الجلوس لفترات طويلة بدون نشاط يزيد مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
يمن مونيتور/ د ب أ
كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن الجلوس أو الرقاد لفترات طويلة على مدار اليوم بدون نشاط يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “بلوس وان”، فإن إتباع السلوكيات التي تتسم بالخمول لأكثر من عشر ساعات في اليوم، يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
ويقول الطبيب شان خورشيد، أخصائي أمراض القلب بمستشفى ماساشوسيتس العام في بوسطن: “هذه النتائج تسلط الضوء على الحاجة للتقليل من الخمول من أجل الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتعتبر فترة 10.6 ساعات يوميا من الخمول، هي الحد الفاصل لتزايد احتمالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية”.
وأضاف في تصريحات نقلها الموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث العلمية أن “الجلوس أو الرقود لفترات طويلة يمكن أن يكون ضارا بالصحة حتى بالنسبة لمن يمارسون التدريبات الرياضية في باقي أوقات اليوم”.
واستندت الدراسة إلى بيانات تخص حوالي 90 ألف شخص من بنك البيانات الحيوية البريطاني (يو.كيه بيوبانك)، وكان متوسط فترة الخمول التي يقضيها المتطوعون في التجربة تبلغ 9.4 ساعات يوميا.
ووجد الباحثون أنه بعد ثماني سنوات من المتابعة، أصيب 5% من المتطوعين باضطراب في نبضات القلب، و2% بفشل في وظائف القلب، وتعرض 2% لنوبة قلبية، وتوفي 1% جراء أمراض مرتبطة القلب.
ويؤكد الباحثون أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب تظل محدودة إلى أن تتجاوز فترة الخمول على مدار اليوم حاجز 10.6 ساعات، وعندئذ تزيد المخاطر بشكل ملموس.
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: مرض القلب مرض القلب والسكري الإصابة بأمراض القلب أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
خلال ساعات.. رابط نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة برقم الجلوس
نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة.. ارتفعت مؤشرات البحث عبر محركات جوجل، عن رابط وخطوات الحصول على نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة برقم الجلوس.
متى تظهر نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة؟أعلنت مديرية التربية والتعليم في محافظة البحيرة، أنه سيتم الإعلان عن نتيجة الصف الثالث الإعدادي للفصل الدراسي الثاني 2025، خلال الساعات المقبلة من اليوم السبت الموافق 21 يوينو 2025، وذلك عقب انتهاء أعمال التصحصح والمراجعة ورصد الدرجات.
وأوضحت المديرية التعليمية، أن أعضاء الكنترول بمحافظة البحيرة، قد انتهت من أعمال التصحيح في نتيجة الترم الثاني لطلاب الصف الثالث الإعدادي، وهي الآن في مرحلة التهيئة استعدادًا لوضعها على مكتب الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، لاعتمادها رسميًا وإعلانها للطلاب.
كيف تحصل على نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة؟وأشارت المديرية، إلى أنه عقب اعتماد النتيجة رسميًا، سيتم إتاحة الحصول عليها والاستعلام عنها من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي التابع لها، ويتمكن الطلاب من الحصول عليها عن طريق الضغط على رابط نتيجة الصف الثالث الإعدادي محافظة البحيرة.
كما أكدت المديرية، أنه فور اعتماد النتيجة، سيتم تفعيل رابط إلكتروني مباشر خاص بالاستعلام والحصول على النتيجة، ليتمكن الطلاب من الحصول عليها بكل سهولة، ويمكن الحصول عليها من خلال الضغط على الرابط الإلكتروني وكتابة رقم الجلوس الخاص بالطالب، والضغط على استعلام، لتظهر النتيجة الخاصة بالطالب بالدرجات ونسبة النجاح.
ما هو توزيع درجات مواد الصف الثالث الإعدادي الترم الثاني؟- مادة اللغة العربية في نتيجة الصف الثالث الإعدادي 40 درجة.
- مادة اللغة الإنجليزية في نتيجة الصف الثالث الإعدادي 30 درجة.
- مادة الرياضيات في نتيجة الصف الثالث الإعدادي30 درجة.
- مادة العلوم في نتيجة الصف الثالث الإعدادي 20 درجة.
- مادة الدراسات الاجتماعية في نتيجة الصف الثالث الإعدادي 20 درجة.
- مجموع درجات المواد في نتيجة الصف الثالث الإعدادي للفصل الدراسي الأول نحو 140 درجة.
- مجموع درجات المواد في نتيجة الصف الثالث الإعدادي للفصل الدراسي الثاني نحو 140 درجة.
- مجموع درجات المواد في نتيجة الصف الثالث الإعدادي للعام الدراسي كامل «الفصلين الأول والثاني» 280 درجة.
اقرأ أيضاًنتيجة الشهادة الإعدادية محافظة المنيا 2025.. رابط الاستعلام برقم الجلوس
نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الفيوم 2025.. رابط مديرية التربية والتعليم
موعد إعلان نتيجة الشهادة الإعدادية بالقليوبية 2025.. المديرية تكشف التفاصيل