استكشاف مسارات الشفاء.. دليل شامل حول علاج وتخفيف وجع المعدة
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
تعد مشكلات المعدة ووجعها من القضايا الصحية التي تشكل تحديًا يوميًا للكثيرين، مما يؤثر على نوعية حياتهم وأدائهم اليومي، حيث يتسبب وجع المعدة في إزعاج كبير وقد يكون نتيجة لعوامل متنوعة، مما يستوجب فهمًا عميقًا لمعالجته بشكل فعّال.
وفيما يلي، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب وجع المعدة، والسبل المختلفة للتخفيف من هذا الوجع وتحسين الصحة الهضمية بشكل عام.
تعتمد الأدوية المستخدمة لعلاج وجع المعدة على الأسباب الدقيقة للوجع، ويمكن استخدام مضادات الحموضة مثل الأميبرازول لتقليل إفراز الحمض المعدي وتخفيف التهيج. كما يمكن استخدام المضادات الحيوية إذا كان السبب جرثومة Helicobacter pylori.
كما يمكن استخدام المسكنات مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية مثل الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب التأثيرات الجانبية.
وفي بعض الحالات، يوصى بمضادات الاكتئاب أو مثبطات مضخة البروتون للحد من إفراز الحمض.
تدابير منزلية لتخفيف وجع المعدة• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تجنب تناول وجبات كبيرة، بل قم بتناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة لتخفيف ضغط الهضم.
• تجنب الأطعمة المهيجة: قلل من تناول الأطعمة الحارة، الحمضية، والدهنية، وامتنع عن المشروبات الكافئينية والكحول.
• شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة وتخفيف الأعراض.
• الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وتجنب التوتر العصبي الزائد.
• استخدام الوسائد: إذا كنت تعاني من حموضة معدية، قد تساعد وسائد إضافية أثناء النوم في رفع الرأس قليلًا لتقليل التهيج.
• التجنب من التدخين: يعتبر التدخين من عوامل التهيج للمعدة، لذا يفضل الامتناع عنه.
العلاج الجراحي• الجراحة لقرحة المعدة:
- يمكن أن يتضمن العلاج الجراحي إزالة القرحة أو إصلاحها، وفي بعض الحالات قد يتطلب ذلك إجراء عملية تكميم معدية.
• جراحة الارتجاع المعدي المريئي (GERD):
- يمكن أن تشمل العملية جراحة Nissen Fundoplication التي تقلل من انسداد مرئ المعدة وتقوي الصمام بين المريء والمعدة.
• إزالة المرارة:
- في حالات التهاب المرارة المزمن أو وجود حصى، يمكن إجراء جراحة لإزالة المرارة.
• إزالة أورام المعدة:
- قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا لإزالة أورام المعدة، سواء كانت حميدة أو خبيثة.
• تصحيح تشوهات هيكلية:
- في بعض الحالات، يمكن أن تشمل الجراحة تصحيح تشوهات هيكلية في المعدة أو الجهاز الهضمي.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
“مشروع القضارف انظف مدينة” .. ثلاثة مسارات أساسية
عقدت اللجنة الفنية لمشروع القضارف انظف مدينة في السودان الاجتماع الاول للجنة بحضور المدير التنفيذي لبلدية القضارف بالإنابة الاستاذ اسلام فيصل وعدد من الادارات المتخصصة والجهات الرسمية والشعبية وقيادات المجتمع.وقدم مدير إدارة نظافة بلدية القضارف د. مصعب برير تقرير اداء للربع الأول من العام 2025 وقال ان بلدية القضارف تقود جهود جبارة لتفعيل جهود المجتمع لتحقيق المشروع. وذلك بتحريك المجتمع في الاستعداد لفصل الخريف.وأشار للمحاور المختلفة التي تدعم المشروع وتحقق أهدافه وذلك عبر عمل ثلاثة مسارات أساسية لتنفيذ الخطة. المسار الاول للجنة المبادرات واستقطاب الموارد والمسار الثاني الإعلام والتوعية وتحريك المجتمع وصناعة المحتوى. والمسار الثالث محور التشغيل وإزالة المخالفات.من جانبه اكد المدير التنفيذي بالإنابة أهمية عمل اللجنة التي تسعى من خلال خطتها لجعل القضارف انظف مدينة في السودان وأشار إلى أهمية تضافر الجهود وتكامل الأدوار بين كافة شرائح المجتمع وان بلدية القضارف ابوابها مفتوحة لكافة المبادرات التي تحقق هذا المشروع.وتم خلال مداولات الحضور التأكيد على تقديم كل ما من شأنه دعم المشروع.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
الجنوب بين محدلة التزكية ومعارك صيدا وجزين ورسائل سياسيّة من البقاع