو خاص إقتصاد عربي-دولي متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

المصدر: لبنان ٢٤