مشروب سحري ينظف الكلى من السموم.. «موجود في مطبخك»
تاريخ النشر: 29th, August 2024 GMT
تعد حصوات الكلى من أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، وعادةً ما تكون بسبب تراكم السموم والتعرض للملوثات البيئية أو تناول الطعام والمشروبات غير الصحية، وتسعى الكلى للتخلص منها فورًا، لكن في بعض الأحيان يحتاج الجسم إلى المساعدة للتخلص من تراكم السموم.
يقول الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذي العلاجية، أنه يمكن تناول مشروب أو إضافته للسلطة، ليقوم يتقليل الالتهابات ويقضي على الاضطرابات التي تسبب ألم في الكلى، إذ يعد الجرجير من الخضراوات الورقية المتوفرة في كل منزل وفي متناول الجميع، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية والمهمة لصحة الجسم.
عصير الجرجير يعزز من إنتاج البول ويساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم ، ويعمل على إدرار البول، وتعزيز صحة الكلى والمعادن والفيتامينات الضرورية «البوتاسيوم وفيتامين ك وسي»، التي تدعم وظيفة الكلى بشكل فعال، كما أنه يعمل على خفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم.
طريقة تحضير عصير الجرجير حزمة جرجير ملعقه كبيرة عسل نحل كوب ماء- اغسل الجرجير جيدًا بالخل والماء ونقعة لفترة طويلة، ضع الجرجير والعسل والماء في الخلاط ونخلطهم جيدا، ونصفي الخليط.
طريقة أخرى لتحضير عصير الجرجير باللبن حزمة جرجير كوب ونصف لبن ملعقتان عسل- اغسل الجرجير جيدًا وقطعه في الخلاط وضعي المكونات كلها، ونخلطهم جيدا، ونصفي الخليط.
قم بعصر جميع المكونات واحصل على عصير غني بالفيتامينات ومطهرات الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تنظيف الكلى الكلى مشروب الجرجير
إقرأ أيضاً:
نشرة المراة والمنوعات| كيف تحقق النجاح الباهر في الثانوية العامة.. حظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج .. مشروب طبيعي ضد الانتفاخ
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.
ومن أبرزها:حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 21 يونيو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي،احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل الوهم يهزّ تركيزك، كيف تحقق النجاح الباهر.. دليلك الذهني لتجاوز الثانوية العامة بثقة وثبات
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 21 يونيو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي
احذر فخ الإشاعات في موسم الامتحانات.. لا تجعل الوهم يهزّ تركيزك
كيف تحقق النجاح الباهر.. دليلك الذهني لتجاوز الثانوية العامة بثقة وثبات
مشروب الزنجبيل والنعناع.. سلاحك الطبيعي ضد الانتفاخ
طريقة عمل الكافيار بيض السمك المملح في البيت