أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار..ورق الغار هو نوع من الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في عالم الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث أثبتت دراسات علمية مؤخرًا أن لورق الغار فوائد، فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة.
يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات وحرقة المعدة، والحموضة والإمساك، وينظم حركة الأمعاء.
فمن فوائد ورق الغار أيضًا أنه يخفض مستوى سكر الدم، وأيضًا ورق الغار يعد مضاد للاكسدة، فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين، عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر، يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.
أهمها "الحماية من السكتة الدماغية"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام ورق الغار
كما أنه مفيد لعلاج البرد والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي"، فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار
، للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال، كما يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والاوعية الدموية، غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
كما يقضي ورق الغار على الأرق والقلق، إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ، شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يوميًا يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات.
عشر فوائد صحية لاستخدام ورق الغار:
1. تحسين الهضم: يحتوي ورق الغار على مركبات تساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
2. تخفيف الالتهابات: يحتوي ورق الغار على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم.
3. تهدئة الأعصاب: يمتلك لورق الغار خصائص مهدئة للأعصاب، ويمكن استخدامه لتخفيف التوتر والقلق وتحسين النوم.
4. تحسين صحة القلب: يحتوي ورق الغار على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تعرف على فوائد استخدام ورق الغار:5. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي ورق الغار على مركبات مضادة للأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
6. تخفيف الصداع: يمكن استخدام ورق الغار لتخفيف الصداع وتهدئة الألم الناجم عن التوتر والشد العضلي.
7. تحسين صحة المفاصل: يحتوي ورق الغار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه في تخفيف الألم والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل.
ما هي فوائد استخدام ورق الغار: منها "تقوية العظام والأسنان".. 10 فوائد صحية لتناول البقدونس بشكل يوميًا 10 فوائد صحية مذهلة لشراب الكركديه بشكل يوميًا لعلاج تسوس الأسنان وتحسين صحة العظام..فوائد صحية مذهلة لشراب كوب الحليب بالقرفة8. تنظيم مستويات السكر في الدم: يعتقد أن لورق الغار يلعب دورًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
9. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يحتوي ورق الغار على مضادات للبكتيريا ومضادات للفطريات، مما يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي.
10. تعزيز صحة الشعر: يمكن استخدام ورق الغار لتعزيز صحة فروة الرأس ومكافحة مشاكل فروة الرأس مثل القشرة وتساقط الشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ورق الغار فوائد ورق الغار على مرکبات تحسین صحة
إقرأ أيضاً:
اجتماع وزاري عربي في باريس.. نائب أمريكي يدعو لاستخدام السلاح النووي ضد أهالي قطاع غزة
عقد وفد اللجنة الوزارية المنبثقة عن القمة العربية الإسلامية المشتركة، اجتماعاً في العاصمة الفرنسية باريس، أمس الجمعة، مع وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو، ضمن الجهود الدولية لمعالجة الأزمة في قطاع غزة.
وترأس الوفد وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، بحضور نظيريه من الأردن أيمن الصفدي، ومصر بدر عبدالعاطي.
وجرى خلال الاجتماع بحث سبل إنهاء الحرب على غزة، وضمان تدفق المساعدات الإنسانية، ووقف الانتهاكات الإسرائيلية في الأراضي الفلسطينية بما يتوافق مع القانون الدولي.
كما تناول اللقاء دعم مساعي السلام وتنفيذ حل الدولتين، إضافة إلى التحضيرات الجارية لعقد مؤتمر دولي رفيع المستوى حول حل الدولتين في نيويورك الشهر المقبل برئاسة سعودية – فرنسية مشتركة.
وفي سياق متصل، دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش إسرائيل، بصفتها قوة احتلال، إلى السماح بدخول وتسهيل المساعدات الإنسانية إلى غزة، محذراً من خطر المجاعة التي تواجه السكان هناك.
وأكد غوتيريش أن كمية المساعدات المسموح بها حتى الآن لا تكفي، مشيراً إلى منع إسرائيل توزيع الطحين والغذاء مباشرة للعائلات الفلسطينية، ما يزيد من معاناة المدنيين، وخاصة الأطفال وكبار السن والمرضى.
من جهة أخرى، أثار النائب الأمريكي الجمهوري راندي فاين استنكاراً واسعاً بعد دعوته لاستخدام السلاح النووي ضد قطاع غزة، مستشهداً بالقنابل التي ألقتها الولايات المتحدة على هيروشيما وناغازاكي خلال الحرب العالمية الثانية.
ورفض فاين محادثات وقف إطلاق النار، مطالباً باستسلام كامل للفلسطينيين، ما قوبل بإدانة شديدة من مجلس العلاقات الأمريكية الإسلامية (CAIR)، الذي وصف تصريحات النائب بالدعوة الصريحة لإبادة جماعية وتحريض على العنف والكراهية، وطالب بمحاسبته وإبعاده من المناصب البرلمانية.
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: الضغط العسكري في غزة يمهد الطريق لاتفاق لاستعادة الرهائن
في تصريحات سرية، كشفت عنها القناة 12 الإسرائيلية، أكد رئيس أركان الجيش الإسرائيلي، إيال زامير، أن الضغط العسكري المكثف على قطاع غزة “هيأ الظروف لإبرام اتفاق من أجل استعادة الرهائن المحتجزين في القطاع”. ودعا زامير إسرائيل إلى “استغلال الفرصة السانحة للتوصل إلى اتفاق”.
وجاءت هذه التصريحات بعد قرار رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إعادة وفد التفاوض من الدوحة، مع تكثيف الهجمات العسكرية على غزة، في حين تشير المصادر إلى وجود إجماع داخل الأجهزة الأمنية على إمكانية التوصل إلى اتفاق لاستعادة 58 رهينة محتجزين في القطاع.
وفي ظل تشدد الموقف الإسرائيلي الرسمي، تعيش المحادثات نوعاً من الجمود، خاصة مع إصرار حركة حماس على الحصول على ضمانات من الولايات المتحدة لإنهاء الحرب ضمن أي اتفاق محتمل.
وفي رد فعل على عودة الوفد الإسرائيلي من الدوحة، أعرب منتدى أهالي الرهائن عن حزنه العميق، مؤكدين أنهم “لن ينهاروا أو ييأسوا، وسيواصلون النضال من أجل عودة المختطفين حتى آخر لحظة”.
مقررة أوروبية: ما يحدث في غزة قد يرقى إلى “تطهير عرقي وإبادة جماعية”
اتهمت ساسكيا كلويت، المقررة الهولندية للجمعية البرلمانية لمجلس أوروبا، الحكومة الإسرائيلية بانتهاك القانون الإنساني الدولي، محذّرة من أن العمليات الجارية في قطاع غزة “قد ترقى إلى مستوى تطهير عرقي وإبادة جماعية”، واصفة الوضع هناك بأنه “مأساة هائلة من صنع الإنسان”.
وفي بيان صدر أمس الجمعة، أشارت كلويت إلى تدهور الأوضاع بشكل يفوق التوقعات، لا سيما بعد استئناف إسرائيل هجماتها الواسعة على القطاع منذ الثاني من مارس/آذار، وما رافق ذلك من فرض حصار خانق على المساعدات الإنسانية. وأضافت أن “الكمية القليلة من المساعدات التي سُمح بدخولها لم تكن كافية لإطعام السكان، ولم تصل إلى الفئات الأكثر فقراً”.
ودعت إلى إنهاء الأزمة الإنسانية بشكل عاجل، خاصة تلك التي تطال النساء والأطفال والرهائن، مطالبة بوقف ما وصفته بـ”العقاب الجماعي وتجريد الفلسطينيين من إنسانيتهم”، مؤكدة أن الأطفال هم أولى ضحايا “العنف الممنهج”، إذ يُحرمون من الغذاء والماء والرعاية الطبية والمأوى الآمن.
وانتقدت كلويت ما اعتبرته تجاهلاً إسرائيلياً واضحاً للقانون الإنساني الدولي، الذي ينص على السماح بدخول المساعدات الإنسانية دون قيود، وبكميات تضمن الحفاظ على صحة المدنيين.
ودعت تل أبيب إلى وقف عمليات القتل والامتثال لالتزاماتها القانونية، والسماح بالوصول الفوري وغير المقيد للمنظمات الإنسانية، وعلى رأسها وكالة الأونروا.
كما حذّرت من الخطط التي تهدف إلى حرمان أطفال غزة من حق العودة، وإجبار سكان القطاع على مغادرة أراضيهم، مطالبة بإلغائها فوراً.
وشددت على أن على المجتمع الدولي، وخاصة الدول الأعضاء في مجلس أوروبا، الالتزام بمسؤولياتهم بموجب اتفاقيات جنيف، بما في ذلك اتفاقية منع ومعاقبة جريمة الإبادة الجماعية.
ويعد مجلس أوروبا الهيئة المعنية بمراقبة حقوق الإنسان والديمقراطية في القارة، ويضم في عضويته 46 دولة.
يذكر أن حصيلة الحرب الإسرائيلية المستمرة على غزة تجاوزت 53 ألف قتيل وأكثر من 121 ألف مصاب، حسب وزارة الصحة الفلسطينية، منذ بداية النزاع في 7 أكتوبر 2023.
الأونروا تحذر: غزة تحتاج 500-600 شاحنة مساعدات يومياً والكميات الحالية “إبرة في كومة قش”
أعلن المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “أونروا”، فيليب لازاريني، أن قطاع غزة يواجه أزمة إنسانية حادة بسبب إغلاق المعابر من قبل إسرائيل منذ 2 مارس الماضي، مؤكداً أن المساعدات التي تصل حالياً تشكل “إبرة في كومة قش”.
ولفت لازاريني في تغريدة على منصة “إكس” إلى أن الفلسطينيين في غزة يعانون من الجوع والحرمان من أساسيات الحياة لأكثر من 11 أسبوعاً، مشدداً على أن تدفق المساعدات بشكل مستمر وفعال هو السبيل الوحيد لمنع تفاقم الكارثة الإنسانية.
وأوضح أن الحاجة الفعلية للقطاع تصل إلى 500-600 شاحنة مساعدات يومياً، تُدار عبر الأمم المتحدة ومن ضمنها وكالة الأونروا، لتلبية احتياجات السكان المتزايدة.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي