الخرس الزوجي / د. مرام بني مصطفى
تاريخ النشر: 19th, February 2024 GMT
الدكتورة مرام بني مصطفى
الاستشارية النفسية والتربوية
يعتبر الخرس الزوجي هو الخطوة الأولى للإنفصال النفسي، والذي يطلق عليه الطلاق العاطفي، فهو يشير إلى إنعدام التفاعل العاطفي بين الزوجين، وهو في الغالب يكون قرار عن عمد من أحد الطرفين. ومن أهم علاماته ما يلي:
إنعدام التفاعل بين الزوجين.
الرد على أي سؤال بعدم أرتياح الجواب المحدد والمختصر.
تجنب التواجد في نفس المكان.
عدم الرغبة في التفاعل
فالبعض من النساء تشتكي من ان ازواجهن يتكلمون ويتواصلون مع الاخرين الاهل الاقارب الاصدقاء والزملاء في العمل باستثناءها هي الا في الامور الاساسية وبشكل محدد فما هي الاسباب لهذا الخرس الزوجي:.
١-انتماء أحد الزوجين لأسرة مصابة بالخرس الزوجي، مما أثر عليه نفسيًا.
٢-وجود سوء فهم بين الزوجين، وكثرة الخلافات والمشاجرات .
٣-الفتور والملل والشعور بالروتين في العلاقة الزوجية.
٤-الاهتمام الزائد بالتكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي.
٥-كثرة الضغوطات النفسية والمادية عند أحد الزوجين.
٦-عدم وجود اهتمامات مشتركة بين الزوجين.
٧-إنعدام التقدير والاحترام والعواطف بين الطرفين.
٨- افتعال الاشكاليات النكد الصراخ الطلبات المتعددة الانتقاد واللوم المستمر من أحد الازواج سواء من الزوج او الزوجه.
أن العلاقة السليمة بين الزوجين هي تلك التي تبنى على الحوار والنقاش، وعلى الحديث في كل المواضيع والقرارات اليومية والمستقبلية.
وتوضح أن الصمت لفترة محددة قد يكون هو أنسب الحلول لتجاوز المشكلة، ولكن طول مدته قد يجعله سببا لإنهاء العلاقة، فكثيرا ما يحدث أن يرى كلا الطرفين نفسه على حق، فيلتزم الصمت وينتظر من الآخر رد الفعل الذي يرضيه، وفي الوقت نفسه يشعر الطرف الآخر بالشعور ذاته، فتطول فترة الخلاف وتتزايد معها التراكمات ليزداد الأمر سوءا، وقد ينسى الطرفان سبب المشكلة الأساسية ولا يتذكران إلا أن هناك شعورا سلبيا وحاجزا نفسيا بينهما.
هناك عدد من الاساليب التي تساعد في في عدم الوصول للخرس الزوجي
التحدث عن الذكريات السعيدة بين الزوجين، وذكر مميزات الطرف الأخر، والتعبير عن الحب.
مراعاة مشاعر كلًا من الطرفين، والضغوطات التي يمكن أن يشعر بها الطرف الأخر.
التقليل من ساعات استخدام التكنولوجيا في المنزل قدر المستطاع.
التجديد المستمر في الأنشطة اليومية لمنع الشعور بالروتين والملل.
تقدير ما يفعله أحد الزوجين للأخر، والإكثار من الكلمة الطيبة.
إيجاد اهتمامات مشتركة بين الزوجين والاهتمام بالاندماج.
المصارحة بين الأزواج لتجنب حدوث مشكلات.
توضيح الأمور والتأكد من فهمها بشكل جيد.
من الضروري حسن الظن بالطرف الأخر.
خلق لغة حوار بين الزوجين.
في حال عدم الوصول لحل بين الزوجين يفضل استشارة اخصائي نفسي متخصص في حل المشكلات الزواجية والعاطفيه
ومن هنا يمكننا القول أن الخرس الزوجي لا يرتبط بعدد سنوات الارتباط، بينما يعتمد بشكل أساسي على الأسباب المؤدية له. فقد نجد أزوج منذ 17عام، ولكن مازال بينهم تفاعل.
بينما يمكن أن نجد بعض الأزواج لم يمر على زواجهم عام واحد، وقد انعدم التفاعل بينهما.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: بین الزوجین
إقرأ أيضاً:
مفيدة شيحة : ماينفعش تشتمي قدام جوزك، خلي في احترام بينك وبينه
أكدت الإعلامية مفيدة شيحة أن نجاح العلاقة مبني على الاحترام بين الزوجين ولا يحق للزوج التدخل في التفاصيل، موضحة أن الخلافات لا يجب أن تكون مبررًا لتجاوز هذه الحدود أو المساس بكرامة أي من الزوجين.
أوضحت شيحة أن احترام الخصوصية لا يعني إخفاء الأسرار أو التخلي عن الشفافية، بل هو دليل على ثقة ناضجة تمنح العلاقة الزوجية مساحة صحية للتنفس والنمو، قائلة: "أكيد بنحكي لبعض كل حاجة، بس في فرق بين الشفافية والسيطرة، وفي فرق بين إننا نكون شركاء في الحياة وإن كل واحد فينا يفتش في تفاصيل التاني".
وشددت على أن الزوج أو الزوجة الذي لا يمنح شريكه الثقة والمساحة الشخصية هو في الحقيقة يهدد استقرار العلاقة ويزيد من التوترات اليومية، مما قد يؤدي إلى تصدعها على المدى البعيد.
وأكدت مفيدة خلال برنامج الستات على قناة النهار على أهمية الحفاظ على أسس الاحترام في الحوار والتعامل، قائلة: "ماينفعش تشتمي قدام جوزك، خلي في احترام بينك وبين جوزك مهما حصل من خلافات، لأن الكلمة ممكن تجرح وتكسر حاجات صعب تتصلح بعد كده".
وأضافت أن العلاقة الزوجية الناجحة تعتمد على الثقة والوعي، وليس على التطفل أو الرغبة في السيطرة، لافتة إلى أن كثيرًا من المشكلات بين الأزواج تنشأ من غياب هذه الحدود، ومحاولة أحد الطرفين فرض وصايته على الآخر.
116 منظمة تدعو المانحين لإنقاذ اليمن من الانزلاق إلى أزمة أعمق والوصول إلى حافة الكارثة