«لو بتعمل دايت».. ما أفضل قطعة في حلاوة المولد؟
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
بدأ العد التنازلي للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، الذي من المقرر أن يكون يوم 29 من شهر صفر من عام 1446 هجريا، والموافق 2 سبتمبر 2024، إذ ينتظره المصريون ويتناولون فيه «حلاوة المولد» التي تعد من الطقوس والتقاليد لديهم، ولكن من يتبعون حميات غذائية يخافون من تناولها خشية زيادة الوزن، ونستعرض في السطور التالية أفضل قطع الحلويات التي يمكن تناولها.
هناك قطع من حلويات المولد يمكن تناولها دون القلق من زيادة الوزن، ومنها عين الجمل والفسدق واللوز والمكسرات، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية، فهي تعد من الأنواع الأكثر فائدة لجسم الإنسان من بين حلويات المولد، وفقا لما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الدهون الصحية تحافظ على دفء الجسم، كما أنها تعمل كوسادة لحماية الأعضاء.
وجاءت من ضمن قطع الحلويات التي يمكن تناولها دون قلق هى الحمصية والسمسمية، فهي تأتي في المرتبة الثانية من حيث تحقيق الفائدة الصحية للجسم، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والفيتامينات مثل فيتامين «ب» والبروتينات والمعادن اللازمة للجسم.
فئات ممنوعة من حلويات المولدولكن هناك فئات ممنوعة من تناول حلويات المولد النبوي الشريف وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن» وهم:
المصابون بمرض السكري لأنها ترفع نسبة السكر مرضى السمنة المفرطة كبار السن يجب عليهم عدم الإفراط في تناولها. مرضى القلب. نصائح يجب اتباعها قبل شراء حلاوة المولدوحسب جهاز حماية المستهلك، فإنه يجب عليك قبل شراء حلاوة المولد اتباع عدة نصائح، وهي: اختيار مكان شراء موثوق ومعروف بسمعته الجيدة، لضمان الحصول على منتجات ذات جودة عالية، بالإضافة إلى التحقق من تاريخ الصلاحية المدون على العبوة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلاوة المولد النبوي المولد النبوي حلاوة المولد مرضى السمنة حلویات المولد حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
بسبب قطعة أرض.. زوج يطعن زوجته داخل محكمة الأسرة بالدخيلة في الإسكندرية
شهدت محكمة الأسرة بمنطقة الدخيلة غرب الإسكندرية، اليوم الخميس، واقعة مأساوية أثارت حالة من الذعر داخل أروقة المحكمة، بعدما أقدم زوج على طعن زوجته باستخدام سلاح أبيض، أثناء نظر دعوى خُلع أقامتها الزوجة ضده.
وبحسب مصادر مطلعة، فإن الزوجين ينحدران من إحدى قرى محافظة البحيرة، وتصاعدت بينهما الخلافات مؤخرًا، عقب تمكن الزوجة من الحصول على قطعة أرض زراعية ومنزل بموجب إجراءات قانونية، وهو ما أثار غضب الزوج ودفعه لمحاولة الضغط عليها للتراجع عن دعوى الخلع.
وخلال جلسة نظر القضية بمحكمة الأسرة، حاول الزوج التودد إلى زوجته وعرض الصلح، إلا أن الزوجة رفضت بشكل قاطع، ما أدى إلى نشوب مشادة كلامية بين الطرفين داخل المحكمة، سرعان ما تطورت إلى اعتداء دموي.
وأفادت المصادر أن الزوج استل "مطواة" كان يخفيها بين طيات ملابسه، وسدد بها طعنتين لزوجته، إحداهما سطحية في الوجه، والأخرى نافذة في الرقبة بعمق قرابة 2 سم، ما تسبب في حالة من الفزع والهلع بين الحضور داخل المحكمة.
وسارعت قوات تأمين المحكمة إلى التدخل والسيطرة على الموقف، حيث تم ضبط المتهم واقتياده إلى قسم شرطة الدخيلة، بينما جرى نقل الزوجة المصابة إلى المستشفى لتلقي الإسعافات اللازمة، وحالتها الآن مستقرة.
وباشرت الجهات المعنية التحقيق في الواقعة للوقوف على ملابساتها ودوافع الجريمة، تمهيدًا لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق المتهم.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام