قبل العيد.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة المختلطة
تاريخ النشر: 27th, May 2024 GMT
تحقيق بشرة بيضاء وصافية يعد حلمًا للكثير من الفتيات، ولتحقيق ذلك بطريقة مكلفة قد يكون غير ممكن، لذا تعتمد الكثير منهن على وصفات تفتيح البشرة باستخدام المكونات الطبيعية.
إليك أفضل ماسكات لتفتيح البشرة المختلطة التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات متوفرة في المنزل:
1. ماسك اللبن والعسل
- خطوات التحضير:
- امزجي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الماسك على بشرتك لمدة لا تقل عن خمسة وعشرون دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
- فوائد الماسك:
- يساعد في ترطيب البشرة وتفتيحها بلطف.
2. ماسك الزبادي وعصير الليمون
- خطوات التحضير:
- امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ضعي الماسك على بشرتك لمدة لا تقل عن خمسة وعشرون دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
- فوائد الماسك:
- يحتوي على خصائص مفتحة ومنعمة للبشرة.
3. ماسك العسل والشوفان
- خطوات التحضير:
- اطحني ملعقة كبيرة من الشوفان للحصول على مسحوق ناعم.
- امزجي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل وقليل من الماء لعمل مزيج.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
- فوائد الماسك:
- يعمل على تهدئة البشرة وتفتيحها بلطف.
4. ماسك الطماطم واللبن
- خطوات التحضير:
- اخلطي قطعة صغيرة من الطماطم المهروسة مع ملعقة صغيرة من اللبن.
- اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
- فوائد الماسك:
- يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
باستخدام هذه الوصفات الطبيعية بانتظام، ستحصلين على بشرة متوهجة ومتوازنة، مما يساهم في تحقيق حلم الحصول على بشرة بيضاء وصافية دون الحاجة إلى استخدام منتجات كيميائية باهظة الثمن.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تفتيح البشرة تفتيح وصفات طبيعية لتفتيح البشرة العيد ملعقة کبیرة من خطوات التحضیر فوائد الماسک
إقرأ أيضاً:
شاهد.. بطل في الفنون القتالية المختلطة يتدرب في فرن لأكثر من ساعة
وفي فيلمه الوثائقي سيعرض في لاس فيغاس بعد أسبوع من مواجهة أوليفيرا في يو إف سي 317، كشف البطل الإسباني (16-0) عن بعض تفاصيل استعداداته للنزال الناري المرتقب ضد البرازيلي أوليفيرا (16-0) على لقب الوزن الخفيف.
ووصل الـ"ماتادور" مع فريقه إلى لاس فيغاس في العاشر من يونيو/حزيران الجاري لبدء عملية التكيف مع البيئة (درجة الحرارة، النوم، فارق التوقيت، الرطوبة، الماء، التغذية).
اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4شاهد.. أفضل ضربة قاضية هذا العامlist 2 of 4شاهد.. ميسي وراء كل استثناء في كرة القدمlist 3 of 4شاهد.. استقبال حاشد للنيجيري صادق بعد عودته إلى بلاده لقضاء إجازتهlist 4 of 4شاهد.. مشادة بين لاعب أوكلاند وطبيب الفريق خلال مباراة بوكاend of listويستمر توبوريا في التحضيرات لخوض النزال السبت المقبل الموافق 28 يونيو/حزيران الجاري في صالة تي موبايل أرينا في بارادايس، نيفادا، وينطلق حوالي الساعة العاشرة مساء بتوقيت مكة المكرمة والدوحة.
ومع اقتراب أسبوع النزال، يعاني الإسباني-الجورجي أشد المعاناة ويواجه معركة مع نفسه ألا وهي خسارة الوزن لذلك يجب أن يفقد 6-7 كيلوغرامات خلال الأيام القليلة القادمة.
ولتحقيق أهدافه يخضع توبوريا لتدريبات قاسية ويعرض نفسه لـ"درجات الحرارة القصوى" إلى جانب تقييد تناول الماء والكربوهيدرات.
ويقول المدرب خيسوس غالو من معهد "يو إف سي" للأداء في لاس فيغاس، حيث يعسكر توبوريا وفريقه: "الحرارة 40 درجة، من المستحيل أن أكون هنا.. لكن إيليا يتدرب في درجات حرارة مرتفعة للغاية".
يدخل توبوريا برفقة شقيقه ألكسندر وأعضاء آخرين من فريقه خيمة تُشبه في الواقع ساونا متنقلة ويبدؤون بالتدريبات على دراجات ثابتة في جو حار جدا"، وفق ما يقول غالو.
وأكد توبوريا أنه يتدرب لمدة ساعة وربع في سونا شبيهة بفرن درجة حرارته مرتفعة بالإضافة إلى الرطوبة العالية، كما يُوضّح توبوريا، مُشيرا إلى أن العملية تتكرر يوميا.
ويزداد الأمر صعوبة عندما يضطر المصارع إلى الجمع بين تدريبه بأقصى كثافة وخفض وزنه وجميع التزامات أسبوع النزال: المقابلات، وجلسات التصوير، والمؤتمرات الصحفية.
إعلان 21/6/2025