تجنبوا شرب المنبهات من الليلة.. الصحة توجه نداء عاجلا للمواطنين
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا تزامنا مع بداية التوقيت الصيفي.
وقالت وزارة الصحة والسكان في منشورها: «الليلة 12 بعد منتصف الليل سيتم تطبيق العمل بالتوقيت الصيفي وتقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة».
وناشدت وزارة الصحة المواطنين عدم شرب المنبهات ليلا لتجنب السهر بعد تغيير الساعة والنوم 8 ساعات وعدم استقطاع فارق التوقيت من ساعات نومك.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
الدفاع الروسية: إسقاط 99 مسيّرة أوكرانية خلال ساعات الليل
الثورة نت/..
أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الأحد، أن دفاعاتها الجوية أسقطت 99 طائرة مسيّرة أوكرانية خلال ساعات الليل، في مناطق متفرقة من البلاد.
وذكرت الوزارة في بيان أن عملية الاعتراض جرت بين الساعة 21:50 من مساء 26 تموز/يوليو، وحتى الساعة 05:20 بتوقيت موسكو من صباح اليوم 27 تموز/يوليو.
وأوضحت الوزارة أن من بين الطائرات التي تمّ إسقاطها، 36 سقطت فوق مقاطعة بريانسك، و21 فوق سمولينسك، و10 فوق كالوغا، و9 طائرات فوق مقاطعتي فولغوغراد وروستوف.
كما أُسقطت 4 مسيّرات فوق أراضي شبه جزيرة القرم، و2 فوق كل من مقاطعتي فورونيج وكورسك، وفوق حوض البحر الأسود، كما تم تدمير طائرة واحدة في كل من مناطق موسكو، ونيجني نوفغورود، وأوريول، وتامبوف
كذلك، أعلنت وزارة الدفاع الروسية، الأربعاء، بدء مناورات بحرية واسعة النطاق تحت اسم “عاصفة يوليو” في مناطق استراتيجية تشمل مياه المحيط الهادئ والمحيط المتجمد الشمالي، إضافةً إلى بحر البلطيق وبحر قزوين.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026