فوائد زيت السمك للشعر| النتيجة ستدهشك
تاريخ النشر: 12th, April 2024 GMT
يعد تساقط الشعر مشكلة تواجهها العديد من السيدات، ويمكن أن يكون الأمر مؤلمًا للغاية - مما يجعلنا نستخدم أي شيء وكل شيء لمنع المزيد من تساقط الشعر، لكن من المهم فهم أسباب تساقط الشعر قبل محاولة علاجه، حيث إن معظم العلاجات تكون غير فعالة عندما يكون السبب غير معروف.
. ماذا يحدث للجسم عند استخدام قشر الليمون؟
وبعض العلاجات يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح! لكن هل تعلم أن زيت السمك قد يساعد في الوقاية من تساقط الشعر .
زيت السمك غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والتي تعتبر مهمة لنمو شعر صحي، كما أنه مصدر رائع لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الصحة العامة لفروة الرأس وبصيلات الشعر.
ولكن كيف يمكن لزيت السمك أن يساعد في منع تساقط الشعر؟ أظهرت الأبحاث أن زيت السمك يمكن أن يساعد في تقوية جذع الشعرة وتقليل تساقطه، ويمكنه أيضًا تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر الصحي. ويمكنه أيضًا تقليل إنتاج هرمون DHT، وهو الهرمون الذي يمكن أن يساهم في تساقط الشعر
إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من المكملات الغذائية، فيجب عليك أيضًا التأكد من تناول نظام غذائي متوازن غني بالأحماض الدهنية الأساسية، وهذا يشمل الأطعمة مثل السلمون والتونة والماكريل والجوز وبذور الكتان.
المصدر: boldsky
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشعر تساقط الشعر زيت السمك اسباب تساقط الشعر أوميجا 3 تساقط الشعر زیت السمک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مجبوس السمك البحريني.. نكهة الخليج في طبق واحد
صراحة نيوز ـ يُعد مجبوس السمك من الأطباق التقليدية الشهيرة في مملكة البحرين ودول الخليج العربي، ويمتاز بمزيجه الفريد من التوابل العطرية والمكونات الطازجة التي تمنح الطبق طعمًا غنيًا ومميزًا يعكس هوية المطبخ الخليجي.
يتكون الطبق من الأرز البسمتي المطهو مع البصل والبهارات الخليجية مثل اللومي (الليمون المجفف)، القرفة، الهيل، والقرنفل، إضافة إلى الكركم والزنجبيل، ما يمنحه لونه الذهبي ورائحته الشهية.
أما السمك، فيُستخدم فيه غالبًا الهامور أو الشعري، ويتم تتبيله وقليه أو شويه قبل وضعه فوق الأرز، لتكتمل النكهة بمزيج من القرمشة والنعومة.
يُقدّم المجبوس عادةً مع صلصة الدقوس الحارة، وهي خليط من الطماطم، الثوم، الفلفل الحار، والخل، ما يضيف لمسة حارة ومنعشة للطبق.
ويعتبر مجبوس السمك من الأطباق المحببة في المناسبات والعزائم العائلية، حيث يجمع بين البساطة والثراء في المذاق، ويعبّر عن الضيافة البحرينية الأصيلة.
نكهة لا تُنسى لمحبي الأطباق الخليجية الأصيلة.
لهذا السبب..فصل التيار الكهربائي عن مدينة طلخا من السادسة وحتي التاسعة صباحًا اليوم الثلاثا