استاذ حساسية: التدخين والقلق يؤثران سلبيا على الصحة والجهاز المناعي
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
قال أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن هناك 4 فيروسات تنفسية تظهر بشكل كبير في الخريف والشتاء، وجميعهم أعراضهم متشابهة.
وأضاف أمجد الحداد خلال حواره ببرنامج 8 الصبح المذاع على قناة دي أم سي، أن هناك عدة نصائح تعمل على تقوية وتعزيز المناعة لدى الإنسان، وأبرزهم التغذية الصحية السليمة، وتناول الفاكهة والبروتين والمكسرات والبقوليات، بالإضافة إلى أداء التمارين الرياضية البسيطة.
واسترسل: يجب علينا الحصول على قسط كافي من النوم، والابتعاد عن التدخين والتوتر والقلق، لما لهم تأثير سلبي على الجهاز المناعي.
ولفت إلى أن حقنة البرد تضعف المناعة وتؤدي إلى نمو جيل من البكتيريا مقاوم للمضاد الحيوي وتتسبب في مشاكل صحية كثيرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أمجد الحداد الحساسية فيروسات تنفسية التغذية الصحية المناعة
إقرأ أيضاً:
الحداد يناقش آخر التطورات الميدانية بطرابلس
عقد رئيس الأركان العامة بالمنطقة الغربية، “محمد الحداد”، اليوم الإثنين بمكتبه، اجتماعاً ضم معاونه، وما يسمى آمر المنطقة العسكرية الوسطى، ورؤساء الأركان النوعية، ورئيس هيئة العمليات، وممثلين عن بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا.
وناقش الحداد، خلال الاجتماع، التطورات الأخيرة التي شهدتها العاصمة طرابلس، وسُبل التعامل مع تداعياتها وآلية لتثبيت الهدنة.
وتطرق الاجتماع، دعم ترتيبات أمنية تفضي لتهدئة دائمة وتعزز الاستقرار، بالعمل المشترك بين كافة الأطراف العسكرية والأمنية، للحفاظ على الأمن العام، وحماية المواطنين، وفقا للبيان الصادر.
ملتقى الشباب يؤكد على إشراك الأجيال الجديدة في رسم ملامح المدن المُستقبلية