أستاذ تغذية: شرب كميات كبيرة من الماء خلال ساعة يمثل خطر على الكلى.. فيديو
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
حذر الدكتور هاني جبران أستاذ التغذية، من شرب كميات كبيرة من الماء، خاصة بعد وفاة سيدة أمريكية جراء شربها 2 لتر من المياه في 20 دقيقة.
حذر الدكتور هاني جبران، أستاذ التغذية، من شرب كميات كبيرة من الماء، خاصة بعد وفاة سيدة أمريكية جراء شربها 2 لتر من المياه في 20 دقيقة.
وقال الدكتور هاني جبران، أستاذ التغذية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "مساء دي إم سي"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي"،: "شرب كميات كبيرة من الماء خلال ساعة يمثل خطر على الكلى"، لافتا: "الكلى لا تستطيع أن تفرغ كميات المياه الكبيرة مرة واحدة لأنها تفرغ لتر واحد في الساعة".
وأضاف الدكتور هاني جبران، أستاذ التغذية،: "شرب 2 لتر أو 3 لتر خلال ساعة واحدة خطر، ولابد من شرب 3 لتر على مدار اليوم وليس خلال ساعة واحدة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خلال ساعة
إقرأ أيضاً:
أبرزها الإكثار من شرب الماء.. نصائح لضيوف الرحمن خلال أيام التشريق
وجه مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة عدة نصائح لحجاج بيت الله تزامنًا مع أيام التشريق التي تبدأ من اليوم الثاني عشر من شهر ذي الحجة، وذلك في إطار حرصه على تعزيز الوعي الصحي والوقائي لدى الحجاج، وتوفير بيئة آمنة تسهم في استكمالهم للمناسك بسلامة ويسر.
وأكد المستشفى في حملته أهمية التقيّد بالإرشادات الصحية خلال هذه الأيام التي تمثل لحظات من السكينة والابتهال والفرح والذكر، مشددًا على ضرورة العناية بالتغذية والراحة وتفادي السلوكيات التي قد تؤثر سلبًا على صحة الحجاج.
وأوصت الحملة بضرورة الإكثار من شرب الماء لتفادي الجفاف، والالتزام بالأوقات المحددة للتفويج وفق التعليمات الرسمية، إلى جانب حمل مظلة للحماية من أشعة الشمس الحارقة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة في المشاعر المقدسة.
وفي الجانب الوقائي، شدد المستشفى على أهمية تجنّب الافتراش في الطرقات لما يشكّله من خطر على سلامة الحجاج، كما دعا إلى تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، وحث على عدم مغادرة المخيمات إلا للضرورة القصوى، حفاظًا على صحة الحاج وتفاديًا للإجهاد أو التزاحم.
أيام التشريق… لحظات من السكينة والابتهال، تسود فيها مظاهر الفرح والذكر والشكر.
نذكّر بأهمية العناية بالصحة، والالتزام بالإرشادات الوقائية لضمان الصحة والسلامة.#لب_بصحة #مستشفى_النور_التخصصي #حج_بصحة pic.twitter.com/kt1HC9lcJp
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة