نشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟.. نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟، هل البلاستيك يسبب السرطان؟، طرق تقوية الذاكرة وإنبات الشعر، كيف تتخلص من آلام الضروس ؟، وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة، ماذا يحدث لجسمك عند تناول صفار البيض بدون البياض؟، نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير، ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل بالليمون؟، وغيرها.
ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟.. فوائد عظيمة
هل البلاستيك يسبب السرطان؟.. استشاري تكشف أخطر طرق استخدامه
عشبة الروز ماري تمنحك فوائد مذهلة.. أبرزها تقوية الذاكرة وإنبات الشعر
بشكل مؤقت.. كيف تتخلص من آلام الضروس ؟
العسل وبيكربونات الصوديوم.. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة
فوائد لا تتوقعها.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول صفار البيض بدون البياض؟
نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير.. احرص عليها
في فصل الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل بالليمون؟
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان المشي البيض الشتاء البلاستيك المشي حافي القدمين العسل بالليمون الروز ماري قرحة الفم الإير فراير المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات المزيد المزيد ماذا یحدث لجسمک عند
إقرأ أيضاً:
لأصحاب الدايت.. ماذا يحدث عند تناول بيضة مسلوقة كاملة؟
تناول بيضة مسلوقة كاملة يمكن أن تقدم وحدها ما تحتاجه يومياً من الكوليسترول المفيد، ولكن كل ما تحتويه، هو 213 ملليجرام تقريباً يكون في الصفار، لذلك لا يحتوي بياض البيض على الكوليسترول إذا كان لديك قلق بشأن ذلك.
اهمية البيض المسلوق لاصحاب الدايت..
1-الحفاظ على وزن الجسم:
يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.
2- تنشيط وظائف الكبد:
تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.
3- قدرات عقلية عالية:
يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.
4- تعزيز الجهاز المناعي:
يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي.
5-تقوية العظام:
يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام.
المصدر.. بولد سكاى
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال