استشاري : انخفاض درجة حرارة الطقس تؤدي إلى الكسل.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
الرياض
أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل.
وأضاف العثمان أن النوم الصحي في فصل الشتاء يتراوح من 7 إلى 10 ساعات خلال اليوم الواحد.
وأشار العثمان إلى أن تناول الأطعمة الدسمة في فصل الشتاء يزيد من الوزن، ويقلل من الحركة.
فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
استشاري: هذه أسباب عدم وجود أعراض واضحة للضغط المرتفع
أوضح استشاري القلب والضغط، د. صالح سالم الغامدي، أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى عدم وجود أعراض واضحة لضغط الدم المرتفع.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» ذلك يعود إلى أن ضغط الدم غالبا يرتفع ببطء على مدى شهور وسنوات، وبالتالي الجسم يتكيف معه دون إنذار واضح.
وأشار الغامدي إلى أن من ضمن الأسباب كذلك عدم وجود أعصاب تشكو من الضغط داخل جدران الشرايين، فتمر المعاناة بصمت، لافتا إلى أن الأعراض تظهر بشكل متأخر، بعد أن يتأذى القلب أو الدماغ أو الكلى.
وشدد الغامدي على ضرورة فحص الضغط بانتظام، كما أن فحص قاع العين كذلك مفيد عند الشك في ارتفاع الضغط والسكر لأنه يظهر الشعيرات الدموية الصغيرة التي تتأثر اولا.
ضغط الدمقد يعجبك أيضاًNo stories found.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"