وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة تحذيرية للمواطنين بشأن الأطعمة المقلية، بضرورة البعد عن تناولها بقدر الإمكان، قائلة: «الأطعمة المقلية تزيد من نسبة الكولسترول وتعمل على انسداد الشرايين، وتزيد الأطعمة المقلية من دهون البطن والخصر والأرداف».

خطورة تناول الأطعمة المقلية

وتابعت «الصحة»، في تقرير رسمي: الأطعمة المقلية تجعل المعدة صعبة الهضم وبالتالي يصعب استخلاص عناصر مفيدة، لافتة إلى أن العناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم تزيد بمجرد على الأطعمة في الزيت، وطالبت المواطنين بضرورة التقليل من تناول الأطعمة المقلية بشكل مستمر.

اتباع طرق السلق أو التسوية بالبخار للوقاية من الدهون المشبعة

ونصحت «الصحة»، المواطنين بضرورة اتباع طرق السلق أو التسوية بالبخار للوقاية من الدهون المشبعة والمتحولة، وطالبت بالاستفادة من الخدمات الصحية التي تقدمها حملة «100 يوم صحة»، لافتة إلى أن جميع الخدمات المقدمة تكون بشكل مجاني ولا يتحمل المواطن فيها أي أعباء مالية.

كما أكدت أهمية اتباع نظام غذائي سليم قائم على الخضروات والفاكهة، لافتة إلى أهمية ممارسة الرياضة بشكل يومي حتى لو نصف ساعة مشي للوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأطعمة المقلية الخدمات الصحية الدهون المشبعة الصحة والسكان انسداد الشرايين دهون البطن رسالة تحذيرية وزارة الصحة وزير الصحة الأطعمة المقلیة

إقرأ أيضاً:

في محافظتين.. طلقة زفاف تصيب طفلاً واعتقال متهم عرض مسروقاته للبيع علناً

في محافظتين.. طلقة زفاف تصيب طفلاً واعتقال متهم عرض مسروقاته للبيع علناً

مقالات مشابهة

  • الجمعية المغربية لحقوق الإنسان تحذر من أزمة أوكسجين خطيرة بالمركز الصحي للقصيبة
  • أفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحج
  • تحذير.. 5 أخطاء خطيرة يفعلها الأطفال تدمر الصحة والنفسية في المراهقة
  • الصحة العالمية: أكثر من 14.5 مليون نازح بسبب أزمة السودان وتدهور الوضع الصحي بشكل غير مسبوق
  • نقابة الدواجن تنفي إصابة الطيور بأمراض معدية للبشر
  • أطعمة غنية بفيتامين د وأهميته لتفتيت الدهون
  • غير متوقعة .. 5 عادات تنسف الدهون بأمان
  • في محافظتين.. طلقة زفاف تصيب طفلاً واعتقال متهم عرض مسروقاته للبيع علناً
  • خبير من هارفارد يوصي بـ 5 أطعمة تُخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
  • النمر يكشف عن أنسب وقت لتناول دواء الضغط .. فيديو