هل تعاني من قلة النوم والأرق منذ الصغر؟.. إليك السبب الحقيقي
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
يعاني البعض من الأرق بدرجة شديدة منذ الصغر، فقد أظهرت دراسة جديدة أن أنماطًا محددة في الحمض النووي يمكن أن تحدد ما إذا كنا نصاب بالأرق أم لا.
قام باحثون من هولندا بجمع معلومات وراثية من 2500 طفل لم يولد بعد وتابعوهم حتى سن 15 عامًا، وأخذوا قياسات لأنماط نومهم، ووجدوا أن أولئك الذين لديهم جينات معروفة بتأثيرها على النوم كانوا أكثر عرضة للاستيقاظ أثناء الليل من المراهقين الذين ليس لديهم أنماط الحمض النووي.
سبق أن ظهر الاستعداد الوراثي لأنماط النوم غير الصحية لدى البالغين. حدد العلماء طفرات في الجينات مثل NPSR1 وADRB1 التي يمكن أن تؤدي إلى الأرق في الليل، لكن أحدث النتائج تشير إلى أن جين "سوء النوم" ينشط طوال حياة الشخص.
واستخدم الباحثون، من المركز الطبي الجامعي روتردام والمركز الطبي بجامعة إيراسموس إم سي في هولندا، النتائج التي توصلوا إليها للتأكيد على أهمية تحديد أنماط النوم السيئة في وقت مبكر من حياة الطفل - في وقت مبكر من مرحلة الطفولة - لمنع الأرق مدى الحياة.
وتم جمع عينات الحمض النووي من 2458 طفلاً أوروبياً ولدوا في الفترة ما بين أبريل 2002 ويناير 2006، باستخدام دم الحبل السري ومن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أعوام.
إلى جانب تحليل الحمض النووي، أبلغت الأمهات عن أنماط نوم أطفالهن في سن سنة ونصف، وثلاثة، وست سنوات، ثم من 10 إلى 15 سنة. ارتدت مجموعة فرعية من 975 مراهقًا أجهزة تتبع النوم لمدة أسبوعين تقريبًا.
أنشأ الباحثون درجات مخاطر الحمض النووي لكل مراهق، واكتشفوا المزيد من مشاكل النوم المرتبطة بالأرق مثل اليقظة أثناء الليل وصعوبة النوم طوال فترة الطفولة لدى أولئك الذين حصلوا على درجات عالية.
وقال الباحثون: 'نحن نقدم أدلة غير مباشرة على استمرار النمط الظاهري النائم الفقير طوال العمر'. وهذا يفتح الفرصة لإجراء المزيد من الأبحاث حول الاكتشاف المبكر الوراثي والوقاية من مشاكل النوم.
لقد ثبت أن معالجة مشكلات النوم في وقت مبكر من حياة الطفل تؤدي إلى إعداده بشكل أفضل لتحقيق النجاح التنموي والأكاديمي.
لقد ثبت أن معالجة مشكلات النوم في وقت مبكر من حياة الطفل تؤدي إلى إعداده بشكل أفضل لتحقيق النجاح التنموي والأكاديمي.
وجدت دراسة أجريت عام 2022 في مجلة طب النوم السريري أن ما يقرب من 93 بالمائة من طلاب الفئة 'ج' يعانون من اضطرابات في النوم، مقارنة بـ 83 بالمائة من طلاب الفئة 'ب' و36 بالمائة من طلاب الفئة 'أ'.
لا يمكن المبالغة في أهمية النوم، ومع ذلك فقد وجد استطلاع أجرته مؤسسة النوم الوطنية أن أكثر من 87 بالمائة من طلاب المدارس الثانوية الأمريكية يحصلون على أقل من 8 إلى 10 ساعات من النوم الموصى بها في الليلة.
ووصفت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مشكلة ضعف نوعية النوم بين المراهقين بأنها وباء مدفوع 'باستخدام الوسائط الإلكترونية، واستهلاك الكافيين، وأوقات بدء الدراسة المبكرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فی وقت مبکر من الحمض النووی أنماط ا
إقرأ أيضاً:
"أطفال حسب الطلب".. قفزة علمية نحو كتابة الشيفرة الوراثية وسط تحديات أخلاقية متصاعدة
أطلق علماء بريطانيون مشروعًا طموحًا لتركيب الجينوم البشري من الصفر في المختبر، بهدف فهم أعمق لآليات عمل الحمض النووي وفتح آفاق جديدة لعلاجات مبتكرة لأمراض مستعصية. اعلان
شرع فريق من العلماء البريطانيين في مشروع علمي رائد يهدف إلى تركيب الجينوم البشري من الصفر داخل المختبر، في خطوة تهدف إلى تعميق الفهم لآليات عمل الحمض النووي (DNA) وفتح آفاق جديدة لتطوير علاجات طبية مبتكرة لأمراض مستعصية.
ويحمل المشروع، الذي يحمل اسم "الجينوم البشري الاصطناعي" (SynHG)، طموحًا كبيرًا لتطوير تقنيات قادرة على تصنيع أجزاء طويلة من الشيفرة الوراثية البشرية، ومن ثم إدراجها داخل خلايا حية لدراسة طريقة عملها وتفاعلاتها.
ويأمل الباحثون أن تساهم النتائج المتوقعة في تمهيد الطريق أمام جيل جديد من العلاجات الجذرية، مثل خلايا بشرية مقاومة للهجمات المناعية أو للفيروسات المعقدة، ما قد يفتح المجال لزراعتها في أجسام مرضى يعانون من أمراض مناعية ذاتية أو أضرار مزمنة في الكبد ناجمة عن التهابات فيروسية طويلة الأمد.
وقال البروفيسور جيسون تشين، قائد المشروع من مختبر البيولوجيا الجزيئية التابع لمجلس البحوث الطبية (MRC) في مدينة كامبريدج: "المعرفة التي سنكتسبها من تركيب الجينوم البشري يمكن أن تكون مفيدة مباشرة في تطوير علاجات لأي مرض تقريبًا".
ورغم أن العلماء تمكنوا من قراءة الحمض النووي منذ عقود – مع إعلان أول مسودة للجينوم البشري قبل 25 عامًا – فإن القدرة على "كتابة" الجينوم لا تزال تحديًا تقنيًا كبيرًا، مقارنة بالتطور السريع لتقنيات القراءة.
Relatedرحلة تطور الرعاية الصحية الدقيقة من علم الجينوم إلى البيانات الضخمة تَطورعلم الجينوم يتيح وضع خرائط للأمراض وإيجاد علاجات للأورام السرطانيةالعلماء يكتشفون عقارًا يمكن أن يساهم في الوقاية من الملارياويبدأ المشروع الجديد بتركيب أجزاء من أحد الكروموسومات البشرية واختبارها داخل خلايا جلدية بشرية، بمشاركة فرق بحثية من جامعات كامبريدج، كِنت، مانشستر، أوكسفورد، وكلية إمبريال في لندن.
وكان فريق البروفيسور تشين قد نجح مؤخرًا في تركيب الجينوم الكامل لبكتيريا إي كولاي، التي تحتوي على نحو 4.5 مليون زوج قاعدي، في حين أن الجينوم البشري يتجاوز الثلاثة مليارات زوج قاعدي، ما يعكس التحدي الضخم أمام المشروع.
وقال الدكتور جوليان سيل، الباحث في نفس المعهد، إن "الجينوم البشري ليس مجرد مجموعة جينات مصطفّة. ثمة مناطق واسعة تُعرف بـ "المادة المظلمة" للجينوم لا نعرف وظيفتها بعد، وإذا استطعنا تركيب الجينوم وفهمه، سنتمكن من فك أسراره بالكامل".
ويتضمّن المشروع أيضًا محورًا بحثيًا موازيًا لدراسة الأبعاد الاجتماعية والأخلاقية المترتبة على تصنيع الجينومات في المختبر، تقوده البروفيسورة جوي زانغ من جامعة كِنت. وقال الدكتور سيل: "رغم أن تطبيق العلاجات الفعلية لا يزال بعيدًا، إلا أن الوقت حان لبدء النقاش حول ما نريده من هذه التكنولوجيا وما يجب تجنّبه".
ورحّب البروفيسور إيان براسينغتون، المتخصص في أخلاقيات التكنولوجيا الجينية بجامعة مانشستر، بالمشروع، مشيرًا إلى إمكانية استخدام نتائجه مستقبلاً في تصنيع ميتوكوندريا اصطناعية (وهي العضيات التي تمد الخلايا بالطاقة)، ما سيساعد النساء الحاملات لأمراض ميتوكوندرية على تجنّب نقلها إلى أطفالهن دون الحاجة إلى متبرعات بالبويضات، وهو ما "سيقلّص العبء على عدد كبير من النساء".
لكنه حذر أيضًا من المخاطر المحتملة، مثل إنتاج بكتيريا معدّلة وراثيًا قادرة على تفكيك البتروكيماويات أو معالجة التلوث النفطي، مشيرًا إلى أن "تسرّب مثل هذه الكائنات إلى البيئة قد يكون كارثيًا".
مخاوف أخلاقية: أطفال حسب الطلب؟
ومن بين المخاوف التي أثيرت، خطر استخدام التكنولوجيا لإنجاب "أطفال مصمّمين"، حيث يمكن للآباء تعديل خصائص وراثية لأطفالهم قبل ولادتهم، ما يطرح تساؤلات حول حدود السيطرة الأبوية. وأشار براسينغتون إلى احتمال أن يقوم بعض المشاهير بترخيص أجزاء من حمضهم النووي ليتمكن الآخرون من نسخه.
كما حذّر من سيناريوهات قد تتيح استنساخ الحمض النووي لشخص ما واستخدامه لإنجاب طفل دون علمه أو مشاركته الجسدية، ما يفتح الباب أمام تعقيدات أخلاقية وقانونية غير مسبوقة.
ورغم هذه المخاوف، ختم براسينغتون بالقول: "معظم السيناريوهات المتعلقة بالأطفال المصممين تعتمد على تكنولوجيا لا تزال بعيدة التحقق. لست قلقًا للغاية حاليًا، لكن يجب أن نكون يقظين".
انتقل إلى اختصارات الوصولشارك هذا المقالمحادثة
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين