حدد الأطباء سببًا غير عادي للوزن الزائد

أشار خبراء التغذية إلى أن الاستهلاك المستمر للأطعمة والمشروبات الباردة قد يكون عاملًا خطيرًا في زيادة الوزن.

هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟.. طبيبة تكشف الحقيقة ضبط 6 مخابز لإنتاجهم خبزًا ناقص الوزن بالبحيرة ما مدى خطورة الوزن الزائد على الصحة العامة؟ دراسة: المكرونة لا تسبب زيادة في الوزن أول علامة لزيادة الوزن.

. ليست في البطن بل في هذا الجزء من الجسم مفاجأة.. تخطي وجبة الإفطار يساعدك على فقدان الوزن دراسة تؤكد تأثير الزنجبيل في إنقاص الوزن وجبتين في اليوم وسيلة فعالة لخسارة الوزن بسرعة غير زيادة الوزن.. هذا ما يحدث لشعرك عند تناول الصودا دواء فعال لخساره الوزن والسيطرة على السكري آخرهم سيرينا ويليامز.. نجمات اعترفن باستخدام أدوية وحقن لإنقاص الوزن جميلة جميل تنتقد سيرينا ويليامز بسبب ترويجها لأدوية إنقاص الوزن التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟ علماء يكشفون طريقة إنقاص الوزن أثناء النوم دايت زمن الحرب.. سر قديم لفقدان الوزن يفضّله خبراء التغذية استنشاق الليمون يساعدك على خسارة الوزن لخسارة الوزن بدون عقاقير.. السر في خرزات شبيهة بحبات الشاي كيفية التعرض لأشعة الشمس لإنقاص الوزن؟ الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعد على إنقاص الوزن

ولا يقتصر سبب زيادة الوزن والسمنة على اضطرابات استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بل يشمل أيضًا تناول الطعام البارد، وفقًا لآراء الخبراء في موقع "أكتوال نيوز". وقد وجد العلماء أن درجة حرارة الطعام تؤثر على مدة امتصاصه. 

 

ووجد الباحثون أن الأطباق الدافئة تتحلل إلى أحماض أمينية في المعدة خلال حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات، بينما الباردة أسرع بمرتين. وهذا يعني أن الشعور بالجوع في الحالة الثانية سيكون أسرع بكثير.

 

وأوضح الخبراء أن الامتصاص السريع جدًا للأطعمة والمشروبات يؤدي إلى عدم امتلاك الجسم الوقت الكافي لاستقبال ومعالجة جميع العناصر الدقيقة المفيدة. 

 

وفي الوقت نفسه، تدخل العناصر الغذائية غير المهضومة إلى أمعاء الإنسان، مما يؤثر سلبًا على حالة البكتيريا النافعة. وفي مثل هذه الظروف، يزداد احتمال الإصابة بخلل التوازن البكتيري، بالإضافة إلى زيادة الوزن.

المصدر: بوابة الوفد