البوابة:
2025-07-07@22:38:23 GMT

طبيب البوابة: قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال

تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT

طبيب البوابة: قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال

البوابة - قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال (SAD) هما مفهومان مختلفان ولكنهما مرتبطان. في هذا المقال سوف نتعرف على معنى كل مصطلح وأسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه.

طبيب البوابة: قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال

ما الفرق بين قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال

قلق الانفصال هو شعور طبيعي يتطور عند الرضع والأطفال الصغار عندما يشكلون ارتباط مع مقدمي الرعاية الأساسيين لهم.

ويتميز بالخوف من الانفصال عن الأم أو الأب، والذي يمكن أن يظهر بطرق مختلفة، مثل التشبث بهم أو الاحتجاج عند مغادرتهم أو رؤية كوابيس عن الانفصال. عادةً ما يصل قلق الانفصال إلى ذروته بين عمر 14 و18 شهرًا وعادةً ما يختفي تدريجيًا خلال مرحلة الطفولة المبكرة مع تطور شعور الأطفال بالاستقلال والأمان. 
 اضطراب قلق الانفصال هو شكل أكثر خطورة من قلق الانفصال الذي يستمر بعد فترة النمو النموذجية ويتداخل بشكل كبير مع الأداء اليومي للطفل. قد يعاني الأطفال المصابون بالاضطراب العاطفي الموسمي من قلق شديد أو نوبات هلع أو أعراض جسدية مثل آلام المعدة أو الصداع عندما ينفصلون عن مقدمي الرعاية الأساسيين لهم أو حتى عند توقع الانفصال. وقد يرفضون أيضًا الذهاب إلى المدرسة أو النوم بمفردهم أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

أعراض اضطراب قلق الانفصال:

الضيق أو الخوف المفرط عند الانفصال عن أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية الآخرينكوابيس متكررة عن الانفصالالقلق على سلامتهم أو سلامة أحبائهم عند انفصالهمرفض الذهاب إلى المدرسة أو الأنشطة الأخرىعدم الرغبة في البقاء وحيدًا أو النوم بمفردهالشكاوى الجسدية المتكررة مثل آلام المعدة أو الصداعالتشبث أو سلوكيات التشبث

المؤشرات:

البكاء، والتشبث، والذعر، وعدم وجود خطة عند الانفصال. القلق بشأن الخسارة أو الضرر المحتمل الذي قد يصيب الوالدين أو أفراد الأسرة الآخرين. الخوف من الضياع أو الاختطاف. صعوبة كبيرة في الانفصال ليلاً، وقد يحاول النوم مع أحد الوالدين أو الأخوة.
 

أسباب اضطراب قلق الانفصال
السبب الدقيق للاضطراب العاطفي الموسمي ليس مفهومًا تمامًا، ولكن يُعتقد أنه مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. بعض العوامل المساهمة المحتملة تشمل:

الارتباط غير المتسق أو غير الآمن مع مقدمي الرعايةالصدمة أو الخسارة، مثل وفاة أحد أفراد أسرته أو تغيير مقدمي الرعايةالاختلافات العصبيةاضطرابات القلق الكامنة

علاج اضطراب قلق الانفصال
يتضمن علاج SAD عادةً مزيجًا من العلاج والأدوية. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل فعال للغاية من أشكال العلاج لاضطراب القلق الاجتماعي. يعلم العلاج السلوكي المعرفي الأطفال وأولياء الأمور مهارات التأقلم لإدارة القلق، مثل تقنيات الاسترخاء، واستراتيجيات حل المشكلات، والتعرض للمواقف المخيفة. يمكن أيضًا استخدام الأدوية، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، للمساعدة في تقليل أعراض القلق.


نصائح للتعامل مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب قلق الانفصال:

التحلي بالصبر والتفاهم. يعد قلق الانفصال جزءًا طبيعيًا من النمو لدى بعض الأطفال، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للتغلب على مخاوفهم.إنشاء روتين ثابت. سيساعد ذلك طفلك على الشعور بمزيد من الأمان والتحكم.تعريض طفلك للانفصال تدريجيًا. ابدأ بترك طفلك بمفرده لفترات قصيرة من الوقت، وقم بزيادة طول الوقت تدريجيًا عندما يصبح أكثر راحة.استخدم الإلهاء والطمأنينة. عندما يشعر طفلك بالقلق، حاول صرف انتباهه بشيء يستمتع به، وطمأنيه أنك ستعودين إليه.تجنب الاستسلام لنوبات الغضب أو المطالب. وهذا لن يؤدي إلا إلى تعزيز القلق لدى طفلك.اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. إذا كان قلق طفلك شديدًا ويتداخل مع حياته اليومية، فتحدث مع طبيب طفلك حول طلب المساعدة المتخصصة.

تذكر أن قلق الانفصال هو حالة شائعة وقابلة للعلاج. من خلال الصبر والتفهم والدعم المناسب، يمكن لمعظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي التغلب على مخاوفهم وتعلم كيفية إدارة قلقهم.
المصدر:  raisingchildren.net.au / worrywisekids.org / بارد

 اقرأ أيضاً:

طبيب البوابة: 4 أسباب للشعور بالحرقان عند التبول

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: طبيب البوابة اضطراب التاريخ التشابه الوصف

إقرأ أيضاً:

لقاء غير متوفع | السقا وطليقته وجها لوجه لأول مرة على الهواء

كشفت قناة on عن البرومو الرسمي لبرنامج “كلام كبار” تقديم اللإعلامية مها الصغير والذى من المقرر أن ينطلق عرضه خلال الفترة المقبلة .

وكشف برومو البرنامج عن العديد من ضيوف الحلقات ومن أبرزهم ،  أحمد السقا، محمد سامي، مصطفى خاطر، باسم سمرة، هشام ماجد، أحمد فهمي، شريف منير، هند صبري، بشرى، أحمد فهمي ، ويعتبر أول ظهور بين مها الصغير وطليقها أحمد السقا بعد إعلان انفصالهم.

القصة الكاملة لأزمة مها الصغير وأحمد السقا

وفي واقعة أثارت جدلاً واسعًا في الأوساط الإعلامية والفنية، تصدرت الإعلامية مها الصغير، طليقة الفنان أحمد السقا، عناوين الأخبار بعد تقدمها ببلاغ رسمي تتهم فيه الأخير بالتعدي عليها لفظيًا وجسديًا أمام شهود داخل أحد الكمبوندات الشهيرة بمدينة 6 أكتوبر.

وتأتي هذه الاتهامات بعد فترة من الانفصال، لتكشف عن توترٍ حاد في العلاقة بين الطرفين، في السطور التالية نرصد القصة الكاملة، في يونيو 2025، تقدمت الإعلامية مها الصغير ببلاغ رسمي ضد طليقها الفنان أحمد السقا، تتهمه فيه بالاعتداء عليها بالضرب والسب، في واقعة حدثت أمام سكان الكمبوند الذي تقيم فيه بمنطقة أكتوبر، في تصعيد مفاجئ بعد أشهر من إعلان الانفصال.

تفاصيل بلاغ مها الصغير ضد أحمد السقا 

وفقًا لما ورد في بلاغ مها الصغير لقسم شرطة أكتوبر، فقد استوقفها أحمد السقا فجأة أمام بوابة الكمبوند، وبدأ في توجيه الإهانات اللفظية والسب، قبل أن يتطور الأمر إلى اعتداء جسدي، بحضور عدد من الشهود.

وأضافت مها أن السقا لم يكتفِ بذلك، بل تعدى أيضًا على سائقها الخاص، ما دفعها إلى التوجه فورًا لقسم الشرطة وهي في حالة نفسية منهارة، مطالبة بتحرير محضر رسمي واتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتها.

التحقيقات والإجراءات القانونية

انتهت جهات التحقيق المختصة بأكتوبر من سماع أقوال مها الصغير وسائقها في اتهامهما لأحمد السقا بالتعدي عليهما، وقررت صرفهما من النيابة بعد اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

طباعة شارك مها الصغير أحمد السقا برنامج “كلام كبار”

مقالات مشابهة

  • 5 تعاقدات جديدة لتوسيع شبكة مقدمي الخدمة للمنتفعين من التأمين الصحي الشامل
  • أعراض صامتة قد تصيب طفلك.. تحذير طبي عاجل للأهالي في تركيا!
  • لقاء غير متوفع | السقا وطليقته وجها لوجه لأول مرة على الهواء
  • لأول مرة منذ الانفصال.. أحمد السقا يظهر مع مها الصغير
  • لماذا نعود أحيانًا إلى من كسر قلوبنا؟
  • 5 علامات تؤكد ذكاء طفلك المبكر.. انتبه لها قبل أن تضيع
  • هل يواجه طفلك صعوبات حادة في فهم الرياضيات؟ إليك الحل
  • استشارية: اضطراب النوم في الصيف يضعف المناعة ويهدد الصحة النفسية .. فيديو
  • أصالة تتصدر قائمة تريند يوتيوب بـ "أنا هنساك "
  • اختراق جسم غريب للنظام الشمسي يثير القلق