اضطراب نهم الطعام: عواقب صحية ونفسية خطيرة تستدعي العلاج المبكر
تاريخ النشر: 9th, September 2024 GMT
أكد المركز الاتحادي للتغذية الألماني أن اضطراب نهم الطعام يعد من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المصابون منه من نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، بغض النظر عن الشعور بالجوع. يصاحب هذه النوبات مشاعر سلبية، مثل الاشمئزاز من الذات أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب، وغالبًا ما يلجأ المرضى لتناول الطعام بمفردهم ويخفون سلوكهم الغذائي عن الآخرين.
وأشار المركز إلى أن أسباب هذا الاضطراب متنوعة، منها تدني احترام الذات، المشاكل العاطفية مثل الشعور بالوحدة، الصراعات الشخصية، والأحداث المسببة للتوتر. ويمكن أن يكون لهذه العوامل تأثير كبير على سلوك تناول الطعام وتفاقم الحالة.
ويحذر المركز من العواقب الجسدية والنفسية الوخيمة لاضطراب نهم الطعام، مثل السمنة التي تزيد من خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الظهر والمفاصل. كما تتضمن العواقب النفسية العزلة، الاكتئاب، واضطرابات القلق، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار بسبب رفض شكل الجسم وتدني الشعور بقيمة الذات.
ولتجنب هذه العواقب، يؤكد الخبراء على ضرورة العلاج المبكر لاضطراب نهم الطعام من خلال اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية المتوازنة والرياضة المنتظمة، بالإضافة إلى العلاج النفسي لتحديد مسببات الاضطراب ومساعدة المرضى على تطوير عادات غذائية صحية ومستدامة.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: نهم الطعام
إقرأ أيضاً:
مدرب حياة يوجه نصائح عملية لكل شخص يرى أنه متأخر بالحياة ..فيديو
الرياض
قدم مدرب حياة إبراهيم القبلان نصائح عملية للأشخاص الذين يشعرون بتأخرهم في الحياة موضحاً الأسباب التي تقودهم لتلك الأنواع من الأفكار.
وقال القبلان:”أساس هذا الشعور هو المقارنة،فحين يقارن الشخص نفسه بما أنجزه الآخرين يشعر بالتأخر واكن هذا ليس مقياساً، فإذا كانت المقارنة غير ملهمة فأنت لست بحاجة إليها”٠
وأضاف” النجاح الحقيقي هو الذي يرضي الذات، وليس الذي يرضي المجتمع بجداوله الزمنية التي فرضها على الأشخاص،وهذا هو المعيار الذي يجب أن نلتزم به جميعاً”٠
وتابع” لمن يشعر بالتأخر في أي جانب من حياته ، عليك أولاً أن تتقبل الوضع الراهن وتنسى موضوع لوم وجلد الذات وأن تكون جاهز للانطلاق من نقطة الصفر وتحيط نفسك بالأشخاص الملهمين”٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/MBCinaWeek_1933871398188892460360P.mp4