«متشربش شاي وقهوة كتير».. 8 نصائح تحميك من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT
بالتزامن مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وجّهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح هامة لحماية المواطنين من التعرض للإصابة بالإجهاد الحراري، وضربات الشمس.
أخبار متعلقة
الأرصاد تكشف السبب وراء ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة.. فيديو
بسبب درجات الحرارة.. السكة الحديد تخفض سرعة قطارات بعض الخطوط حفاظًا على السلامة العامة
شديد الحرارة نهارًا ورطوبة مرتفعة.
الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة.. ودرجة الحرارة تصل لـ45 في تلك المناطق (فيديو)
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الوزارة استعدت للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري والإصابات بضربات الشمس، في ظل ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة لفترة طويلة، إذ وجّه برفع درجة الاستعداد في جميع مستشفيات الوزارة، واتخاذ الإجراءات لاستقبال أي حالات إصابة بضربات الشمس.
اقرأ أيضا.. مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة.. كيف تتجنب مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري
أعراض ضربات الشمس والإجهاد الحراري
وحذر عبدالغفار، من أن أعراض الإجهاد الحراري قد تظهر بصورة فجائية، إذ يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار، لافتا إلى أنه في حالة حدوث الدوار أو فقدان الوعي، يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى حميات.
وتشمل الأعراض: ارتفاع درجة حرارة الجسم، احمرار الوجه مع جفاف الجلد، التهاب العين، الإجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية، الشعور بدوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي ، سرعة في النبض والتنفس بشكل غير طبيعي.
كيف تتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس؟
ولتجنب ضربات الشمس والجهاد الحراري يجب عليك الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكميات كافية، وتجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية، وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
وعلى أصحاب الأمراض المزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة، وتجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة واستعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس. ويجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
-الرضع
- صغار الأطفال
- كبار السن -فوق الـ 65 عام-
- المرضى المعرضون للتشنجات العصبية
- أصحاب الأمراض المزمنة «أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم»، وهم الأكثر عرضة لـ مخاطر الإجهاد الحراري لذا يجب عليهم التزام المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة.
أقرأ أيضا
مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة.. كيف تتجنب مخاطر ضربات الشمس والإجهاد الحراري
درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة حالة الطقس درجات الحرارة درجات الحرارة المتوقعة حالة الطقس الان حالة الطقس المتوقعة حالة الطقس اليوم درجات الحرارة غدا درجات الحرارة اليوم # حالة الطقس الان ضربات الشمس الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من الإصابة بضربات الشمس الاجهاد الحراري ارشادات للوقاية من ضربات الشمس الاجهاد الحرارى وضربات الشمس تجنب الاجهاد والقلق بسبب ارتفاع درجات الحرارةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة حالة الطقس درجات الحرارة درجات الحرارة المتوقعة حالة الطقس الان حالة الطقس المتوقعة حالة الطقس اليوم درجات الحرارة غدا درجات الحرارة اليوم حالة الطقس الان ضربات الشمس الاجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة الإجهاد الحراری بضربات الشمس حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الحرارة إلى ارتفاع وأجواء ربيعية بشكل عام
دمشق-سانا
تستمر درجات الحرارة بالارتفاع لتصبح أعلى من معدلاتها بحوالي 3 إلى 5 درجات مئوية، لمثل هذه الفترة من السنة في معظم المناطق.
وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها الصباحية تأثر البلاد بامتداد ضعيف لمرتفع جوي سطحي، يترافق بتيارات غربية في طبقات الجو العليا، وأن يكون الجو ربيعياً وصحواً بشكل عام، مع ظهور بعض السحب المتفرقة، وسديمياً في المناطق الشرقية والبادية.
ويكون الجو معتدلاً ليلاً بشكل عام، ومائلاً للبرودة على المرتفعات الجبلية، والرياح غربية إلى جنوبية غربية في المناطق الوسطى والجنوبية، والبحر خفيف ارتفاع الموج.
حال الطقس المتوقعة لأيام:
| | الجمعة | السبت | الأحد |
| دمشق | 34/18 | 34/17 | 35/17 |
| درعا | 31/17 | 31/17 | 32/17 |
| السويداء | 29/15 | 30/16 | 30/16 |
| حمص | 30/15 | 31/17 | 31/17 |
| حماة | 35/16 | 37/20 | 37/20 |
| الحسكة | 37/21 | 38/22 | 38/22 |
| اللاذقية | 27/20 | 28/20 | 28/20 |
| طرطوس | 28/16 | 28/17 | 28/17 |
| حلب | 34/16 | 35/17 | 35/17 |
| إدلب | 31/15 | 34/16 | 34/16 |
| دير الزور | 38/20 | 39/20 | 39/20 |
| الرقة | 37/16 | 38/17 | 37/17 |
دمشق-سانا تشهد درجات الحرارة ارتفاعاً إضافياً، وتكون أعلى من معدلاتها بنحو 2 إلى 4 درجات، …
آخر الأخبار 2025-05-09الحرارة إلى ارتفاع وأجواء ربيعية بشكل عام 2025-05-09وزير الطاقة التركي: من المخطط تصدير 6 ملايين متر مكعب من الغاز الطبيعي يومياً لسوريا 2025-05-09الاتحاد الأوروبي يرحب باقتراح ماكرون تخفيف العقوبات عن سوريا 2025-05-08القوى البحرية في وزارة الدفاع تنفذ حملة واسعة تستهدف مراكب تهريب البشر 2025-05-08وزير الإعلام يؤكد الرفض التام لاستخدام حرم الجامعات منصة للتجييش الطائفي وتهديد السلم الأهلي 2025-05-08مدير عام السورية للبريد: تأمين مستلزمات المؤسسة بالمحافظات لضمان تقديم الخدمات للمواطنين بالشكل الأمثل 2025-05-08مدرسة تأسيس الخاصة تكرم طلابها المتأهلين للمرحلة الثانية من مبادرة تحدي القراءة العربي بموسمها التاسع 2025-05-08“العدالة الانتقالية بعيون الناجين وذوي المفقودين”.. ندوة حوارية في دير الزور 2025-05-08وزير الاقتصاد والصناعة يبحث في إدلب تطوير بيئة العمل ودعم المشاريع المحلية 2025-05-08المركزي يلزم المصارف بتمكين المودعين بعد 7 أيار العام الجاري من السحب من حساباتهم دون سقف محدد
صور من سورية منوعات تطبيق موبايل يوصل صوت الصم للحصول على خدمات الإسعاف 2025-04-27 صفائح لعضلة القلب من الخلايا الجذعية… خطوة نحو العلاج الأول من نوعه في العالم 2025-04-17فرص عمل وزارة التجارة الداخلية تنظم مسابقة لاختيار مشرفي مخابز في اللاذقية 2025-02-12 جامعة حلب تعلن عن حاجتها لمحاضرين من حملة الإجازات الجامعية بأنواعها كافة 2025-01-23
| مواقع صديقة | أسعار العملات | رسائل سانا | هيئة التحرير | اتصل بنا | للإعلان على موقعنا |
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية