مع تساقط الثلوج والصقيع.. 5 نصائح لحماية الأطفال والكبار من البرد الشديد
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
أجواء شديدة البرودة يعيشها المواطنون في كل أنحاء الجمهورية، نتيجة انخفاض درجات الحرارة وتساقط الثلوح على بعض المناطق مثل قمم جبال سانت كاترين والإسكندرية.
نصائح للتغلب على الطقس الباردونصحت وزارة الصحة المواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك، بالقيام ببعض الحركات للتغلب على برودة الطقس، مثل ممارسة الحركة البدنية باليدين والقدم للمساعدة في تدفق الدم إلى الأطراف والجلد، ما يساهم في استمرار شعورك بالدفء.
وقالت وزارة الصحة إنه مع انخفاض درجات الحرارة تظهر علامات التثليج على الجلد، مشيرة إلى أن الجلد والمناطق الخارجية من الجسم أكثر تأثرا بالبرد، وخاصة جلد أصابع اليدين والقدمين، والأذنين والأنف والخدين والذقن، ونصحت بالتوجه إلى مكان دافئ إذا ظهرت هذه الأعراض.
ونصحت الأمهات بحماية الأطفال من الإصابة بالأمراض أثناء انخفاض درجات الحرارة، بتغطية الأطفال جيدا أثناء النوم، والحرص على تغذيتهم بطعام صحي يساعد على تقوية المناعة.
ونصحت الكبار بالحرص على تلقي لقاح كورونا والإنفلونزا الموسمية للحماية من الإصابة بالأمراض، وتناول وجبات صحية وشرب الماء والسوائل قبل الخروج في الطقس البارد، لاستمرار الشعور بالدفء، وممارسة الحركة البدنية في اليدين أو القدمين لأن ذلك يساعد على تدفق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
درجات غدا الأحد 4 فبرايرومن جانبها، توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن تنخفض درجة الحرارة الصغرى للمدن الجديدة في القاهرة الكبرى إلى 6 درجات مئوية، فضلاً عن تكون الثلوج على قمم جبال سانت كاترين لتصل درجة الحرارة الصغرى إلى أقل من صفر درجة مئوية.
- القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجات.
- السواحل الشمالية الغربية العظمى 18 درجة والصغرى 10 درجات.
- جنوب سيناء العظمى 22 والصغرى 14 درجة.
- شمال الصعيد العظمى 18 درجة والصغرى 5 درجات.
- جنوب الصعيد العظمى 21 والصغرى 8 درجات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس انخفاض درجات الحرارة البرد الشديد الصحة هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تزف بشرى سارة: الموجة الحارة ستبدأ في الانكسار غدًا
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة منذ ستة أيام متواصلة، حيث تخطت المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام بما يتراوح بين خمس إلى ست درجات مئوية.
وأضافت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية آية شعيب، في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن هذا الارتفاع لا يقتصر فقط على درجات الحرارة، بل يصاحبه أيضًا زيادة كبيرة في نسب الرطوبة، وهو ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، مشيرة إلى أن ذروة الموجة كانت أمس حيث سجلت القاهرة الكبرى 42 درجة مئوية في الظل، فيما بلغ الإحساس بها نحو 44 إلى 45 درجة.
وطمأنت المواطنين بأن الموجة الحارة ستبدأ في الانكسار غدًا الثلاثاء بانخفاض طفيف في درجات الحرارة، ثم تتراجع بمعدل من 3 إلى 5 درجات بحلول يوم الأربعاء، حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 35 درجة مئوية وتستمر حول هذا المعدل حتى بداية الأسبوع المقبل.
وأوضحت أن نشاط الرياح سيعود اعتبارًا من الأربعاء، مما سيُحسن الإحساس بدرجات الحرارة ويقلل نسب الرطوبة نسبيًا، موضحة أن انخفاض سرعة الرياح خلال الأيام الماضية ساهم في الشعور الكبير بارتفاع الرطوبة.
وأكدت أن شهري يوليو وأغسطس يمثلان ذروة فصل الصيف في مصر، مشيرة إلى أن درجات الحرارة في أغسطس عادة ما تتراوح بين 34 و35 درجة، لكن وارد أن تشهد بعض الأيام ارتفاعات مؤقتة مصحوبة بزيادة في الرطوبة.
ونبّهت إلى أن نسب الرطوبة ستظل مرتفعة خلال أغسطس، مع احتمالية التعرض لموجات حر متكررة، مشيرة إلى أن الشعور بتحسن في الأجواء يبدأ تدريجيًا من منتصف سبتمبر مع تراجع الحرارة والرطوبة.
من يمنح الإرهابيين تأشيرة عبور؟