مفيدة شيحة: غزة تنام بسلام وتستيقظ على الزغاريد.. والقضية الفلسطينية في العين
تاريخ النشر: 11th, October 2025 GMT
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة، أن مصر تصنع السلام والجهود الدبلوماسية لإنهاء حرب غزة وبدء حياة جديدة.
وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن غزة تنام في سلام وتستيقظ على صوت الزغاريد والفرحة وليس الصواريخ
ومشاهد فرحة الشعب الفلسطيني لينا بالدنيا، والقضية الفلسطينية وغزة هتفضل في عينيا وتحيا مصر.
وأكملت الإعلامية مفيدة شيحة، أن ما حدث في قطاع غزة نهاية حرب وبداية حياة، وغزة تهدأ ومصر تصنع السلام، وغزة تودع الخوف ولأول مرة منذ عامين غزة تستيقظ على صوت غير صوت الحرب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مفيدة شيحة غزة وقف إطلاق النار قطاع غزة مفیدة شیحة
إقرأ أيضاً:
هل الكمثرى مفيدة لصحة القلب والمناعة؟
تعد الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، والتي تساعد على تعزيز صحة القلب والمناعة بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة،وتشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول ثمرة كمثرى واحدة يوميًا يمكن أن يُحدث فارقًا واضحًا في صحة الجسم، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يسعون للوقاية من أمراض القلب والشيخوخة المبكرة.
تحتوي الكمثرى على الألياف القابلة للذوبان، وأهمها البكتين، الذي يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية، كما تعمل هذه الألياف على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، ما ينعكس إيجابًا على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك.
وتُعد الكمثرى مصدرًا ممتازًا لفيتامين C، وهو من أبرز الفيتامينات التي تُقوّي جهاز المناعة وتساعد في محاربة الالتهابات والعدوى، كما تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية مثل الفلافونويد التي تُسهم في حماية الخلايا من الأكسدة، وتؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
ومن الفوائد المميزة للكمثرى أيضًا أنها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالماء، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، كما تساعد على ترطيب الجسم في الأيام الحارة وتمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول.
ويُنصح بتناول الكمثرى طازجة دون تقشيرها، لأن القشرة تحتوي على أعلى تركيز من مضادات الأكسدة والألياف، ومع الانتظام في تناولها، يمكن ملاحظة تحسّن في نشاط الجسم ونضارة البشرة وصحة القلب، لتظل الكمثرى واحدة من أكثر الفواكه نفعًا للإنسان في أي موسم.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة