فى أحد صباحات الجمعة الهادئة، وتحديداً عام 1990، التقى المهندس الزراعى بمدرب كرة القدم ومهندس البترول والطبيب، على إحدى طاولات النادى بعد الانتهاء من التمرين داخل صالة الألعاب الرياضية صدفة، دار حوار صغير بينهم لم يتجاوز فى مدته العشر دقائق، تحولت الصدفة إلى عِشرة عمر وذكريات بينهم لا تسع الساعات لسردها.

رغم اختلاف تخصّصاتهم العملية اتسعت «شلة الصحاب» بعد تكرار اللقاءات الأسبوعية بينهم خلال ممارسة التمارين الرياضية، ويحكى المهندس محمود جواد، مهندس بترول بالمعاش، لـ«الوطن»، عن بداية التعارُف وأن اللقاء بينهم لم يكن ثابتاً، ولكن بمرور السنوات، خاصة بعد تفرغهم وبلوغهم سن المعاش، أصبح لهم موعد ثابت للقاء، حيث وجدوا فى تلك اللقاءات متنفساً لهم بعيداً عن ملل الوحدة والجلوس فى البيت.

لم يكن هناك شىء يشغل بالهم فى شبابهم أكثر من الحياة ما بعد سن الستين، كل منهم ظل مهموماً بحياته بعد التقاعد حتى كافأهم القدر بلقاء ثابت على طاولة النادى: «زمان كنا مشغولين فى أشغالنا يادوب نتقابل مرة فى الأسبوع، دلوقتى إحنا بنتقابل 3 مرات فى الأسبوع».

موضوعات نقاشية تمتد لساعات بينهم، دون سابق تخطيط منهم، تتنوع ما بين المشاركة فى إيجاد حل لمشكلة ما تواجه أحدهم، أو نقاشات عامة حول أمور البلد، أو حتى مساعدة فى مشكلة ما تواجه أحد أبنائهم: «بمرور الوقت والعِشرة بقت أسرارنا كلها مع بعض» حتى اتسعت الشلة وبلغ عدد أفرادها عشرين رجلاً فوق عمر الستين عاماً.

الحياة بعد سن الستين تختلف ملامحها تماماً عن الحياة اليومية فى أوقات الخدمة المهنية، كان لكل منهم وظيفة ومهام مختلفة تتطلب منه الوجود فى عمله بالساعات، ولكن يروى المهندس جواد عن أوجه الاختلاف: «دلوقتى بنتقابل نلعب رياضة، وأوقات بنجيب زوجاتنا نتغدا مع بعض فى أيام ثابتة فى الأسبوع، قدرنا نخلق لنفسنا حياة جديدة».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأصدقاء سن الستين ممارسة التمارين الرياضة

إقرأ أيضاً:

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 14-12-2025 في بني سويف

تشهد محافظة بني سويف اليوم الأحد  14ديسمبر  2025  انتظامًا في مواقيت الصلاة الخمس، والتي تم تحديدها بناءً على الحسابات الفلكية الرسمية، لضمان أداء العبادات في وقتها بدقة وتنظيم في مواقيت الصلاة.

 مواقيت الصلاة اليوم

 

الفجر: 04:29صباحًا

الشروق: 06:07 صباحًا
الظهر: 11:39 صباحًا
العصر: 02:46 مساءً
المغرب: 05:09 مساءً
العشاء: 06:28 مساءً
 

 أهمية الالتزام ب مواقيت الصلاة 

يشكل التزام المصلّين بهذه الأوقات عاملًا مهمًا في تنظيم الحياة اليومية للمواطنين، بدءًا من صلاة الفجر التي تُنير مستهلّ اليوم، إلى صلاة العشاء التي تُسدّ به رباط العبادة والذكر.
وفي سياق المحافظة على التوقيت، أصبحت المساجد في بني سويف تستقبل المصلّين في وقتها المحدد، مما يعزّز روح الجماعة والتقارب المجتمعي.


 مساجد محافظة بني سويف.. حاضنة للعبادة في مواقيت الصلاة 

تتوزّع المساجد العريقة في بني سويف بين مراكز المدينة والريف، ويشهد بعضها إقبالًا ملحوظًا، خصوصًا في صلاة الجمعة. ما يخلق جوًا روحيًا ومجتمعيًا يُعزّز من أداء الشعائر في وقتها.


 توصيات للمصلّين

ينصح المصلّون بالحضور للمسجد قبل الأذان بقليل، لتأدية الصلاة في الجو الجماعي.
تأكيد على التهيئة الروحية قبل كل وقت صلاة (وضوء، ذكر، تحضير).
الالتزام بمواعيد الأذان يُسهّل حركة أداء الصلوات ويبثّ الامتنان للمولد الزمني.

أذكار الصباح

 تقال بعد صلاة الفجر وحتى طلوع الشمس

1. آية الكرسي
 
> اللَّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ... (البقرة: 255)
 
2. المعوذات
 
(سورة الإخلاص، الفلق، الناس) ثلاث مرات.
 
3. سيد الاستغفار
 
> "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك،
وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت،
أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك عليّ، وأبوء بذنبي،
فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت."
 
4. ذكر عام
 
> "اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك النشور."
 
5. الدعاء بالوقاية
 
> "اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي."
 
6. الذكر بالرضا
 
> "رضيت بالله ربًا، وبالإسلام دينًا، وبمحمد ﷺ نبيًا ورسولًا." (ثلاث مرات)
 
7. للحفظ والبركة
 
 "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم." (ثلاث مرات)
 
8. للتوكل
 "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم." (سبع مرات)
 


 أذكار المساء

تُقال بعد صلاة العصر وحتى غروب الشمس

1. آية الكرسي
 
> اللَّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ... (البقرة: 255)
 
2. المعوذات
 
> (الإخلاص، الفلق، الناس) ثلاث مرات.
 
3. الذكر العام
 
 "اللهم بك أمسينا، وبك أصبحنا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك المصير."
 
4. الدعاء بالحفظ
 
"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحَزَن، وأعوذ بك من العجز والكسل،
وأعوذ بك من الجُبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال."
 
5. سيد الاستغفار
 
> "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت... (كما ورد في أذكار الصباح)."
 
6. الدعاء بالستر والرحمة
 
> "اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة،
اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، واحفظني من بين يدي ومن خلفي."
 
7. الذكر بالحمد والشكر
 
> "اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحدٍ من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر."
 
8. الذكر الخاتم
 
 "سبحان الله وبحمده" (مائة مرة).
 

 فضل الأذكار:


أذكار الصباح والمساء تحصّن المسلم من الشرور، وتجلب الطمأنينة، وتزيد في الرزق والبركة، وهي زاد المؤمن اليومي الذي يربطه بخالقه مع بداية يومه وختامه.

 

مقالات مشابهة

  • مواقيت الصلاة اليوم الأحد 14-12-2025 في بني سويف
  • نادى ولى العهد!
  • بينهم شقيقان: أمن الفيوم يكثف جهوده لأستخراج ثلاث أشخاص انهارت عليهم حفرة أثناء التنقيب عن الآثار بالفيوم
  • العراق يطلق خطاً بحرياً يختصر زمن النقل بين ثلاث دول عبر البصرة
  • أذكار الصباح اليوم مكتوبة كاملة.. بداية مباركة ليوم مليء بالخير
  • النَّشَامَى… ما مِنْهُم سَلامة
  • "منهم أبو لولو".. بريطانيا: عقوبات على 4 من قادة الدعم السريع بينهم عبد الرحيم دقلو
  • نوابُ حكومةٍ أم نوابُ أُمّة؟
  • أذكار الصباح اليوم الجمعة 12 ديسمبر 2025.. «اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من الهمِّ والحَزنِ»
  • مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 12-12-2025 في بني سويف