العمليات المشتركة تعلن مقتل إرهابيين في وادي الشاي
تاريخ النشر: 18th, October 2023 GMT
بغداد اليوم- بغداد
أعلنت قيادة العمليات المشتركة، اليوم الأربعاء (18 تشرين الأول 2023)، عن مقتل إرهابيين في وادي الشاي بكمين محكم في محافظة كركوك.
وذكر بيان للعمليات تلقته "بغداد اليوم"، انه "وبعملية نوعية استندت إلى جهد نوعي من قبل القوات الخاصة وقوة من قيادة عمليات كركوك ووفقاً لمعلومات دقيقة من مديرية الاستخبارات العسكرية بالتنسيق مع خلية الاستهداف/قيادة العمليات المشتركة وحضور ميداني لقيادة عمليات كركوك تم نصب كمين محكم من قبل القوات الخاصة وقوة من قيادة عمليات كركوك".
وأضاف "اسفرت العملية عن مقتل ارهابيين من عناصر عصابات داعش كما تم تفجير جثة مفخخة لارهابي آخر تحت السيطرة ومن دون تضحيات في وادي الشاي ضمن قاطع قيادة عمليات كركوك".
المصدر: وكالة بغداد اليوم
إقرأ أيضاً:
عكس اللي بيتقال.. فوائد مذهلة لـ الشاي أبرزها مكافحة الأورام
كشف المعهد القومي للتغذية طرقا صحية للتعامل مع شرب الشاي والمواصفات الخاصة التي تجعل فائدته كبيرة وبدون أي أضرار.
فوائد الشايوقال المعهد القومي للتغذية إن من ضمن أبرز فوائد الشاي احتواءه على مضادات أكسدة، كما يساعد في فقدان الوزن، ويقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، كما يساعد في مكافحة السرطان.
ونصح المعهد القومي للتغذية بألا يزيد تناول الشاي على 2 لـ3 أكواب يوميا مع عدم إضافة سكر.
حسم الجدل.. الشاي باللبن مضر صباحا أم مفيد؟
الشاي باللبن مشروب شائع يجمع بين أوراق الشاي أو مسحوقه مع اللبن، وغالبًا ما يُضاف إليه السكر أو مُحليات أخرى.
ومع أن شاي الحليب يُوفر مضادات الأكسدة من الشاي والكالسيوم من الحليب، إلا أن فوائده الصحية تعتمد بشكل كبير على طريقة تحضيره، فالإفراط في تناول السكر أو الحليب المُكثّف قد يجعله غنيًا بالسعرات الحرارية وأقل فائدة.
إضافةً إلى ذلك، قد يُؤدي شرب الشاي باللبن في أوقات مُعينة أو بكميات كبيرة إلى آثار جانبية، خاصةً على معدة فارغة.
وفي هذه المقالة، نُشارككم قائمةً ببعض الحالات التي قد لا يكون فيها تناول الشاي بالحليب صباحًا هو الخيار الأمثل لصحتكم.
أهم الأسباب لتجنب شرب الشاي بالحليب أول شيء في الصباحتناول الشاي باللبن على معدة فارغة قد يُهيّج بطانة الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى الحموضة أو الانتفاخ، الكافيين الموجود في الشاي واللاكتوز الموجود في الحليب يُحفّزان إنتاج الحمض، ما قد يُسبب عدم الراحة.
يحتوي الشاي على مركبات التانين، التي ترتبط بالحديد الغذائي وتقلل امتصاصه، شربه في الصباح الباكر، عندما يكون الجسم مستعدًا لامتصاص العناصر الغذائية، قد يعيق امتصاص الحديد من الوجبات اللاحقة.
قد يُسبب شرب الشاي باللبن دون طعام غثيانًا لدى البعض، فالتانينات والكافيين الموجودان في الشاي قد يُسببان اضطرابًا في بطانة المعدة، خاصةً عند تناوله على معدة فارغة.
يمكن للكافيين والعفص الموجودين في الشاي أن يزيدا من مستويات حمض المعدة، ما يؤدي إلى ارتداد الحمض أو حرقة المعدة عند تناوله أول شيء في الصباح.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»