فقرة بدنية شاقة للاعبي الزمالك في مران اليوم
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.
وواصل محمود علاء مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وخضع محمود علاء لمجموعة من التدريبات التأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" ضمن البرنامج الموضوع له في ظل الإصابة التي يعاني منها في "الأنكل".
وعقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين، قبل انطلاق التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت الجلسة شرح المدير الفني تفاصيل فقرات المران للاعبين، وتوضيح بعض الجمل الفنية والتكتيكية المراد تنفيذها خلال تدريب اليوم.
وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير الجاري في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
الزمالك يعلن جاهزية ملعب الناشئين للتدريبات والمباريات
أنهى مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة الكابتن حسين لبيب، عملية الإحلال والتجديد الخاص بملعب "2" بمجمع ملاعب الناشئين لكرة القدم بمقر القلعة البيضاء.
وأصبح ملعب "2” جاهزًا لاستقبال فرق الناشئين لاستضافة التدريبات والمباريات، بعد الانتهاء من تجهيزه بالشكل الأمثل وتسليمه لإدارة قطاعات كرة القدم برئاسة بدر حامد.
ومن المقرر أن يتم خلال الأيام المُقبلة الانتهاء من أعمال إحلال وتجديد ملعب "1"، وفقًا للخطة الموضوعة لظهور مجمع ملاعب الناشئين بالشكل المطلوب لتوفير أفضل السبل لفرق الناشئين، والمدرسة الأساسية "البراعم"، والأكاديمية الخاصة.
وفي سياق متصل يستقبل ملعب "2"، اليوم الخميس، أولى المباريات باستضافة مباراة فريق الزمالك مواليد 2011 أمام طلائع الجيش، في إطار الجولة الثالثة عشرة من بطولة الجمهورية.
وزير الصحة يشهد انطلاق المسابقة العالمية للقرآن الكريم في نسختها الـ32