4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر.. هتخفف من متاعبك المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، 4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر هتخفف من متاعبك،فصل الصيف الذي لا يستدعي تغيير خزانة ملابسك فقط وارتداء الملابس الخفيفة والذهاب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 حاجات لازم تكون بشنطتك لو هتنزل في الحر.. هتخفف من متاعبك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
فصل الصيف الذي لا يستدعي تغيير خزانة ملابسك فقط وارتداء الملابس الخفيفة والذهاب للبحر، فهو أيضاً من الفصول التي تحتاج إلى تغيير عادات الأكل، والأشياء التي تحملها في حقيبة يدك سواء رجل أو امرأة، ولأن هذا الطقس قد يكون صعبًا إذا كنت لا تهتم بنفسك، فإذا كنت تريد حماية نفسك من أشعة الشمس الحارقة، فافتح حقيبتك وتحقق جيدًا من هذه العناصر القليلة عند الخروج للاستمتاع بالشمس، فيستعرض اليوم السابع أهم الأشياء التي يجب أن تتواجد في حقيبة يدك خلال النزول في حر الصيف ولا تدع حرارة الصيف تمنعك من الحصول على أفضل ما في يومكوفقاً لموقع "vaya" كما يلي.
حقيبة زجاجة مياهبالرغم من أن وجود زجاجة مياه في يديك أمر طبيعي في حر الصيف إلا أن هناك الكثير من الأشخاص يتناسون هذا الأمر، ولا يتذكرونه إلا عند الشعور بالعطش الشديد، لذا فضع زجاجة مياه داخل الثلاجة وخذها صباحاً في حقيبتك.
زجاجة مياه مشط ورباطة شعروجود مشط أمر هام في حقيبتك، خاصة إذا كنت ستتواجد في فترة النهار خارج المنزل، فالتعرق يجعل مظهرك غير جيد، أما بالنسبة للفتيات فيجب وضع رباطة شعر حتى إذا شعرتي بحرارة الجو يمكنك لم شعرك بها.
رباطة شعر سناك بوكسيمكنك وضع "سناك بوكس" أو علبة بها بعض الخضراوات الطازجة والفواكه التي يمكنك تناولها وأن خارج المنزل في حرارة الصيف، لكي تزيد شعورك بالطاقة والنشاط، كما أن تناولك للسناكس سيجعلك لا تشعر بالعطش سريعاً.
مناديل مبللةبالرغم من أن وجود مناديل في حقيبتك أمر هام لتجفيف العرق، ولكن من الأهم أن يكون معك مناديل مبللة لكي تستطيع أن تمسح يديك كل فترة بها، خاصة إذا كنت تتواجد في أماكن مزدحمة أو تصافح الكثير من الأشخاص، فهذه النوعية من المناديل تبقى يديك نظيفة طوال الوقت.
مناديل مبللةالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الإرادة النفسية
إن محاولة الفرد للسعي وراء تحقيق هدفه والنجاح فيه هي إرادة نفسية يحقق بإرادته ما يريده.
بعبارة أخرى لو عايز تحقق نجاح في دراستك لازم إرادة، لو عايز تحقق نجاح في عملك لازم إرادة، لو عايز تحقق نجاح في علاقاتك الاجتماعية وتحسين شخصيتك ومظهرك برده لازم إرادة.
بس متنساش إن الإرادة النفسية ليست الوحيدة التي تساعدك، فليس للإنسان إلا ما سعى، والتوفيق بإرادة الله وحده.
كيف تقوى إرادتك النفسية الإيجابية؟
1- خليك إيجابي وكون علاقات اجتماعية بناءة.
2- خليك متفاءل وبلاش نظرة تشاؤمية للمواقف والمستقبل.
3- خليك واقعي وبلاش طموحات خيالية متقدرش عليها.
4- خليك متحرك وبلاش الكسل والعزلة والبعد عن الاهتمامات وحاول تحقق نجاح في أي مجال أو أكثر من تفضيلاتك.
5- خليك يقظ ومتخليش أفكارك السلبية تشتغل في ذهنك وتأخره.
6- خليك رباني وبلاش تبعد عن إيمانك.
7- خليك مرن وبلاش جمود فكري وتقبل وجهات نظر الأخرين حتى لو اختلفت معاها.
8- تمتع برحابة صدر ونفسية راضية لتقبل أي إخفاقات حتى تكون بمثابة دافع لك لتحقق نجاحات عديدة.
اقرأ أيضاًالوهم النفسي
«يؤثر على الصحة النفسية».. كيف تتعاملي مع الخوف الزائد عند أطفالك؟
طبيب نفسي لـ «الأسبوع»: «علاقة الأب بأولاده سر تعلق الفتيات بشات جي بي تي»