احميها من الدهون.. وصفات طبيعية للعناية بفروة الرأس في الصيف
تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT
وصفات طبيعية للعناية بفروة الرأس.. مع ارتفاع درجات الحرارة طوال فصل الصيف، تبحث الكثير من السيدات أصحاب الشعر الدهني عن وصفات طبيعية للعناية بفروة الرأس، لتنظيفه من الدهون والحفاظ على جماله وصحته.
وصفات للعناية بفروة الرأسويوفر موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، وصفات طبيعية للعناية بفروة الرأس، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــا.
يتميز البابونج بخصائصه المهدئة والملطفة لفروة الرأس، كما أن للخل تأثير مضاد للفطريات والبكتيريا، وتستخدم الوصفة كالتالي:
- نضع كمية من أزهار البابونج الطازجة في وعاء به خل التفاح.
- نترك المزيج لمدة أسبوع في مكان بارد وخالي من الإضاءة.
- نقوم بتصفية الخليط ونستخدمه كشامبو أو منقع لتنظيف الشعر والفروة
يعد زيت جوز الهند مرطب ومغذي لفروة الرأس، ويقوم عصير الليمون بتنظيف الفروة، ونستخدم الوصفة كالتالي:
- نمزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة.
- نضع الخليط على فروة الرأس، وندلك به الفروة.
- نضعة على الفروة لمدة 30 دقيقة ثم نغسله.
يختوي الأفوكادو على الدهون الصحية التي تغذي فروة الرأس، كما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا ومرطب اللشعر، ونستخدمها كالتالي:
- نحضر نصف أفوكادو ناضج ونهرسه جيدًا.
-نضيف ملعقة صغيرة من العسل النقي.
- نمزجهم جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس.
- نضع الخليط على فروة الرأس ونتركه لمدة 20 دقيقة ثم نغسله بالماء.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية لـ منع تساقط الشعر.. احرصوا عليها
منها خل التفاح.. وصفات طبيعية لـ علاج الشعر الجاف
نصائح لعلاج البشرة الدهنية للنساء.. وكيفية العناية بها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالشعر وصفات طبيعية للشعر العناية بفروة الرأس جوز الهند
إقرأ أيضاً:
احذر قبل تناول هذه المكملات الغذائية.. الطبيعي أحيانا خطر صامت
في عالم تتزايد فيه التوعية الصحية وتروَّج فيه المكملات الغذائية على نطاق واسع، يُخطئ البعض باعتبار هذه المنتجات آمنة بشكل مطلق، لكن الحقيقة أن تناول المكملات دون وصفة طبية أو إشراف مختص قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، وتداخلات دوائية ضارة، وحتى تفاقم بعض الحالات الصحية.
الخطر في الجرعة... وليس في المادة وحدهارغم أن المكملات تُسوَّق على أنها طبيعية، إلا أن ذلك لا يعني بالضرورة أنها آمنة، فبعض العناصر خاصة تلك التي تُخزن في الجسم ولا تُطرح بسهولة، مثل الفيتامينات الذائبة في الدهون، يمكن أن تُسبب التسمم عند تناولها بجرعات عالية أو لفترات طويلة دون مراقبة.
رغم أهميته لصحة البصر والمناعة، إلا أن الجرعات العالية منه قد تؤدي إلى تسمم الكبد، والدوخة، والغثيان، والعيوب الخلقية للحوامل، كونه يُخزن في الدهون، فإن الإفراط فيه خطير جدًا.
فيتامين Dيدعم المناعة وصحة العظام، لكنه قد يُسبب تراكم الكالسيوم في الدم، ما يؤدي إلى تلف الكلى، وضعف في القلب، وارتباك ذهني، يجب فحص مستويات فيتامين D قبل تناوله.
الحديديُستخدم لعلاج فقر الدم، لكن تناوله دون نقص مثبت قد يؤدي إلى الإمساك، الغثيان، تلف الكبد، وحتى فشل الأعضاء، خاصة لمن يعانون من أمراض مثل داء ترسب الأصبغة الدموية.
الكالسيومأساسي للعظام، لكن المكملات الزائدة منه قد تُسبب حصوات الكلى، وربما تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، عادةً يمكن للجسم الحصول على الكالسيوم من الطعام دون الحاجة لمكملات.
البوتاسيومضروري للقلب والعضلات، لكن الجرعات الزائدة قد تُسبب خللًا في نظم القلب، وقد تكون قاتلة، خاصةً لمن يُعانون من أمراض الكلى أو يتناولون أدوية للضغط.
الميلاتونينشائع لعلاج الأرق، لكن استخدامه دون إشراف قد يؤثر على الهرمونات، خصوصًا لدى الأطفال والمراهقين، وقد يتفاعل مع أدوية السكر والضغط.
تناول المكملات تحت إشراف طبي كامليجب على الفرد قبل البدء في تناول المكملات الغذائية وإضافتها إلى الروتين اليومي، أن يستشير الطبيب المختص وان يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة قبل تناول تلك المكملات، لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة على صحة الفرد.
أحمد كمال يكشف خطة التموين لضبط الأسواق في عيد الأضحى: رقابة على مدار الساعة وأسواق بأسعار تقل 30%.. حوار