ما السبب الرئيسي لشيخوخة الوجه والبشرة؟
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
كشف جراح تجميل مشهور عالميا أن الإجهاد هو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، خاصة أنه يؤثر على الأمعاء، التي ترتبط ارتباطا مباشرا بصحة الجلد والدماغ والمناعة.
إقرأ المزيد
وحذر الدكتور دانييل باريت، من أن الإجهاد الطويل الأمد الذي يستمر لأسابيع أو أشهر أو حتى سنوات، سيُحدث تأثيرا دائما على الجسم والبشرة، لأن الجلد يفقد باستمرار العناصر الغذائية الأساسية ويعوق نمو الخلايا الجديدة.
وكشف باريت عن 5 طرق بسيطة لإبطاء شيخوخة البشرة، وهي: النوم وممارسة الرياضة واستخدام كريم الوقاية من الشمس وعدم التدخين والحد من تناول السكر.
وقال إن التوقف عن تناول السكر ووضع واقي الشمس سيساعد في حماية بشرتك. كما أن الحصول على قسط كاف من النوم يشجع نمو العضلات، ويساعد على إبقاء عقلك في حالة تأهب ويحسن مستويات السكر في الدم.
وفيما يلي 8 طرق للمساعدة في تخفيف التوتر:
- النشاط البدني.
- التواصل مع الناس
- الوحدة الصحية والاعتناء بالذات.
- تحدي النفس.
- تجنب العادات غير الصحية.
- مساعدة الآخرين.
- الإيجابية.
- تقبل الأشياء التي لا يمكنك تغييرها.
المصدر: إكسبريس
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة بحوث مرض الشيخوخة
إقرأ أيضاً:
شد الوجه.. مخاطر خطيرة لعمليات التجميل قد لا تعرفها النساء
في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون لاستعادة ملامح الشباب من خلال عمليات شد الوجه، يتم التحذير منها لما تسببه من مضاعفات قد تكون مقلقة وخطيرة.
مخاطر مرتبطة بعمليات شد الوجهوهناك العديد من المخاطر المرتبطة بعمليات شد الوجه، وفقا لما نشر في Mayo Clinic وHealthline، ومن أبرزها ما يلي:
ـ تلف الأعصاب:
قد يؤدي إلى ضعف مؤقت أو دائم في عضلات الوجه، ما يؤثر على الابتسامة أو حركة الجفن.
ـ العدوى والنزيف:
من المضاعفات الشائعة بعد الجراحة، وقد تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا لتصريف الدم أو علاج الالتهاب.
ـ ضعف التئام الجروح:
خصوصًا لدى المدخنين ومرضى السكري، مما يزيد احتمالية ظهور ندوب واضحة.
ـ فقدان الإحساس في الجلد:
التنميل شائع بعد العملية، وقد يستمر لأشهر أو يصبح دائمًا في بعض الحالات.
ـ الجلطات الدموية:
الجراحات الطويلة ترفع خطر تكوّن جلطات في الساقين أو الرئتين.
ـ تغير شكل الأذنين أو خط الشعر:
أحيانًا تتغير ملامح الوجه بشكل غير طبيعي بعد العملية.
ـ ردود فعل للتخدير:
نادرة، لكنها قد تكون مهددة للحياة في بعض الحالات.
ـ نتائج غير مرضية:
بعض الحالات تحتاج لإعادة الجراحة بسبب عدم التناسق أو الشكل غير الطبيعي.
لضمان الأمان، يُنصح باختيار جراح معتمد، وإيقاف التدخين، والالتزام بتعليمات ما قبل وما بعد الجراحة.
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح