منها اللبن والسكر.. 5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بعيدًا عن الوصفات التي تحتوي على مواد كيميائية، ومن ضمن تلك الوصفات الطبيعية، هى وصفة قشر البرتقال، حيث يساعد على العناية بالبشرة، وعلاج حب الشباب، والتخلص من مشاكل البشرة الدهنية.
وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها 5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة، خلال السطور التالية:
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة1- قناع البرتقال للبشرة المشرقةطريقة الاستخدام
- قومي بطحن قشر برتقالة ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من عصير الليمون.
- ضعي القناع على وجهك لمدة «15-20 »دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2- قناع البرتقال واللبنطريقة الاستخدام
- اطحني قشور البرتقال المجففة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. في وعاء.
- اخلطي ملعقة من مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة صغيرة من اللبن الطازج.
-قومي بتطبيق القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة3- مقشر البرتقال والسكرطريقة الاستخدام
- امزجي ملعقتين من مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة صغيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
-قومي بتدليك هذا المزيج بلطف على الوجه والرقبة باستخدام حركات دائرية لمدة 2-3 دقائق،
- ثم اشطفيه بالماء الفاتر. سيساعد هذا المقشر على إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.
4- ماء البرتقال لتنشيط البشرةطريقة الاستخدام
- ضعي في قدر صغير، قشور البرتقال وماء كافٍ لتغطيتها.
- اغلي المزيج ثم قلّبي النار إلى وضع الغليان المنخفض واتركيه يغلي لمدة 15-20 دقيقة.
-صفي الماء واتركيه يبرد.استخدمي هذا الماء كمنشط للبشرة عن طريق وضعه على وجهك بواسطة قطعة قطنية.
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة5- زيت البرتقال لتدليك الجسمطريقة الاستخدام
- قومي بمزج ملعقة صغيرة من زيت قشور البرتقال مع ملعقتين من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
-قومي بتدليك الزيت على الجسم بحركات دائرية للاسترخاء وترطيب البشرة.
- يمكن استخدام هذا الزيت بعد الاستحمام أو قبل النوم لتجربة لحظات من الاسترخاء.
اقرأ أيضاًأبرزها زيت جوز الهند.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من النمش والندوب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تفتيح البشرة تبييض البشرة العناية بالبشرة وصفات طبيعية روتين العناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية قشور البرتقال ملعقة صغیرة من
إقرأ أيضاً:
يقوى القلب ويعالج الضغط والسكر والصحة العامة .. العلماء يكتشفون غذاء خارقا
توصل فريق من العلماء إلى أن الطعام يعد حلا قويا لعدد كبير من المشكلات الصحية إذا تم استخدامه بشكل صحيح.
ووفقا لموقع “ديلي ميل” كشفت دراسة حديثة أن تناول الطبق الكوري الكيمتشي يساعد في خفض مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية والضغط المرتفع، وهى أخطر عوامل على القلب والتمثيل الغذائي.
ويعد الكيمتشي طبق تقليدي فى كوريا ويصنع من الخضروات المخمرة التى تحتوى على نسبة عالية من البروبيوتيك وهي بكتيريا نافعة تعزز صحة الأمعاء والهضم.
وفي السنوات الماضية خرج الكيمتشي من كوريا وأثبت وجوده فى دول عديدة وأصبح يضاف إلى البيض والأرز والأفوكادو وحتى الآيس كريم.
وأوضح فريق من علماء كلية الزراعة والصحة والموارد الطبيعية بجامعة كونيتيكت بالولايات المتحدة، أن تناول الكيمتشي بانتظام تسبب في تحسن واضح في مؤشرات صحية أساسية داخل جسم الإنسان.
ففي مراجعة شملت 9 دراسات سابقة، أجريت بين عامي 2011 و2023 على 43 ألف شخص تقريبا، ووجد العلماء انخفاضا في مستوى السكر في الدم أثناء الصيام بمقدار 1.93 ملج/ديسيلتر بين من تناولوا الكيمتشي مقارنة بغيرهم.
وتشير هذه النتائج إلى وجود علاقة بين الكيمتشي وخفض خطر الإصابة بمرض السكري الذي يهدد عشرات الملايين حول العالم.
كما انخفضت مستويات الدهون الثلاثية الكيمتشي بمقدار 29 ملغ/ديسيلتر، وهو عامل رئيسي في الوقاية من أمراض القلب والسكتات القلبية و الدماغية أيضا .
أما ضغط الدم المرتفع فانخفض بنحو 3.48 ملم زئبق في الانقباضي و2.68 ملم زئبق في الانبساطي بعد تناول الكيمتشي ويمكن تحقيق هذا التحسن من خلال الغذاء فقط.
وقال البروفيسور أوك تشون، مشارك في إعداد الدراسة: " أن هذه النتائج نراها عادة بعد العلاج الدوائي، لذا فإن تحقيقها من خلال تدخل غذائي بسيط أمر مشجع جدا".
وقال الدكتور كافين ميستري، أخصائي الأشعة العصبية وخبير طول العمر، إن طبق الكيمتشي عنصرا مهما في النظام الغذائي الذي يهدف لتعزيز صحة القلب وخفض خطر السرطان.
ماذا يحدث في الأهلي؟!.. الأزمات تطارد حفيد الفايكنج قبل مواجهة بطل بوروندي