لماذا يجب تناول كوب ماء كل ساعة؟.. 4 فوائد مذهلة| فيديو
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، عن الأطعمة والمشروبات التي يجب على الأشخاص تناولها، خلال الموجة الحارة التي تضرب المحافظات.
أخبار متعلقة
روشتة طبية للتعامل مع حرارة الطقس: «احترس من الماء البارد»
نشرة أخبار «المصري اليوم»: زيادة بدل المهن الطبية.. وارتفاع جديد في درجات الحرارة غدا
تجنب الحرارة العالية.
«لموا الغسيل» .. سقوط أمطار خفيفة على القاهرة الكبرى والجيزة تتأهب (تحديث درجات الحرارة)
شاهد .. مياه الشلالات تتدفق وتتحول إلى جليد من انخفاض درجة الحرارة بأمريكا (فيديو)
وأضاف مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن الماء من أهم السوائل التي يجب تناولها خلال الموجة الحارة التي نشهدها خلال الأيام الحالية.
وتابع: هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب الماء، حيث يساعد على علاج الجلطات، جيدة للبشرة، جيدة للأنسجة، يساعد على الوقاية من الحصوى في الكلى، ويجب أن يتناول كل إنسان كوب ماء على رأس كل ساعة في اليوم حتى يخلد للنوم.
وأوضح مجدي نزيه، أن هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول شرب الماء، مؤكدًا أن شرب الماء أثناء الأكل لا يسبب ظهور أي كرش في منطقة البطن.
وأشار مجدي نزيه إلى أن الأمهات التي ترضع أبناءها وهي في حالة غضب أو تعصب الابن يصاب بـ«المغص»، موضحًا أنه يجب على الأمهات عدم تناول الثوم والبصل حتى لا يوثر على طعم لبن الرضاعة الذي يحصل عليه الطفل.
شرب المياة في الحرارة يجب تناول كوب ماء كل ساعة شرب المياة فيةالحرارةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين
إقرأ أيضاً:
مفاجأة بشأن حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال الساعات القادمة
كشف الدكتور محمد على فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ، عن حالة الطقس خلال الساعات القليلة القادمة، حيث إنه بداية من ليلة الأحد تتوغل الكتلة الشمالية وتنخفض درجات الحرارة، وتكون درجات حرارة الليل وحتى الفجر لطيفة مائلة للبرودة.
انكسار درجات الحرارةوقال “فهيم”، في تصريحات له، إن درجات الحرارة تبدأ تنكسر في الوجه البحري نهار اليوم، الأحد، 10 درجات مئوية، و8 درجات مئوية في شمال الصعيد وحتى شمال المنيا.
وأضاف رئيس مركز معلومات تغير المناخ أن درجة الحرارة اليوم، الأحد، 35°م على الوجه البحري والقاهرة بدلاً من 43°م التى كانت أمس، السبت.
وأكد محمد فهيم استمرار الأجواء شديد الحرارة على الصعيد نهاراً لتكون حول 45 – 47°م، مع نشاط متقطع لهبات الرياح القوية على معظم مناطق الجمهورية بشكل عام، خاصة في فترة ما بعد الظهر.
موعد انكسار الموجة الحارةمن جانبها، أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن انكسار الموجة شديدة الحرارة اليوم، والتي ضربت البلاد خلال الساعات الماضية، وبلغت ذروتها أمس.
وأوضحت “غانم” أن درجة الحرارة العظمى في القاهرة اليوم بلغت 40 درجة مئوية في الظل، بينما وصلت المعدلات إلى 46-47 درجة مئوية في جنوب البلاد، خاصة في محافظات الأقصر، وأسوان، ومناطق من أسيوط.
وقالت في تصريحات تليفزيونية: "الإحساس بدرجات الحرارة اليوم كان أعلى من القيم المُسجلة، خاصة في حال الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس أو التعرض لها لفترات طويلة".
وتابعت: "اعتبارًا من اليوم، نشهد انكسارًا في الموجة الحارة، حيث تنخفض درجات الحرارة من شمال البلاد وحتى شمال الصعيد بمقدار يتراوح من 5 إلى 6 درجات مئوية، لتسجل العظمى في القاهرة غدًا نحو 35 درجة مئوية".
استمرار الموجة شديدة الحرارةوحذرت “غانم” من استمرار الموجة شديدة الحرارة في محافظتي الأقصر وأسوان غدًا، مع توقعات بوصول درجات الحرارة إلى ما بين 46 و47 درجة مئوية.
وعن وضع الأتربة والغبار قالت: "اعتباراً من الغد تختفي موجات الأتربة والغبار حتى القاهرة مع استمراراها على الصعيد غدا".
وعن وجود موجات حارة خلال الفترة المقبلة، قالت: “وارد حدوثها، قد تكون أقل من الأخيرة لكنها متوقعة”.
وأشارت إلى أن أعلى قيم لدرجات الحرارة خلال السنوات الأخيرة تسجل خلال الفترة الأخيرة من فصل الربيع قائلة: “أعلى قيم درجات حرارة سجلت على مدار الأعوام الماضية كانت في الفترة الأخيرة من فصل الربيع، حيث بلغت حدة بعض الموجات حيث سجلت الحرارة في القاهرة 44 درجة مئوية”.
تحذير من حملات ترويج عقارية غير مرخصة داخل مراكز التسوق