بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء» منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، بروتين الغلابة تعرف على القيمة الغذائية لـ طبق العاشوراء،بدأ المصريون الاحتفال بيوم عاشوراء فى عصر الدولة الفاطمية، وعُرف يوم عاشوراء أنه يوم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
بدأ المصريون الاحتفال بيوم عاشوراء فى عصر الدولة الفاطمية، وعُرف يوم عاشوراء أنه يوم نجاة سيدنا موسى عليه السلام من فرعون، واحتفالا بهذا اليوم اعتاد البعض بالقيام بإعداد طبق العاشوراء.
وطبقا للمعهد القومى للتغذية فإن طبق العاشوراء من الحلويات المفيدة فهو مزيج من القمح كامل الحبة (قمح البليلة) والذى يحتوى على الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة، واللبن وهو من أغنى مصادر الكالسيوم، كما يحتوى على البروتين الحيواني عالى الجودة، كما يقوم الكثيرون بإضافة جوز الهند والزبيب والمكسرات إلى العاشوراء مما يرفع من قيمتها الغذائية.
وأعلن المعهد عن الحقائق التغذوية فى طبق العاشوراء (١٥٠) جرام وهى:
-السعرات الحرارية = ٢٥٩ سعر حرارى
-البروتين = ١٠ جرام
-الكربوهيدرات = ٤٨ جرام
-الدهون = ٣ جرام
- الألياف = ٦ جرام
- البوتاسيوم = ٣٥٧ ملجم
70.39.246.37
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء» وتم نقلها من جريدة الأسبوع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یوم عاشوراء
إقرأ أيضاً:
«السلامة الغذائية» و«تدوير» وشرطة أبوظبي تشارك في «ليوا للرطب»
تشارك هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية في مهرجان ليوا للرطب في نسخته الـ21، الذي تنظمه هيئة أبوظبي للتراث بمدينة ليوا في منطقة الظفرة في إمارة أبوظبي، خلال الفترة من 14 إلى 27 يوليو 2025.
وتتضمن مشاركة الهيئة في المهرجان الترويج للدورة الرابعة من جائزة الشيخ منصور بن زايد للتميز الزراعي، إلى جانب التعريف بأهم المشاريع والبرامج والأنشطة والخدمات التي تقدمها، والتعريف بسوق الأعلاف والخدمات المقدمة لأصحاب الثروة الحيوانية وبمشروع الرقابة الجوية لمسح المزارع والعزب وببرنامج ما بعد الحصاد لأشجار النخيل، إلى جانب الإعلان عن دليل أصناف الرطب الذي تم إعداده من قبل الهيئة ويتضمن معلومات وافية وشاملة عن كافة أصناف الرطب في الدولة.
وتتضمن مشاركة الهيئة أيضاً، التعريف بالباقة المتكاملة من الخدمات التي تقدمها الهيئة لأصحاب المزارع لا سيما فيما يتعلق بخدمات الإرشاد الزراعي، مع تسليط الضوء على جهودها في مجال السيطرة على آفات النخيل وتطبيق برامج الإدارة المتكاملة لمكافحتها والتوعية بالممارسات الجيدة للعناية بشجرة النخيل المباركة مع التركيز بوجه خاص على كيفية إدارة وتركيب المصائد الفرمونية والمصائد الضوئية والطرق الموصى بها لعلاج الإصابات التي تصيب جذع النخيل.
كما أعلنت مجموعة «تدوير» مشاركتها في مهرجان ليوا للرطب، في دورته الحادية والعشرين وذلك في إطار جهودها المتواصلة للتوعية بالاستدامة وتحفيز الدور البيئي المجتمعي، في الفعاليات الثقافية الوطنية.
وتُشارك المجموعة في المهرجان المقام في منطقة الظفرة، عبر جناح تفاعلي يهدف إلى رفع الوعي البيئي، لا سيما بين فئة الشباب، من خلال تنظيم ورش عمل تعليمية ممتعة وأنشطة مبتكرة حول سبل إعادة التدوير وإعادة الاستخدام واستخلاص الموارد القيمة من النفايات. ويُسلِّط جناح «تدوير» الضوء على أهمية إعادة تدوير النفايات البلاستيكية، تماشياً مع مبادرة «يوليو بلا بلاستيك» العالمية، التي تهدف إلى تقليص الاعتماد على المواد البلاستيكية خاصة ذات الاستعمال الواحد.
وتُشارك القيادة العامة لشرطة أبوظبي في تأمين فعاليات المهرجان؛ إذ أكد العميد حمدان سيف المنصوري مدير مديرية شرطة منطقة الظفرة بقطاع الأمن الجنائي، أن شرطة أبوظبي تولي اهتماماً كبيراً بدعم الفعاليات التراثية والمجتمعية لما تمثله من قيمة ثقافية تسهم في تعزيز مكانة إمارة أبوظبي بوصفها عاصمةً حاضنة للمهرجانات التراثية والبرامـــج الثقافية التي تؤدّي دوراً كبيراً فـــي استدامة التراث ونقله من جيلٍ إلى جيـــل، وإيصاله إلى دول العالم، فضلاً عن تنشيط السياحة الداخلية واستقـطاب الزوّار محلياً وخارجياً.
(وام)
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية