طريقة عمل كفتة العدس في البيت.. المقادير وخطوات التحضير
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
طريقة عمل كفتة العدس في البيت يعتبر العدس من الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن تحضير كفتة العدس للأفراد الذين لا يتناولون العدس نهائيا، حيث يمكن الاعتماد على العدس البني أو ما يسمى «العدس بجبة» لعمل أسهل طريقة كفتة عدس في المنزل.
طريقة عمل كفتة العدس في البيتويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل كفتة العدس في المنزل، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:
كفتة العدسالمقادير
نصف كيلو عدس بني.
بصلة مقطعة مكعبات.
حبتين بطاطس مسلوقة.
ملعقة كبيرة سمنة.
كوب بقسماط ناعم.
2 ملعقة ثوم مفروم.
حزمة كزبرة مفرومة.
ملعقة من الملح والفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة بهارات.
طريقة تحضير كفتة العدسيتم شطف العدس جيدًا بالماء، ثم يتم نقعه في لتر ماء لمدة 8 ساعات متواصلة، ثم يتم تصفيته من الماء.
ثم في الكبة الكهربائية نضع العدس والبطاطس المسلوقة، والبصل والكزبرة الخضراء والملح والفلفل الأسود والبهارات والبقسماط الناعم والزيت، ثم نفرم تلك المكونات جيدا حتى نحصل على خليط كفتة ناعم.
ثم يتم تشكيل أصابع الكفتة، ونرصصها في صينية مدونة زيت، ونضعها في الفرن لمدة ربع ساعة حتى تنضج.
يمكن اشعال قطعة من الفحم جيدا حتى تحمر، ثم يتم وضعها في طبق ألومنيوم صغير أو قطعة من ورق الفويل
ثم يتم وضع قطعة الفحم في نفس طبق الكفتة مع إضافة قطرات من الزيت فوق الفحم المشتعل.
ثم يتم تغطية طبق الكفتة فورا، وسنلاحظ اكتساب الكفتة لرائحة الشواء ورائحة الفحم.
مميزات كفتة العدسهناك بعض المعلومات عن كفتة العدس التي لا يعرفها بعض الناس، حيث تتمثل تلك المعلومات فيما يلي:
كفتة العدس هي بديل للكفتة الحيوانية، ولكن بسعرات حرارية أقل لعدم وجود نسبة عالية من الدهون.
تعد كفتة العدس من أكثر الأكلات النباتية الصحية التي تحتوي على بروتين نباتي كامل.
اقرأ أيضاًطريقة عمل بلح الشام.. المقادير وخطوات التحضير
طريقة عمل طاجن النوتيلا في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
طريقة عمل البوفتيك الكداب في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المقادیر وخطوات فی المنزل
إقرأ أيضاً:
رابط وخطوات التسجيل في نظام نور 1446 لنتائج الطلاب
يختتم الطلاب، بنهاية دوام الخميس القادم أعمال الفصل الدراسي الثالث للعام الدراسي الحالي 1446، بمختلف مناطق ومحافظات المملكة العربية السعودية، حيث يمكن للطلاب الاستعلام عن النتائج لنهاية الفصل الدراسي عبر نظام نور.
نتائج اختبارات الفصل الدراسي الثالث 1446ويمكن للطلاب وأولياء الأمور الاستعلام عن نتائج الفصل الدراسي الثالث 1446 عبر نظام نور، يوم الخميس المقبل، عبر الخطوات الآتية للاستعلام عن نتائج نظام نور برقم الهوية وهي:
الدخول إلى نظام نور من هنا.
تسجيل الدخول باستعمال البريد الإلكتروني وكلمة المرور.
كتابة رقم الهوية الخاص الموجود في البطاقة الوطنية.
إدخال رمز التحقق المرئي الظاهر على الشاشة.
النقر على أيقونة التالي في الأسفل.
سيتم فتح نافذة جديدة بها كافة التفاصيل حول درجات الطالب لهذا العام.
يمكن طباعة تلك الدرجات.
التقويم الدراسي 1447وأَعلَنت وزارةُ التعليم عن التقويمَ الدراسي للعام 1446-1447 هـ للتعليم العام، والذي يشهد استمرار تطبيق نظام الفصول الدراسية الثلاثة في التعليم العام للعام الدراسي القادم، على أن يتم تحديد النظام الأنسـب (فصلين أو ثلاثة فصول دراسية) للأعوام الأربعة المتبقية نهاية العام الدراسي؛ وذلك حال الانتهاء من الدراسة المخصصة لذلك، مع الحفاظ على الإطار الزمني المعتمد بما يتضمنه من أيام دراسية لا تقل عن 180 يوماً وتخصص 8 أسابيع للإجازة الصيفية.
تتضمن خريطة التقويم الدراسي للعام 1446-1447 التالي:
يبدأ الفصل الدراسي الأول يوم الأحد 2024/ 8/ 18.
يبدأ الفصل الدراسي الثاني يوم الأحد 2024/ 11/ 17م.
يبدأ الفصل الدراسي الثالث يوم الأحد 2025 / 3 / 2، وينتهي بنهاية دوام يوم الخميس 2025 / 6 / 26.
إجازات الفصل الدراسي الأول 1446إجازة اليوم الوطني يومي 22 و23 من شهر سبتمبر 2024، حيث يوافق يومي 19 و20 من شهر ربيع الأول 1446.
إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم 17 أكتوبر من عام 2024.
إجازة الخريف يوم 8 نوفمبر 2024.
إجازات الفصل الدراسي الثاني 1446إجازة نهاية أسبوع مطولة يومي 11 و12 ديسمبر 2024.
إجازة منتصف العام الدراسي يوم 3 من شهر يناير 2025.
إجازة يوم التأسيس يوم الثالث والعشرين من شهر فبراير 2025.
إجازة الشتاء يوم 24 لشهر فبراير لعام 2025.
إجازات الفصل الدراسي الثالث 1446إجازة عيد الفطر يوم 20 من مارس 2025.
إجازة نهاية أسبوع يومي الرابع والخامس من شهر مايو 2025.
إجازة عيد الأضحى يوم 30 مايو 2025.
نظام نورالفصل الدراسي الثالثقد يعجبك أيضاًNo stories found.