في رحلة الحمل، تواجه النساء تحديات صحية متنوعة، ومن بين هذه التحديات يأتي ارتفاع الضغط. يعتبر ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل قضية صحية هامة تتطلب الفحص الدقيق والإدارة الفعّالة.

 وتوضح بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أسباب ارتفاع الضغط، وتأثيره على الحمل، والإجراءات الطبية وأسلوب الحياة التي يمكن اتخاذها للتعامل مع هذه الحالة بشكل صحيح وآمن.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، ومن بين هذه الأسباب:

1. ارتفاع ضغط الدم الحملي:
  - يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة لتأثيرات الحمل على الأوعية الدموية والقلب.

2. اضطرابات الضغط الدم السابقة للحمل:
  - إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، فقد تكون عرضة لتطور ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل.

3. اضطرابات كلوية:
  - بعض الاضطرابات الكلوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.

4. السمنة:
  - وجود زيادة في الوزن أو السمنة قبل الحمل يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.

5. العمر الأكبر:
  - النساء اللاتي تتجاوز أعمارهن 40 عامًا قد يكون لديهن ميلًا أكبر لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.

6. تعدد الحمل (التوأم):
  - الحمل بتوأم قد يزيد من فرص ارتفاع ضغط الدم.

7. الوراثة:
  - إذا كانت هناك تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم، قد تكون المرأة أكثر عرضة لتطور هذه الحالة خلال الحمل.

أعراض ارتفاع الضغط عند الحامل

ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل قد يكون غالبًا دون أعراض وقد يتم اكتشافه خلال فحوصات الحمل الروتينية. ومع ذلك، إذا كان هناك ارتفاع شديد في ضغط الدم، يمكن أن تظهر بعض الأعراض التي يجب مراقبتها، وتشمل:

إدارة هرمون الحليب خلال فترة الحمل.. تشخيص وعلاج للحفاظ على صحة الأم والجنين حياة بلا نوم.. تحديات وحلول للتعامل مع الأرق أثناء الحمل فهم أضرار الحمل.. تحديات صحية ونصائح للرعاية الذاتية

1. الصداع:
  - صداع يمكن أن يكون شديدًا ويحدث في الجزء الخلفي من الرأس.

2. الدوار والدوخة:
  - الشعور بالدوار أو فقدان التوازن.

3. الغثيان والقيء:
  - قد تظهر حالات من الغثيان والقيء.

4. آلام في الصدر:
  - آلام خفيفة أو شعور بالضيق في منطقة الصدر.

5. تغييرات في الرؤية:
  - رؤية ضبابية أو مشاكل في التركيز.

6. ألم في الأعلى أو أسفل البطن:
  - قد يظهر ألم في منطقة الأعلى أو السفلي من البطن.

7. انتفاخ اليدين والوجه:
  - احتمال ظهور انتفاخ في اليدين والوجه نتيجة لاحتباس السوائل.

علاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل

عندما يكون هناك ارتفاع في ضغط الدم خلال الحمل، يتطلب الأمر اهتمامًا فوريًا ورعاية طبية دقيقة. إليك بعض الخطوات التي قد يتخذها الأطباء لعلاج ارتفاع ضغط الدم عند الحامل:

1. مراقبة الضغط الدم:
  - يتم مراقبة ضغط الدم بانتظام لتقييم مدى التحسن أو التغير في الحالة.

2. التعديلات في نمط الحياة:
  - تشمل هذه التغييرات التغذية الصحية وممارسة الرياضة بشكل مناسب والتحكم في الوزن.

3. الراحة والاسترخاء:
  - تعزيز فترات الراحة والنوم الجيدة، مع تجنب التوتر والضغوط النفسية.

4. الأدوية:
  - في بعض الحالات، قد يقوم الطبيب بوصف الأدوية المأمونة لاستخدامها خلال الحمل للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

5. متابعة متخصصة:
  - يحتاج الحالات الأكثر خطورة إلى متابعة دورية متخصصة لضمان سلامة الأم والجنين.

6. تقييم الضغط الدم الجنيني:
  - في بعض الحالات، يتم متابعة ضغط الدم الجنيني للتحقق من تأثير ارتفاع ضغط الدم على صحة الجنين.

