لجريدة عمان:
2025-05-09@20:22:42 GMT

مغامرو أدم يستكشفون المسارات الجبلية الطبيعية

تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT

مغامرو أدم يستكشفون المسارات الجبلية الطبيعية

قادت التشكيلات الطبيعية المميزة لولاية أدم إلى تطلع شبابها للخروج في رحلات استكشافية للبحث في مكنونات الطبيعة، ولم يكتفوا بذلك، بل دفعهم الشغف بالمغامرة والاستكشاف إلى التطلع لما خارج الولاية، حيث شكل الأهالي فرقا لزيارة المواقع الطبيعية في أيام الإجازات، ليجدوا متنفسا لهم من الرتابة التي فرضتها الحياة المدنية والتطلع لعالم آخر مليء بالفضول والمعرفة، ومن هذا المنطلق، حاورتهم "عُمان" للتعرف أكثر على زياراتهم الأخيرة، وما المكتسبات التي أضفتها لهم تلك الزيارات.

وشارك 40 شخصا من فريق أدم للمغامرات في رحلة لمسار "خب الفجيج" بالولاية، وحول هذا المسير قال راشد بن محمد الهاشمي: المسار الجبلي البالغ طوله 6 كيلومترات يعتبر من المسارات القديمة للأهالي في ولاية أدم، مشيرا إلى أنه مسار متنوع يحكي تاريخ الولاية ويبرز مناظرها الطبيعية من أعلى الجبل، وتقاس مدى صعوبته بين المتوسط إلى الصعب، مؤكدا على الإضافة النوعية والفكرية التي اكتسبها المشاركون من المسار من حيث تنوع الطبيعة الخلابة وتحفيز قدرات الشباب على تحمل الصعوبة وتحقيق الرغبة في تسلق الجبال، وقال إن التعاون والألفة اللتين أبداهما المشاركون والذين تنوعت أعمارهم بين الصغير والشاب والكبير، داعيا الجميع للمشاركة في المسارات القادمة.

وتخلل المسار أحاديث شيقة للمشاركين الأكبر سنا والذين كانوا يرتادون الجبال بشكل مستمر، تضمنت قصصا عن الماضي، حيث روى الشيخ سلطان بن محمد المحروقي، وراشد بن أحمد الشيباني، كيف كان الأهالي يزورون هذه المواقع مشيا على الأقدام ويقضون النهار في هذه الخباب، يسبح خلالها الأولاد في "الجبي"، وقد يتأخر آخرون عن المسير فيترك السابقون علامات على المسار المتبع ليتبعه المتأخرون، مؤكدين أن المسارات التي يحتويها الجبل متجهة إلى مسافات طويلة قد تصل لخمسة كيلومترات.

من جانب آخر شارك 53 شخصا في مسار للحارات بالولاية نظمه فريق أدم للمغامرات، وقال خلفان بن محمد المحروقي، إن المسار الذي يبلغ طوله 4.5 كيلومتر يهدف إلى تشجيع السياحة الداخلية والتعرف على الأماكن التراثية والتعريف بالإرث الحضاري الذي تمتاز به الولاية، حيث يبدأ المسار من برج الرحبة بالولاية، مرورا بحارة التل وحارة العانب وحصن أدم وحارة السوق وحارة بني وائل والجامع والمجابرة، وحارات الهواشم وبني شيبان الروغة والعين، مرورا بشجرة الصبارة المعمرة، وحارة مبيرز، وصولا لمسجد الرحبة الأثري، تتخلل المسار ضواح وبساتين نخيل.

بينما خرج فريق الفضاء للمغامرات في جولة استكشافية لموقع قارة الملح والكبريت الذي يبعد عن مركز ولاية أدم حوالي 145 كم، وهو عبارة عن تشكيل جيولوجي نادر يتكون من جبال ملحية في باطن الأرض وصلت إلى السطح على ارتفاع يقدر بعشرة أمتار عن سطح الأرض بسبب تفاوت كثافة الملح مع الصخور المحيطة بها، حيث يشكل الموقع تجسيدا لجمال الطبيعة ويستهوي السياح والجيولوجيين، ويوجد بقارة الملح وقارة الكبريت كهف عميق يحتوي بداخله على الملح والكبريت، وقد دخل المشاركون للكهف لمشاهدة الكبريت والتعرف على محتوياته.

كما شارك 95 شخصا جمعتهم 27 سيارة دفع رباعي في الرحلة التي نظمها فريق الفضاء للمغامرات إلى شاطئ بر الحكمان بولاية محوت بمحافظة الوسطى، خيّم خلالها المشاركون ليومين، وقد كان الهدف من الرحلة إبراز السياحة في سلطنة عُمان، باعتباره أحد المواقع الجميلة الواقعة على سواحل السلطنة لما تتمتع به من رمال جميلة تمتاز بلونها الأبيض، وقد استمتع الأعضاء خلالها بأجواء بحرية التزم الأعضاء فيها بتعليمات رئيس الفريق وإرشادات القيادة على الطريق، تخلل الرحلة مغامرات شيقة منها القيادة في الوحل البحري وتجربة إنقاذ المركبات من الوحل.

وأكد نوح بن ثابت الشيباني، أن الفريق يضع في الحسبان أهمية المعدات والتجهيزات اللازمة للخروج في أي رحلة، وقال إن من ضمن أعضاء الفريق خبراء منهم خبير "جي بي أس" لتحديد المواقع عبر الأقمار الصناعية، وخبير للطقس والمناخ، وخبير للقيادة في الرمال، وخبير لتنظيم الرحلات والتخييم، كما أن من ضمن أعضاء الفريق ممرض وخبير ميكانيكي للسيارات.

المصدر: لجريدة عمان

إقرأ أيضاً:

احذر الأقراص الفوارة.. مضرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة جديدة لمركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا في ألمانيا، خطورة الأقراص الفوارة على مرضى ارتفاع ضغط الدم.

خطورة الأقراص الفوارة على مرضى ارتفاع ضغط الدم

وقالت الدراسة الجديدة التي قام بها الباحثون، إن الأقراص الفوارة تعد غير مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، مرجعة ذلك إلى احتوائها على "كربونات الصوديوم" أو ببساطة الملح، الذي من المعلوم أنه يشكل خطرا على مرضى ضغط الدم المرتفع.

وأشار مركز استشارات المستهلك في ألمانيا، إلى أن متوسط محتوى الملح في الأقراص الفوارة المحتوية على المعادن والفيتامينات يبلغ 0، 67 جراما لكل جرعة.

متوسط كمية الملح الموصى بها لمرضى ارتفاع ضغط الدم

ووفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فإن كمية الملح اليومية القصوى تبلغ 6 جرامات، لذا، يجب لمرضى ارتفاع ضغط الدم تفضيل المكملات الغذائية المتوفرة في صورة كبسولات أو أقراص عادية على الأقراص الفوارة من أجل تقليل كمية الملح التي يتم تناولها.

ولفتت الدراسة أنه من الأفضل أيضا عدم اللجوء إلى المكملات الغذائية والاستعاضة عنها بالخضروات والفواكه الطازجة، فعلى سبيل المثال، يمكن إمداد الجسم بـ"فيتامين سي" من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل الفواكه الحمضية (البرتقال واليوسفي) والجوافة والكيوي والبروكلي والفلفل الحلو.

وخلصت الدراسة التي نشرتها صحيفة "هسبريس"، إلى أن تناول الأقراص الفوارة بشكل عام يؤثر بشكل سلبي على مرضى ارتفاع الضغط، حيث ينصح بتجنب استخدام الأقراص الفوارة أو الاستعاضة عنها بالأقراص والكبسولات.

اقرأ أيضاًحسام موافي يوضح أسباب ارتفاع ضغط الدم |فيديو

أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق العلاج

منها ارتفاع ضغط الدم.. ما أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة؟

مقالات مشابهة

  • مشاركة مصرية تاريخية في احتفالات عيد النصر بروسيا.. وخبير: تعكس احترام العالم لدور القاهرة وموقعها الجيوسياسي
  • ترامب يتراجع عن حربه التجارية على الصين .. وخبير يكشف فرص مصر في جذب الاستثمارات
  • الفريق ربيع يبحث تأثير التطورات الإيجابية التي تشهدها الأوضاع الأمنية بمنطقة البحر الأحمر على حرية الملاحة
  • تدفّق الشلالات في الباحة يجذب الزوّار ويُنعش السياحة الطبيعية
  • اكتشاف سبب غير متوقع للكوارث الطبيعية
  • احذر الأقراص الفوارة.. مضرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
  • بعد فشل كل المسارات التي اتبعها السودان، يكون قطع العلاقات هو بداية للحل
  • روسيا: استعادة العلاقات مع الولايات المتحدة ليست بالأمر السهل
  • طلاب منحة يوسف جميل بالجامعة الأمريكية يستكشفون مستقبل الذكاء الاصطناعي في مؤتمر دولي بتركيا
  • اكتشاف مذهل في سماء الأرض وراء الكوارث الطبيعية