متلازمة تململ الساقين هي اضطراب حسي حركي - الشخص لديه رغبة لا تقاوم في تحريك أطرافه.

على الجانب، يبدو أن متلازمة تململ الساقين هي انحراف غريب إلى حد ما، تزداد أعراضه خلال فترات الراحة أو الخمول، خاصة في المساء أو في الليل - في حين أن الناس لا يستطيعون النوم، فإنهم يريدون تحريك أرجلهم والخروج من السرير والمشي.

 

وعندما يحاول الشخص اتخاذ وضع بلا حراك، يحدث وخز وحكة في ساقيه، يجب خدشه بين الحين والآخر وكل هذا يمكن أن يكون مرهقا للغاية، ومؤلما في بعض الأحيان.

 

وفقا لأخصائيين من عيادة النوم في لندن، تحدث متلازمة تململ الساقين في كل عشرين شخصا تقريبا وغالبا ما يكون هذا الاضطراب وراثيا، ولكن يمكن أن يكون سببه أيضا نقص الحديد في الجسم أو الحمل.

 

يتم علاج متلازمة تململ الساقين في كثير من الحالات برفض القهوة والكحول وبعض الأدوية، بالإضافة إلى التمارين البدنية لتمدد العضلات وتدليك القدمين وفي بعض الحالات، يكون العلاج الطبي مطلوبا أيضا.

 

واحدة من أكثر العواقب غير السارة للمتلازمة هي اضطراب النوم، يضطر المرضى في بعض الأحيان إلى حل هذه المشكلة لفترة أطول من القضاء على المتلازمة نفسها ولكن هذا هو السبب في أن الأطباء ينصحون بعدم محاربة الساقين المضطربة من تلقاء أنفسهم، ولكن للذهاب إلى موعد مع طبيب أعصاب من أجل البدء في التصحيح في أقرب وقت ممكن ومنع الاضطرابات النومية الخطيرة.

 

تحتاج النساء أيضا إلى علاج هذه المتلازمة نظرا لحقيقة أن تطورها يرتبط بزيادة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية، وبشكل عام، يمكن أن تكون متلازمة تململ الساقين مظهرا من مظاهر الأمراض المختلفة: من العصاب البسيط إلى أمراض الحبل الشوكي الخطيرة جدا، على سبيل المثال.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الساقين الخمول التمارين البدنية العضلات القهوة اضطراب النوم

إقرأ أيضاً:

تحذير للنساء .. علامات تكشف أعراض سرطان المبيض

يعد سرطان المبيض من أخطر الأمراض التي تهدد النساء وتؤثر على خصوبتهن، ولكن كلما تم الاكتشاف المبكر كلما قلت المخاطر.

ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض سرطان المبيض.

تتميز أعراض سرطان المبيض بحدوثها بشكل متكرر (حوالي 12 مرة أو أكثر في الشهر):

انتفاخ البطن أو الشعور بالانتفاخ
ألم أو رقة في بطنك أو المنطقة بين الوركين (الحوض)
عدم الشهية أو الشعور بالشبع بسرعة بعد تناول الطعام
حاجة ملحة للتبول أو الحاجة للتبول بشكل متكرر

أعراض متنوعة

يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لسرطان المبيض مجموعة من العلامات خارج الجهاز التناسلي، وهى ما يلي:

عسر الهضم
الإمساك أو الإسهال
آلام الظهر
الشعور بالتعب طوال الوقت
فقدان الوزن دون محاولة
نزيف من المهبل بعد انقطاع الطمث.

تنبيه:
هذه الأعراض شائعة جدًا ويمكن أن تكون ناجمة عن العديد من الحالات المختلفة.

لكن من المهم فحصها لدى طبيب عام ولأنه إذا كانت ناجمة عن السرطان، فإن اكتشافها مبكرًا يزيد من إمكانية علاجها.

طباعة شارك سرطان المبيض المبيض أعراض سرطان المبيض علامات سرطان المبيض سرطان

مقالات مشابهة

  • سلالة جديدة من كوفيد.. خبراء يحذرون من أعراض غريبة لـ”ستراتوس
  • ستشعر بتحسن ملحوظ.. فاكهة تقلل أعراض التهاب القولون التقرحي
  • آيتان تعدلان قيام الليل وتحفظان من الشيطان .. لا تغفلهما قبل النوم
  • خبير نفسي: متلازمة القلب المكسور حقيقية والحزن الشديد قد يهدد الحياة.. فيديو
  • الاكتشاف المبكر والوقاية .. كل ما تريد معرفته عن أمراض الكبد
  • ضابط صهيوني كبير ..المقاومة بغزة تزداد احترافية ومفاجآتها الميدانية مستمرة
  • الصقري: الهلال يعكس نجاح المشروع الرياضي ومكانته العالمية تزداد .. فيديو
  • هل تزيد دهون البطن المخفية خطر العقم عند النساء؟
  • طفل يفارق الحياة بعد أيام من السباحة في عمّان وتحذيرات من “الغرق الجاف”!
  • تحذير للنساء .. علامات تكشف أعراض سرطان المبيض