سكتة دماغية .. أضرار صادمة للنظام النباتي
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
تصدر النظام النباتي التريند خلال الساعات الماضية وذلك بعد أن تصادف أمس الجمعة واحد نوفمبر اليوم العالمي للنباتيين ، والمقصود بهم الأشخاص الذين يمتنعون تمامًا عن تناول اللحوم ويعتمدون على تناولهم الخضروات والفاكهة طوال حياتهم .
ولكن لهذا النظام الصحي أضرار كثيرة تهدد حياة الإنسان وذلك وفقا لتقرير نشره بولد سكاي .
ومن أبرز هذه الأضرار زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وارتفاع ضغط الدم.
كما يؤدي ايضا هذا النظام إلى نقص بعض العناصر الغذائية الحيوية المهمة فمن الممكن أن يكون هناك نقص في البروتين، والكالسيوم، وفيتامين B12، وحمض الأوميغا-3 الدهني، والحديد، والزنك.
وأثبتت الدراسات ايضا أن هذا النظام يؤثر على الصحة العقلية والعافية النفسية ويمكن أن يكون للتغذية غير المتوازنة تأثير على المزاج والطاقة والتركيز .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النظام النباتي أضرار النظام الغذائي ريجيم أفضل ريجيم
إقرأ أيضاً:
أمطار غزيرة تضرب إسرائيل وتتسبب في أضرار للبنى التحتية وأنظمة الاتصالات لقاعدة جوية
ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية، أن الأمطار الغزيرة التي هطلت في جنوب البلاد خلال الساعات الماضية أدت إلى وقوع أضرار في البنى التحتية وأنظمة الاتصالات داخل قاعدة سلاح الجو “عوفدا”.
وبحسب القناة، باشرت طواقم من سلاح الجو والجيش بإجراء جولات تفقدية داخل القاعدة ل تقييم حجم الأضرار التي نتجت عن الأمطار والسيول.
وشهدت منطقة إيلات ووادي عربة جنوب إسرائيل، ظهر السبت حالة طقس استثنائية، بعدما هطلت كميات هائلة من الأمطار خلال وقت قصير، ما أدى إلى فيضانات مفاجئة وإغلاقٍ شبه كامل لمداخل المدينة ومخارجها.
وقالت هيئة الأرصاد الجوية الإسرائيلية، إن الفيضانات بدأت في مجاري الأودية جنوبي النقب والبحر الميت ووادي عربة، محذرة مواطنيها من الاقتراب من هذه المناطق.
وسجّلت محطة سدوم 9 ملم من الأمطار خلال ساعة واحدة وهو ما يعادل خُمس معدلها السنوي فيما شهدت لوتون 13 ملم خلال ساعة فقط.
وأعلنت الشرطة في إسرائيل إغلاق المخرج الشمالي لإيلات عبر الطريق 90، إلى جانب إغلاق طريقي 12 و40 منذ ساعات الصباح، ليُصبح الوصول إلى المدينة أو مغادرتها متعذرا.
وأكّد رئيس بلدية إيلات، إيلي لانكاري، أنّ “الالتزام بالتعليمات ضرورة قصوى”، مشيرًا إلى أن طواقم البلدية تعمل على ضخ المياه وإزالة الطمي وفتح مسارات الطرق.
وسُجلت أضرار على الساحل الجنوبي مع سقوط عدد من الأشجار، وقبيل العاصفة، وتشير التوقعات إلى استمرار هطول الأمطار في جنوب إسرائيل خلال ساعات الليل مع احتمال العواصف الرعدية، بينما يبقى خطر الفيضانات قائمًا في الأودية الجنوبية والشرقية. وتسجل درجات الحرارة انخفاضًا ملحوظًا غدًا، مع طقس غائم وأمطار متفرقة، على أن يبدأ المنخفض بالانحسار تدريجيًا خلال النهار.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا