الإسعافات الأولية لمريض الذبحة الصدرية.. الصحة تكشف إجراءات مهمة للوقاية
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
الذبحة الصدرية، هي عبارة عن ضيق وانسداد في الشرايين، مما يجعل عضلة القلب لا تزود بالدم، حسب ما أكدته جمعية القلب الأمريكية.
وفي السطور التالية عبر موقع الفجر الإلكتروني ننشر لكم تفاصيل حول الذبحة الصدرية وأبرز الأعراض، فضلا عن الاسعافات الأولية والطرق الوقائية لنجاة مريض الذبحة الصدرية وتوفير الخدمات الطارئة له سريعا.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن رقم التواصل معها لإنقاذ حياة مريض الذبحة الصدرية وتوفير الخدمات الطارئة له، حيث يرجى الاتصال على الخط الساخن16474
أعراض الذبحة الصدريةومن جهتها، أكدت وزارة الصحة والسكان أن الذبحة الصدرية عبارة عن ضيق في الشريان التاجي، وتشمل العديد من الاعراض ومنها النقاط التالية:-
ألم في الصدر كتمة بالصدر يشعر بها المريض عند القيام ببذل مجهودأعراض الذبحة الصدرية عند الرجال الشعور بالضغط الألم في وسط الصدرعدم الراحة في الرقبة أو الفك ألم في الكتف أو الظهر أو الذراع أعراض الذبحة الصدرية عند النساء الغثيان والقيءآلام في البطن ضيق في التنفس الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة في الشرايين الصغيرة.كيفية التعافي من الذبحة الصدرية
يتخلص الشخص من الازمة عند الراحة التامة، أو تناول قرص تحت اللسان، حيث أن الذبحة الصدرية يتم علاجها بالدواء في الغالب دون القسطرة أو عمليات.
طرق الوقاية من الذبحة الصدريةالحفاظ على نمط حياة صحيإجراء فحوصات متكررة للقلبتناول نظام غذائى صحى للقلب وأفضل الأنظمة هو نظام البحر الأبيض المتوسط ، الغني بالفواكه والخضراوات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة والدهون الصحيةيجب عمل فحوصات منتظمة للقلب تشمل مراقبة صحة القلب إجراء فحوصات لضغط الدم والكوليسترول ووزن الجسم وجلوكوز الدم والتدخين والنشاط البدني والنظام الغذائي.150 دقيقة من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أسبوعيًا لتحسين صحتك.الإسعافات الأولية لمصاب الذبحة الصدريةيتطلب من المريض الراحة التامة وعدم بذل مجهود وستشارة الطبيب والنوم مع رفع الرأس قليلا لأعلى على مسادة يجب تناول قرص واحد من النتروجليسرين تحت اللسان، وبعد الإفاقة يذهب الشخص للمستشفى في حالة عدم الاستجابة للدواء يجب تكراره كل 5 دقائق، حيث يمكن الحصول على 3 أقراص في 15 دقيقة الاستشارة الطبيبة أمر ضروريتجنب تناول أي أطعمة لتجنب حدوث مضاعفات.القيام بعمل انعاش للقلب لتدفق الدم داخل القلب، وعدم حدوث أي مضاعفات
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الذبحة الصدرية الذبحة الصدریة
إقرأ أيضاً:
الكاكاو الخام يحسن المزاج ويقلل خطر الاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماستريخت في هولندا أن الكاكاو الخام يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على تحسين المزاج وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وأكد الباحثون أن الكاكاو غني بمضادات الأكسدة، وبالأخص الفلافونويدات، التي تعزز وظائف الدماغ وتزيد من إنتاج هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، مما يجعله غذاءً طبيعيًا فعالًا لتحسين الحالة النفسية.
وأوضح التقرير أن تناول الكاكاو الخام يساعد على زيادة تدفق الدم إلى المخ، ما يحسن الوظائف المعرفية والتركيز، ويقلل من شعور التوتر والقلق. وأشارت التجارب السريرية إلى أن الأشخاص الذين أدمجوا الكاكاو الخام في نظامهم الغذائي بانتظام شهدوا تحسنًا ملحوظًا في المزاج، مع انخفاض في مستويات القلق والاكتئاب الخفيف مقارنة بالمجموعة التي لم تتناوله.
وأشار الباحثون إلى أن الكاكاو الخام يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية مثل الثيوبرومين والفينيل إيثيلامين، التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي وإفراز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة، كما أوضحت الدراسة أن تناول كمية معتدلة من الكاكاو يوميًا، مثل ملعقة أو اثنتين من مسحوق الكاكاو الخام أو قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية.
وأكد الخبراء أن الكاكاو الخام ليس فقط مفيدًا للمزاج، بل يساعد أيضًا في دعم صحة القلب بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، التي تقلل الالتهابات وتحسن مرونة الأوعية الدموية، كما أن الكاكاو يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول، ما يجعله إضافة غذائية متكاملة للجسم والعقل.
وأوضح التقرير أن أفضل طريقة للحصول على الفوائد الصحية للكاكاو هي تناول النوع الخام أو الداكن بنسبة عالية من الكاكاو، وتجنب الشوكولاتة المعالجة والمليئة بالسكريات، لأنها تقلل من تأثير الفلافونويدات المفيدة على الجسم والدماغ.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"