يجب على الحامل الالتزام بتعليمات الطبيب والمتابعة الدورية للتأكد من أن الحالة تتحسن وأن الجنين يتمتع بصحة جيدة. الرعاية المستمرة والتعاون مع الفريق الطبي يمكن أن تحسن من نتائج ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الحمل ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم خلال ارتفاع ضغط الدم عند یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ما هي الجرعة المثالية من أوميجا 3 لخفض ضغط الدم؟

قد تمر أعراض ارتفاع ضغط الدم دون أن تُلاحظ، ولكن إذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومع ذلك، وكما هو الحال مع العديد من المشاكل الصحية الأخرى، هناك أدلة على أن التغييرات الغذائية يمكن أن تُحدث فرقًا.

طبيب القلب يحدد السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم مفيدة لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم دراسة: النوم أثناء النهار يخفض ضغط الدم لماذا يؤدي قلة النوم إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ كيف تساعد السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع؟ علاجات بسيطة لارتفاع ضغط الدم ينصح بها الأطباء كيف ترتبط القهوة بخطر ارتفاع ضغط الدم ؟ مكمل طبيعي يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع منتجات شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نوع من الفاكهة يخفض ضغط الدم في دقائق.. تناوله بالقشر فوائد البنجر لمرضى ارتفاع ضغط الدم أعراض يتم تجاهلها أثناء ارتفاع ضغط الدم دراسة: ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يحافظ على استقرار ضغط الدم منتج مفيد للغاية لمرضى ارتفاع ضغط الدم أطعمة غير متوقعة تساعد في خفض ضغط الدم تمارين بسيطة تخفض ضغط الدم بفاعلية.. تعرف عليها أبرزها الموز.. 5 فواكه تخفض ضغط الدم طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن

تُعدّ ثلاثة غرامات من أحماض أوميجا 3 الدهنية يوميًا الجرعة "المثالية" لخفض ضغط الدم، يوجد هذان الحمضان - حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتانويك (EPA) - بشكل شائع في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والسلمون المرقط والرنجة والمحار. 

 

وفقًا لدراسة جديدة، يُمكن للبالغين العاديين تحقيق انخفاض طفيف في ضغط الدم بتناول حوالي ثلاثة غرامات من هذه الأحماض الدهنية يوميًا، وفقًا  لما صرّح به طبيب القلب أوليج فارفولومييف لموقع MedikForum. 

 

وقد وجد التحليل أن من تناولوا من غرامين إلى ثلاثة غرامات يوميًا من أحماض أوميجا 3 الدهنية مجتمعة (DHA وEPA) - سواءً في المكملات الغذائية أو الطعام أو كليهما - انخفض ضغط دمهم الانقباضي (الرقم الأعلى) والانبساطي (الرقم الأدنى) بمعدل مليمترين من الزئبق (mmHg).

 

ومع ذلك، فإن تناول خمسة غرامات من أحماض أوميجا 3 الدهنية يوميًا يُخفِّض ضغط الدم بمقدار أربعة ملم زئبقي فقط لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وأقل من ملم زئبقي واحد لدى غير المصابين به.

 

يُنصح بإجراء العديد من التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وخفضه:

قلل من كمية الملح التي تتناولها واتباع نظام غذائي صحي بشكل عام

فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن

ممارسة الرياضة بانتظام

تقليل تناول الكافيين

الإقلاع عن التدخين

مقالات مشابهة

  • 5 أنواع من الألم تُنذر بنوبات طويلة الأمد من ارتفاع سكر الدم
  • باحثون يكشفون تأثير مرض السكر على صحة القلب والشرايين
  • دراسة لجامعة كامبريدج: قياسات ضغط الدم بالذراع تُغفل 30% من حالات الارتفاع
  • 7 طرق فعالة للتغلب على الغثيان أثناء الحمل
  • ما هي الجرعة المثالية من أوميجا 3 لخفض ضغط الدم؟
  • مفيدة لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم
  • خمسة أشياء يمكن لمرضى السكري القيام بها كل صباح
  • عطية لاشين: دم الحمل ليس حيضًا ويجب على المرأة الصلاة والصيام
  • أبرزهم الحمل.. 5 أبراج عصبية لا يمكن تحملهم
  • إيمان كريم: الزواج المبكر يزيد احتمالية حدوث الإعاقات لتأثيره على صحة الأم والجنين