لجريدة عمان:
2025-12-10@00:45:06 GMT

بدء التمرين العُماني البحريني النمر العربي 5

تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT

بدء التمرين العُماني البحريني النمر العربي 5

العُمانية: بدأت اليوم فعاليات التمرين العُماني البحريني المشترك "النمر العربي 5" الذي ينفذه الجيش السلطاني العُماني ممثلًا بمظلات سلطان عُمان مع كتيبة الصاعقة الملكية/22 بقوة دفاع البحرين، والذي ستنفذ فعالياته بمناطق التدريب بولاية الجبل الأخضر بين القوات المشاركة، ويستمر حتى السادس والعشرين من الشهر الجاري.

يأتي تنفيذ هذا التمرين في إطار الخطة التدريبية التي تنتهجها قيادة الجيش السلطاني العُماني لإدامة المستوى العالي في الأداء والكفاءة التدريبية والقتالية لدى منتسبيه، وذلك ضمن البرامج التدريبية السنوية التي يتم تنفيذها مع الدول الشقيقة والصديقة، وفق الخطط المرسومة بما يحقق الأهداف التدريبية المتوخاة.

المصدر: لجريدة عمان

كلمات دلالية: الع مانی

إقرأ أيضاً:

10 عوامل تزيد خطر تكلس الشرايين.. و«النمر» يوضح الأقوى تأثيراً

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر عن أبرز العوامل التي تُسرّع تكلس الشرايين التاجية وتؤدي إلى تضيقها، مرتّبة من الأكثر تأثيراً إلى الأقل، محذراً من إهمال عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة والصحة العامة.

وأوضح النمر أن العمر يأتي في مقدمة العوامل المؤثرة، يليه مرض السكري ثم قصور الكلى، فيما بيّن أن الذكور أكثر عرضة من الإناث للإصابة بتكلس الشرايين.

كما تشمل القائمة ارتفاع الكلسترول والتدخين وارتفاع ضغط الدم والتهاب بطانة الشرايين إضافة إلى التاريخ العائلي للإصابة، وأخيراً السمنة.

العوامل التي تزيد سرعة تكلس الشرايين التاجية وبالتالي تضيقها من الأقوى تأثيراً الى الأضعف تأثيراً:
١.العُمُر
٢.السكري
٣.قصور الكلى
٤.الذكور>الإناث
٥.الكلسترول
٦.التدخين
٧.الضغط
٨.التهاب بطانة الشرايين
٩.التاريخ العائلي
١٠.السمنة pic.twitter.com/JkmSJGn4S5

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 9, 2025 خالد النمرأخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةتكلس الشرايينقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • صحیفة عاجلقبل ۴ ساعة
  • استشاري: خطر الجلطات يرتفع لدى المرأة المدخّنة
  • حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من مخاطر التدخين على المرأة. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الدراسات تُظهر أن خطر الجلطات يرتفع لدى المرأة المدخّنة بنسبة ٢٥–٢٧% أكثر من الرجل. وأكمل الاستشاري، أن التدخين يُلغِي الحماية الهرمونية الطبيعية التي يحظى بها قلب المرأة في هذا العمر.للنساء الشابّات:التدخين أخطر على قلبك من الرجل المدخّن حتى مع نفس عدد السجائر !!الدراسات الكبيرة تُظهر أن خطر الجلطات يرتفع لدى المرأة المدخّنة بنسبة ٢٥–٢٧% أكثر من الرجل.وما هو أخطر… أن التدخين يُلغِي الحماية الهرمونية الطبيعية التي يحظى بها قلب المرأة في...
  • بوابة الوفدقبل ۵ ساعة
  • دراسة: شرب القهوة قبل التمرين يساعد على حرق الدهون بشكل أكثر
  • أكدت دراسة ألمانية حديثة أن شرب كوب من القهوة قبل ممارسة الرياضة يمكن أن يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية، الباحثون وجدوا أن الكافيين الموجود في القهوة يزيد معدل الأيض، أي سرعة حرق الجسم للطاقة، كما يعزز قدرة العضلات على استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة أثناء التمارين البدنية، وهذا يعني أن القهوة لا تمنحك فقط شعورًا بالنشاط، لكنها تساعد أيضًا على تحسين نتائج التمارين، سواء كانت تمارين القوة أو التمارين الهوائية مثل الجري وركوب الدراجة. دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض...
  • لجریدة عمانقبل ۱۱ ساعة
  • الجيش السلطاني يحتفل بتكريم الفائزين في مسابقات النادي العلمي
  • العُمانية:احتفل الجيش السلطاني العُماني اليوم بمعسكر المرتفعة بتكريم الفائزين في مسابقات النادي العلمي لعام 2025م تحت رعاية اللواء الركن مطر بن سالم البلوشي قائد الجيش السلطاني العُماني.وقد استمع اللواء الركن قائد الجيش السلطاني العُماني إلى إيجاز عن هندسة الكهرباء والميكانيك والنادي العلمي، ثم شاهد والحضور عرضًا مرئيًّا حول مسابقات النادي العلمي لهذا العام وأهدافها وآلية تقييم المشروعات المشاركة ، وعدد من المشروعات الابتكارية لعدد من المشاركين في المسابقات.عقب ذلك سلم قائد الجيش السُّلطاني العُماني راعي المناسبة الجوائز للحاصلين على المراكز الأولى، وكرم عددًا من المُجيدين من منتسبي هندسة الكهرباء والميكانيك،...
  • بوابة الوفدقبل ۱۱ ساعة
  • محافظ الدقهلية يتفقد أعمال الدورة التدريبية المكثفة لمديري التخطيط العمراني
  • تفقد اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، اليوم، أعمال الدورة التدريبية المكثفة وورشة العمل لمديري ومهندسي التخطيط العمراني، والتي تنظمها الإدارة العامة للمحافظة، وتهدف إلى رفع الكفاءة المهنية وتوفير أدوات وآليات حديثة لتطوير عمل إدارات التخطيط العمراني بالمدن والمراكز تماشياً مع خطط التنمية.وشدد المحافظ خلال متابعته للدورة، على ضرورة إسراع المتدربين في إنجاز المخططات والعمل على استكمال الأحوزة، كما أكد على سرعة تنفيذ الخدمات المطلوبة للمواطنين والاستجابة السريعة لشكواهم ومطالبهم، والتصدي لأي مخالفات واتخاذ الإجراءات الفورية حيالها.وأكد محافظ الدقهلية على ضرورة التزام جميع العاملين في مجال التخطيط العمراني بسرعة تنفيذ المهام...
  • صحیفة عاجلقبل ۱۲ ساعة
  • 10 عوامل تزيد خطر تكلس الشرايين.. و«النمر» يوضح الأقوى تأثيراً
  • كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر عن أبرز العوامل التي تُسرّع تكلس الشرايين التاجية وتؤدي إلى تضيقها، مرتّبة من الأكثر تأثيراً إلى الأقل، محذراً من إهمال عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة والصحة العامة.وأوضح النمر أن العمر يأتي في مقدمة العوامل المؤثرة، يليه مرض السكري ثم قصور الكلى، فيما بيّن أن الذكور أكثر عرضة من الإناث للإصابة بتكلس الشرايين. كما تشمل القائمة ارتفاع الكلسترول والتدخين وارتفاع ضغط الدم والتهاب بطانة الشرايين إضافة إلى التاريخ العائلي للإصابة، وأخيراً السمنة.العوامل التي تزيد سرعة تكلس الشرايين التاجية وبالتالي تضيقها من الأقوى تأثيراً...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • ذكرى رحيل يحيى حقي .. أيقونة الأدب العربي التي لا تغيب
  • تحل اليوم الثلاثاء ذكرى رحيل الأديب الكبير يحيى حقي، أحد أعمدة الإبداع العربي في القرن العشرين، وصاحب البصمة الأعمق في مسيرة القصة والرواية والمقال.. ويستعيد الوسط الثقافي في هذه المناسبة إرثا أدبيا ظل حاضرا في الوجدان الجمعي، لما اتسم به من صدق التعبير وعمق الرؤية وقدرته الفائقة على تصوير المجتمع المصري في تحولاته المختلفة.ولد يحيى حقي في حي السيدة زينب بالقاهرة لأسرة ذات جذور تركية، وبدأ مسيرته التعليمية في الكتاب قبل أن ينتقل إلى عدد من المدارس حتى حصوله على البكالوريا عام 1921.. التحق بكلية الحقوق بجامعة فؤاد الأول، وتخرج...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي تكرم خريجي ورشها التدريبية
  • كرمت لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي التابعة للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المستشار عبدالسلام النجار، نائب رئيس مجلس الدولة عضو المجلس، الصحفيين والإعلاميين المشاركين في الورش التدريبية المتخصصة التي عقدتها اللجنة بالتعاون مع رابطة النقاد الرياضيين، تحت عنوان: “الإعلام والتحليل الرياضي.. من التفاعل الجماهيري إلى صناعة التأثير”.وأكد المستشار عبدالسلام النجار، أن الورش التدريبية، جاءت في إطار حرص لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي،  على الارتقاء بالمنظومة الإعلامية الرياضية، وتعزيز قدرات العاملين في هذا المجال بما يواكب التطورات الحديثة في أساليب التغطية والتحليل، مشددًا على أهمية ترسيخ مبادئ المهنية والموضوعية، ودعم البرامج...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضى تكرم خريجى ورشها التدريبية
  • كرمت لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي التابعة للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، برئاسة المستشار عبدالسلام النجار، نائب رئيس مجلس الدولة عضو المجلس، الصحفيين والإعلاميين المشاركين في الورش التدريبية المتخصصة التي عقدتها اللجنة بالتعاون مع رابطة النقاد الرياضيين، تحت عنوان: “الإعلام والتحليل الرياضي.. من التفاعل الجماهيري إلى صناعة التأثير”.الاتصالات والأعلى للإعلام يبحثان أطر حماية حقوق الملكية الفكرية عبر الفضاء الإلكترونيرئيس الأعلى للإعلام يبحث مع نظيره الإماراتي تعزيز التعاون المشتركوأكد المستشار عبدالسلام النجار، أن الورش التدريبية، جاءت في إطار حرص لجنة ضبط أداء الإعلام الرياضي،  على الارتقاء بالمنظومة الإعلامية الرياضية، وتعزيز قدرات العاملين...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • صحة الدقهلية تختتم الدورة التدريبية لبنوك الدم
  •  اختتمت إدارة بنوك الدم بالدقهلية بالتعاون مع إدارة التدريب والمدارس فعاليات الدورة التدريبية المتخصصة في مجال بنوك الدم، والتي جاءت هذا العام تحت شعار الاستخدام الأمثل للدم ومشتقاته، ضمن خطة المديرية لرفع كفاءة الكوادر الطبية وتعزيز مستوى الأمان في خدمات نقل الدم.وشهدت الدورة مشاركة ٤٢ متدربًا من أطباء بنوك الدم ورؤساء أقسام البنوك بالمستشفيات، على مدار يومين من التدريب المكثف الذي تناول أسس تحسين الأداء داخل وحدات الدم وفقًا للمعايير القومية.وقدمت المحاضرات الدكتورة فاتن السقعان مدير إدارة بنوك الدم، والدكتورة رحاب جمال صبح نائب مدير الإدارة، وشملت المحاور العلمية المعايير...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • طبيب استشاري: دور مكملات الكروميوم لا يرقى لتعويض أدوية سكر الدم
  • قال الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب،  إنَّ دور مكملات الكروميوم لا يرقى لتعويض أدوية سكر الدم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أنه رغم وجود دراسات تُظهر تحسّناً بسيطاً في سكر الدم لدى بعض مرضى السكري والسمنة من مكملات الكروميوم بجميع أسمائها التجارية، إلا أن هذا التحسّن ضعيف ولا يرقى ليُعوِّض الأدوية المتخصصة كما لا يكفي للتوصية باستخدامه بشكل روتيني.وأكمل الاستشاري، أن نقص الكروميوم نادر جداً ولا يُرَى إلا في حالات طبية خاصة مثل التغذية الوريدية طويلة الأجل؛ لذلك لا يُنصَح بتناول مكملات الكروميوم إلا عند...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار