فقرة بدنية شاقة للاعبي الزمالك في مران اليوم
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين من خلال خوض تدريبات بدون الكرة.
وواصل محمود علاء مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وخضع محمود علاء لمجموعة من التدريبات التأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" ضمن البرنامج الموضوع له في ظل الإصابة التي يعاني منها في "الأنكل".
وعقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين، قبل انطلاق التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي.
وشهدت الجلسة شرح المدير الفني تفاصيل فقرات المران للاعبين، وتوضيح بعض الجمل الفنية والتكتيكية المراد تنفيذها خلال تدريب اليوم.
وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير الجاري في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
زيزو يؤدي تدريبات فردية في الزمالك تحت أنظار الرمادي
خاض الدولي المصري، أحمد مصطفى زيزو، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات فردية في مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب النادي في إطار البرنامج الموضوع له، تحت قيادة أيمن الرمادي المدير الفني الجديد.
وقاد أيمن الرمادي المدير الفني الجديد للفريق مران اليوم الأربعاء، استعداداً لمباراة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وكان مجلس إدارة الزمالك أعلن اليوم عن التعاقد مع أيمن الرمادي لقيادة الفريق حتى نهاية الموسم، خلفاً للبرتغالي جوزيه بيسيرو.
وشهد المران تواجد وائل القباني مدير الكرة الجديد، وباقي أعضاء الجهاز الفني للفريق.
ويستعد فريق الزمالك لمواجهة سيراميكا كليوباترا يوم الجمعة المقبل، ضمن منافسات الجولة الخامسة من المرحلة النهائية لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية