تحذير مبكر من اضطرابات جوية وامطار غزيرة في البحر المتوسط الاسبوع المقبل / فيديو
تاريخ النشر: 22nd, September 2023 GMT
#سواليف
ذكر #المركز_العربي_للمناخ ، أنه بداية الاسبوع المقبل من المتوقع ان تتجه #كتلة_هوائية_باردة من مصدر شمال اطلسي صوب جنوب #اوروبا , على ان تؤثر على ايطاليا واليونان واسبانيا واجزاء من البرتغال , ثم تتجه خلال منتصف الاسبوع الى وسط #البحر_الابيض_المتوسط , وتزامناً مع استمرار احترار مياه البحر المتوسط كما ذكرنا سابقاً , فانه من المتوقع ان وبناء عليه من المتوقع أن تنشأ #اضطرابات_جوية_قوية نتيجة لتحرك الكتلة الهوائية الباردة فوق المياه الدافئة .
الاضطرابات الجوية ستشمل بشكل مبدئي تونس والجزائر وليبيا بالدرجة الاولى , وقد تتطور هذه الاضطرابات الى #منخفض_جوي وسط البحر المتوسط .
وأضاف ، لا نستطيع التأكيد من الان حول المنخفض الجوي المتوقع هل سيصل الى مرحلة العاصفة المتوسطية ام لا , لكن يبقى الاحتمال هذا قائم بسبب الفروقات الحرارية الكبيرة ما بين مياه البحر وما بين الكتلة الهوائية الباردة .
الوضع حتى الان تحت المراقبة , والتغيير على التوقعات وارد في أي لحظة , لذلك ندعوكم لمتابعة تقاريرنا على المركز العربي للمناخ لمعرفة اخر التطورات اولاً بأول .
والله دائماً اعلى واعلم مقالات ذات صلة 50 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى / شاهد 2023/09/22
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف المركز العربي للمناخ كتلة هوائية باردة اوروبا منخفض جوي
إقرأ أيضاً:
نظامان غذائيان ينقصان الوزن ويخفضان ضغط الدم
تقول منظمة الصحة العالمية إن حوالي شخص واحد من كل ثلاثة بالغين حول العالم يعاني من ارتفاع ضغط الدم. تُعرف هذه الحالة الطبية عندما تكون قوة تدفق الدم عبر الشرايين عالية جدًا.
أظهرت الأبحاث السابقة أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك السكتة الدماغية، وتمدد الأوعية الدموية، وأمراض الكلى المزمنة، والخرف.
بالإضافة إلى الأدوية، يمكن للأشخاص التحكم في ارتفاع ضغط الدم من خلال مجموعة متنوعة من التغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية الكافية، وإدارة التوتر، واتباع نظام غذائي صحي.
وقد اكتسبت حمية البحر الأبيض المتوسط والحمية الكيتونية (الكيتو) شعبية على مدار السنوات القليلة الماضية.
فقد أفادت دراسة، نُشرت في أبريل 2024، أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وأظهرت دراسة أخرى، نشرت في يوليو 2019، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مثل نظام الكيتو ساعد في خفض قراءات ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
تُقدم دراسة جديدة الآن أدلةً إضافية على أن كلاً من حمية البحر الأبيض المتوسط وحمية الكيتو يُمكن أن يُساعد في خفض ضغط الدم وتحسين قياسات صحة القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يُعانون من السمنة أو زيادة الوزن. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nutrients.
في هذه الدراسة، استعان الباحثون بـ 26 بالغًا يُعانون من السمنة أو زيادة الوزن، ومن ارتفاع ضغط الدم إلى الطبيعي أو ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، وتتراوح لديهم درجات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين المنخفضة والمتوسطة.
طُلب من 11 من المشاركين في الدراسة عشوائيًا اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، بينما اتبع الـ 15 الباقون حمية الكيتو على مدى ثلاثة أشهر.
في ختام الدراسة، وجد الباحثون أن المشاركين في كلا المجموعتين الغذائيتين شهدوا انخفاضًا في ضغط الدم وفقدانًا في الوزن بعد ثلاثة أشهر.
كما وجد العلماء أن المشاركين في كلا المجموعتين الغذائيتين شهدوا زيادة في كتلة الجسم الخالية من الدهون، الكتلة الكلية للجسم باستثناء الدهون، وانخفاضًا في دهون الجسم، ومستويات الدهون في الدم، وتركيزات الأنسولين.
عند سؤاله عن رد فعله على نتائج هذه الدراسة، علّق طبيب القلب تشينغ- هان تشين قائلاً إنه على الرغم من اختلاف نظامي البحر الأبيض المتوسط والكيتو الغذائيين في قيودهما الغذائية، إلا أن نتائج الدراسة تشير إلى وجود تقنيات غذائية مختلفة يمكن أن تحقق نفس النتائج المفيدة، وذلك حسب تفضيلات الفرد الغذائية.
وأوضح قائلاً: "لا تزال متلازمة الأيض، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، والسمنة البطنية، وارتفاع نسبة السكر في الدم، واضطراب الدهون، تُشكّل عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية".
وأضاف "سيكون تعديل نمط الحياة، مثل تحسين النظام الغذائي، ضروريًا للمساعدة في السيطرة على عبء أمراض القلب في مجتمعنا".
وأكد تشين "كما سيكون من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث، بما في ذلك دراسات مُحكَّمة أكبر حجمًا مع شريحة سكانية أكثر تنوعًا، لتأكيد هذه النتائج، وتقييم أي فائدة محتملة للنتائج السريرية".
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!