اليونيسيف تختار اللاعبة التركية زهرة جوناش سفيرة للنوايا الحسنة

في اليوم العالمي لمرض الذئبة .. الأطعمة المناسبة للسيطرة علي المرض

يتم الاحتفال باليوم العالمي لمرض الذئبة كل عام في 10 مايو. الهدف من الاحتفال بهذا اليوم هو جعل الناس على دراية بمرض الذئبة.

أن مرض الذئبة هو مرض مناعي ذاتي. في هذا المرض يبدأ الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة خلاياه وأنسجته. ونتيجة لهذا، يبدأ التورم بالحدوث في الجسم. يمكن أن يؤثر مرض الذئبة على أجزاء عديدة من الجسم. يؤثر هذا المرض بشكل سيء على الجلد والمفاصل والعضلات والدماغ والقلب والكبد.

في مثل هذه الحالة، لإدارتها، من المهم جدًا الاهتمام بالنظام الغذائي إلى جانب نمط الحياة

ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة تناول الخضروات الورقية الخضراء والحمضيات والتوت والطماطم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأسماك والجوز والبذور والحبوب الكاملة والبقوليات وزيت الزيتون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والتوابل مثل الكركم والثوم والفلفل الأسود يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الذئبة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة عدم تناول الكثير من الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، والسكر، والبراعم، والملح الزائد، والبطاطس، والباذنجان، والطماطم، والكحول ومنتجات الألبان.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵ ساعة

في اليوم العالمي لمرض الذئبة .. الأطعمة المناسبة للسيطرة علي المرض

يتم الاحتفال باليوم العالمي لمرض الذئبة كل عام في 10 مايو. الهدف من الاحتفال بهذا اليوم هو جعل الناس على دراية بمرض الذئبة. ماهو مرض الذئبة أن مرض الذئبة هو مرض مناعي ذاتي. في هذا المرض يبدأ الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة خلاياه وأنسجته. ونتيجة لهذا، يبدأ التورم بالحدوث في الجسم. يمكن أن يؤثر مرض الذئبة على أجزاء عديدة من الجسم. يؤثر هذا المرض بشكل سيء على الجلد والمفاصل والعضلات والدماغ والقلب والكبد. في مثل هذه الحالة، لإدارتها، من المهم جدًا الاهتمام بالنظام الغذائي إلى جانب نمط الحياةالأطعمة التي يجب تناولها لمرضى الذئبةينبغي...

لبنان ٢٤قبل ۹ ساعة

هل تختار عكار بلديّات منتجة... أم بلديّات متفجّرة؟

كتب جهاد نافع في الديار: غدا يوم الاستحقاق البلدي والاختياري في عكار... كل الاستعدادات انجزت في محافظة عكار، ورسا رقم البلديات الفائزة بالتزكية على 44 بلدية من اصل 134 بلدية، وفوز 54 مختارا في 48 بلدة وقرية... يغلب الطابع العائلي على غالبية المعارك البلدية في البلدات والقرى العكارية، لكن لم يغب الطابع السياسي عنها، حيث ادار نواب واحزاب وتيارات سياسية اللعبة الانتخابية في بعض البلدات الكبرى، كالقبيات وعندقت وفنيدق ومشمش وببنين.. وفي حين ان نوابا دعموا او شاركوا في تأليف لائحة هنا ولائحة هناك، فان احزابا أدت دورها ايضا...

الثورة نتقبل ۱۲ ساعة

اليونيسف: الحرب دمرت 70% من نظام المياه في غزة والناس تصارع من أجل قطرة ماء

الثورة / متابعات قال صندوق الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، إن 65 إلى 70 في المئة من نظام المياه في غزة قد دُمّر جراء حرب الإبادة الإسرائيلية، مما يجعل ضخّ المياه عبر الأنابيب القديمة، وبالتالي وصولها إلى الغزيين، أمرًا مستحيلًا. وهذا الواقع دفع عمّال الإغاثة إلى إنشاء نقاط لتوزيع المياه وإيصالها للسكان عبر الشاحنات، إلا أن مشكلة أخرى حالت دون استمرار العملية وهي شح الوقود. ولا يؤثر ندرة هذه المادة على نقل المياه فحسب، بل على محطات التحلية أيضا، وفقًا للمتحدث باسم اليونيسيف جوناثان كريكس. “الأطفال هم أكثر من يتحمّل أعباء...

العرب القطریةقبل ۲۳ ساعة

للكاتبة والإعلامية زهرة السيد.. تدشين «الفن البحري.. غناء في ظلال الأشرعة» بـ «الدوحة للكتاب»

يشهد معرض الدوحة الدولي للكتاب تدشين كتاب جديد بعنوان «الفنّ البحري- غناء في ظلال الأشرعة»، للكاتبة والإعلامية زهرة السيد. والكتاب الصادر عن شركة الخليج للنشر والطباعة يوثّق مرحلة مهمة من تاريخ الغوص على اللؤلؤ في فصوله الثلاثة والذي اتخذ الفصلين الأول والثاني كتمهيد للغوص في أعماق اللحن والكلمة والقصيدة حيث يسلط الفصل الثالث الضوء على الفن البحري الذي تشعبت منه الفنون الشعبية من غناء وألحان وموسيقى. و قالت الكاتبة زهرة السيد: كان الحلم أن يكون الإصدار الأول مرجعاً ومنهجاً وفائدة لزمننا وللزمن القادم، لأننا بحاجة إلى حفظ ما تركه لنا...

euronewsقبل ۱ یوم

اليونيسف: الحرب دمرت 65 إلى 70% من نظام المياه في غزة والناس تصارع من أجل قطرة ماء

قال صندوق الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف)، الخميس، إن 65 إلى 70 في المئة من نظام المياه في غزة قد دُمّر جراء الحرب الإسرائيلية، مما يجعل ضخّ المياه عبر الأنابيب القديمة، وبالتالي وصولها إلى الغزيين، أمرًا مستحيلًا. اعلانهذا الواقع دفع عمّال الإغاثة إلى إنشاء نقاط لتوزيع المياه وإيصالها للسكان عبر الشاحنات، إلا أن مشكلة أخرى حالت دون استمرار العملية وهي شح الوقود.ولا يؤثر ندرة هذه المادة على نقل المياه فحسب، بل على محطات التحلية أيضا، وفقًا للمتحدث باسم اليونيسيف جوناثان كريكس.الأطفال هم أكثر من يتحمّل أعباء هذه الحرب، يقول عامل الإغاثة،...

النهار أونلاینقبل ۲ یوم

قويدري يستقبل سفيرة جمهورية ناميبيا بالجزائر

استقبل وزير الصناعة الصيدلانية وسيم قويدري اليوم الخميس بمقر الوزارة سفيرة جمهورية ناميبيا بالجزائر، باندوليني كاينو شينغينجي. وأعربت السفيرة عن اهتمام ناميبيا بالتجربة الرائدة للجزائر في مجال تصنيع الادوية و أبدت رغبتها في الاستفادة من هذه التجربة .

النهار أونلاینقبل ۲ یوم

بداوي يستقبل سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية بالجزئر

استقبل المدير العام للأمن الوطني علي بداوي، بمقر المديرية العامة للأمن الوطني، سفيرة الولايات المتحدة الامريكية بالجزائر إليزابيث مور أوبين. وهذا في إطار التعاون الشرطي الجزائري الأمريكي. تباحث الجانبان خلال هذا اللقاء، سبل تعزيز مجالات التعاون الشرطي بين البلدين وتبادل التجارب والخبرات في مجال التدريب الشرطي المتخصص. الذي من شأنه الإسهام في تطوير الأداء العملياتي والرفع من القدرات لمواجهة كل أشكال الجريمة بما فيها تلك العابرة للحدود والجريمة المستحدثة.

CNN Arabicقبل ۲ یوم

دراسة: بلوغ الفتيات المبكر غير صحي.. والنظام الغذائي هو الحل

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Human Reproduction أنّ نوعية الطعام الذي تتناوله الإناث من الأطفال، قد تؤثر على توقيت بدء الدورة الشهرية لديهن.وجد الباحثون أنّ الأنظمة الغذائية الالتهابية، التي تفتقر إلى العناصر الصحية، وتحتوي على مكوّنات مسبّبة للالتهاب، ارتبطت بزيادة احتمال بدء الدورة الشهرية بوقت أبكر بنسبة 15%، بينما قلّلت الأنظمة الغذائية الصحية من هذا الخطر بنسبة 8%.وقالت الدكتورة هولي هاريس، أستاذة علم الأوبئة في مركز فريد هتش للسرطان بمدينة سياتل الأمريكية، إن بدء الدورة الشهرية باكرًا لا يُعد أمرًا مزعجًا فقط، بل...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

المكتب المركزي للإحصاء يبحث مع اليونيسيف تعزيز التعاون

دمشق-سانابحث مدير عام المكتب المركزي للإحصاء الأستاذ أنس سليم مع نائبة ممثل ‏منظمة اليونيسيف في سوريا غادة كجه جي سبل تعزيز التعاون، و‏بناء قدرات المكتب وخطة توريد واستخدام البيانات ذات الأولوية ‏الوطنية، بما يثري جهود التخطيط واتخاذ القرار.‏وأكد سليم خلال اللقاء الذي جرى في مقر المكتب بدمشق حرص المكتب على إجراء جميع المسوحات الدورية ‏والسنوية بوقتها المناسب، وتفعيل موضوع المؤشرات المسحية، وجمع احتياج ‏جميع الوزارات بكل الشرائح للوصول إلى نتائج مسحية دقيقة، مشيراً إلى ‏إنجاز مسح قوة العمل، وإدخال بيانات تفصيلية مثل العمالة غير المنظمة، ‏والبدء بإعداد منصة تفاعلية لجميع...

الأسبوعقبل ۳ یوم

وفاة معلم أول بأزمة قلبية أثناء مراقبة الامتحانات بمعهد الفتيات الأزهري في المنيا

تُوفي اليوم معلم أول بمعهد الفتيات الأزهري بقرية الأزهري التابعة لمركز العدوة شمال محافظة المنيا، إثر إصابته بأزمة قلبية حادة أثناء مراقبته على إحدى لجان الإمتحانات وتم نقل الجثمان إلى مشرحة مستشفى العدوة المركزي. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا، إخطارًا من إدارة مستشفى العدوة المركزي يفيد بوصول جثة المعلم المتوفى، والذي يعمل معلمًا أول بمنطقة المنيا الأزهرية، وبحسب البلاغ، فارق المعلم الحياة نتيجة إصابته بأزمة قلبية مفاجئة ألمت به أثناء تواجده في مقر عمله بمعهد الفتيات بقرية الأزهري. وبإنتقال رجال الشرطة وسيارة الإسعاف، تبين وفاة رمضان. م ...

اليونيسيف تختار اللاعبة التركية زهرة جوناش سفيرة للنوايا الحسنة

في اليوم العالمي لمرض الذئبة .. الأطعمة المناسبة للسيطرة علي المرض

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار